Когда «натуральный» более опасен
Возможно, вы слышали о «натуральных солнцезащитных кремах DIY» или о том, что растительные масла обеспечивают защиту от солнца. Я считаю, что в велнес-сообществе об этом постоянно пишут как о великолепном «безхимическом солнцезащитном креме». Особенно кокосовое масло.
Большинство из этих рецептов DIY содержат кокосовое масло, смешанное с основой из оксида цинка. Хотя люди, пишущие об этих «безопасных вариантах», имеют в виду хорошее, эта информация также неверна и небезопасна, если воспринимать ее буквально.
Давайте разберем этот миф и поймем, откуда он взялся и почему покупка хорошо разработанного солнцезащитного крема является безопасным для кожи выбором.
Миф: кокосовое масло обеспечивает достаточную защиту от солнца
Кокосовое масло является наиболее популярным, когда сообщество DIY думает о «натуральном» солнцезащитном креме. Это убеждение, возможно, началось после того, как всего одно исследование 2009 года показало, что кокосовое масло может служить защитой от солнца с SPF 7. Однако это исследование проводилось в чашке Петри, а не на коже человека. Это оставляет много места для неточности.
Кроме того, SPF 7 не обеспечивает адекватную защиту от солнца, которую обеспечивает SPF 30, по мнению дерматологов, и не соответствует более низкой рекомендации (по крайней мере) SPF 15 от Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Клиника Майо также упоминает, что кокосовое масло блокирует только 20 процентов ультрафиолетовых лучей солнца по сравнению с 97 процентами солнцезащитного крема.
Кроме того, солнцезащитный крем является одним из немногих продуктов личной гигиены, который на самом деле регулируется FDA. Косметические солнцезащитные фильтры считаются лекарственным ингредиентом.
В 2011 году FDA также выпустило новые рекомендации по солнцезащитному крему, которые требуют от исследователей наносить солнцезащитный крем на 10 человек-участников и измерять, сколько времени требуется, прежде чем произойдет солнечный ожог. Эти рекомендации помогают обеспечить защиту продуктов от UVA и UVB-лучей и солнечных ожогов. Если бы вы делали свой собственный солнцезащитный крем, было бы очень трудно доказать, насколько защищен ваш домашний рецепт. Маловероятно, чтобы соответствовать требованиям сегодняшних руководящих принципов.
Поскольку повреждение от солнца и солнечные ожоги являются одними из самых высоких факторов риска развития рака кожи, вам не захочется поиграть с этим шагом.
А как насчет других ингредиентов в солнцезащитных кремах DIY?
Крайне важно, чтобы солнцезащитный крем обеспечивал эффективную защиту от ультрафиолетового излучения или от ультрафиолетовых лучей. Я не смог найти ни одного научного исследования, доказывающего, что кокосовое масло или любое другое натуральное масло, обеспечивающее адекватную защиту от ультрафиолетовых лучей или от ультрафиолетовых лучей. Но что касается оксида цинка (основного ингредиента защиты от солнца в этих рецептах DIY), смешивать активные косметические средства не так просто, как добавлять рекомендуемое количество.
Есть несколько важных факторов, таких как:
- неактивные ингредиенты и как они реагируют с активными ингредиентами
- как это смешано, чтобы обеспечить равномерное, защитное покрытие на коже
- уровни pH и как формула будет поддерживать эффективность в бутылке с течением времени
Это не те факторы, которые вы можете оценить в домашней домашней лаборатории, что объясняет наш следующий вопрос: задумывались ли вы когда-нибудь, почему солнцезащитные кремы обычно довольно дорогие? Или почему бренд по уходу за кожей вообще не имеет солнцезащитного крема в своей коллекции?
Это потому, что защита от солнца является одним из самых сложных продуктов для разработки. Требуется значительное, дорогое тестирование, чтобы считаться безопасным и эффективным. Есть много химии, годы испытаний и правильное соотношение активных и неактивных ингредиентов, которые входят в создание хорошо сформулированного солнцезащитного крема.
Химические и минеральные солнцезащитные свойства
- Химический солнцезащитный крем действует как губка, поглощая ультрафиолетовые лучи и превращая их в менее вредную форму излучения.
- Физический или минеральный солнцезащитный крем действует как щит, сидя на поверхности кожи и блокируя или отклоняя ультрафиолетовые лучи.
Подбивать маску для лица своими руками - это одно. Что-то настолько важное, как защита от солнца для вас и вашей семьи - это не то, что нужно делать самому. Ожоги второй или третьей степени и рак кожи - не шутка.
Больше фактов о растительных маслах и защите от солнца
1. Состав растительных масел может варьироваться
В зависимости от местоположения, климата, состояния почвы и времени сбора урожая натуральные масла имеют неодинаковое качество. Особенно, когда речь идет об измерении содержания жирных кислот, витаминов или минералов.
2. Растительные масла не подходят для блокирования ультрафиолетовых лучей
В исследовании 2015 года исследователи измерили, как ультрафиолетовые лучи поглощаются:
- кокосовое масло
- алоэ вера
- рапсовое масло
- масло цитронеллы
- оливковое масло
- соевое масло
Они обнаружили, что все эти масла обеспечивают нулевую защиту от ультрафиолета. В исследовании также рассматривались овощные соки, которые показали себя как ингредиент, защищающий от ультрафиолетового излучения, а не как единственный защитник от солнца.
3. Натуральные масла не поглощают ультрафиолетовые лучи на правильных длинах волн
Это самая убедительная информация о натуральных маслах и солнцезащитных средствах. В том же исследовании, проведенном в 2015 году, только чистое масло с витамином Е показало значительное поглощение на длине волны ультрафиолетовых лучей, около 310 нанометров.
Однако солнечные лучи UVB излучают от 290 до 320 нанометров, а лучи UVA - от 320 до 400 нанометров.
Это в основном означает, что витамин Е не поглощает лучи UVA (лучи, которые стареют нас) и только около 10 нанометров лучей UVB (лучи, которые нас сжигают). Это довольно незначительно, если говорить о фактической защите от солнца.
Все остальные масла, в том числе кокосовое масло, были ужасно короткими на правильных длинах волн.
Перейти в магазин купил
Натуральные масла, такие как кокосовое масло, прекрасно увлажняют, успокаивают кожу и обеспечивают антиоксиданты.
Но являются ли они адекватными, эффективными или безопасными солнцезащитными кремами? Судя по моему опыту как разработчика косметики и косметики, абсолютно нет.
Если вы хотите использовать натуральные ингредиенты для защиты от солнца, я рекомендую солнцезащитный крем не на основе оксида цинка или оксида титана, разработанный косметическим химиком, который прошел надлежащее тестирование (которое относится ко всем коммерческим брендам, приобретенным в известных магазинах, не фермерские рынки или сайты DIY).
Вы можете прочитать больше о солнцезащитном креме, его влиянии на окружающую среду и рекомендациях для типов кожи здесь.
Дана Мюррей - лицензированный эстетик из Южной Калифорнии, увлекающийся наукой по уходу за кожей. Она работала в сфере образования кожи, от помощи другим с их кожей до разработки продуктов для косметических брендов. Ее опыт работы более 15 лет и около 10000 уходов за лицом. Она использует свои знания в блоге о мифах о коже и бюсте на своем Instagram с 2016 года.
