Что такое онемение пальцев?
Онемение пальцев может вызвать покалывание и покалывание, как будто кто-то слегка касается пальцев иглой. Иногда ощущение может быть слегка жгучим. Онемение пальцев может повлиять на вашу способность поднимать предметы. И вы можете чувствовать себя неуклюже, или как будто вы потеряли силу в своих руках.
Онемение пальцев может варьироваться от симптомов, которые иногда случаются, до того, что ухудшает вашу способность выполнять повседневные задачи. Но независимо от ваших симптомов, неинвазивные методы лечения часто доступны.
Каковы возможные причины онемения пальцев?
Нервы в вашем теле отвечают за передачу сообщений в ваш мозг и обратно. Если нервы сдавлены, повреждены или раздражены, может возникнуть онемение. Примеры состояний, которые, как известно, вызывают онемение пальцев, включают:
Кистевой туннельный синдром
Туннельный синдром запястья возникает, когда нерв, обеспечивающий ощущение вашей руки, защемляется или затрудняется. Это состояние часто вызывает онемение большого и указательного и среднего пальцев.
Цервикальная радикулопатия
Цервикальная радикулопатия возникает, когда нерв, покидающий вашу шею, воспаляется или сдавливается. Это состояние может вызвать онемение, как синдром запястного канала. Это также известно как сдавленный нерв.
Сахарный диабет
Состояние, называемое диабетической невропатией, может привести к повреждению нервов в ногах и руках. Обычно вы сначала испытываете онемение в ногах.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно вызывает спазм мелких артерий в ваших пальцах или очень быстрое их открытие и закрытие. Это может вызвать онемение и повлиять на ваше кровообращение.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает отек, нежность и боль в суставах. Это состояние также может привести к покалыванию, онемению и жжению в руках.
Локтевой нерв
Синдром запястного канала поражает срединный нерв в руке, но захват локтевого нерва влияет на локтевой нерв, который проходит на стороне мизинца руки. Это чаще всего вызывает онемение мизинца и безымянных пальцев.
Менее распространенные причины онемения пальцев могут включать:
- амилоидоз
- киста ганглия
- Синдром Гийена-Барре
- ВИЧ
- СПИД
- Болезнь Лайма
- рассеянный склероз (MS)
- побочные эффекты лекарств, таких как химиотерапевтические препараты
- Синдром Шегрена
- инсульт
- сифилис
- васкулит
- дефицит витамина B-12
- Болезнь Хансена или проказа
- переломы запястья или кисти
Когда стоит обратиться к врачу?
Иногда покалывание и онемение могут быть симптомами неотложной медицинской помощи. Это верно, когда человек испытывает инсульт, то есть когда сгусток крови или кровотечение влияет на мозг. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- спутанность сознания
- затрудненное дыхание
- головокружение
- онемение рук или пальцев
- сильная головная боль
- невнятная речь
- внезапная слабость (астения) или паралич
Если ваши симптомы начинают появляться регулярно, мешают вашей повседневной деятельности или вызывают значительную боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.
Как диагностируется онемение пальцев?
Ваш врач начнет диагностировать онемение пальца, взяв историю болезни и осмотрев руку, руку и палец. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам обратиться к медицинскому специалисту, такому как врач-ортопед, который специализируется на уходе за руками, или невролог, который может проверить вашу нервную функцию.
Врачи обычно назначают МРТ, когда у человека онемение пальцев. Это сканирование помогает врачам увидеть области, где кости в следующих местах могут соскользнуть с места:
- шея
- плечи
- руки
- запястьях
- пальцы
Неправильные кости могут вызвать сдавливание ваших нервов.
Анализы крови могут также помочь врачу диагностировать состояния, которые вызывают онемение пальцев, такие как RA или дефицит витамина B-12.
Как лечится онемение пальцев?
Ваш доктор может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить воспаление. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Другой вариант - надеть скобу или шину. Это поможет вам удерживать локоть или запястье в хорошем положении, чтобы нерв был менее подвержен сдавливанию. Найти брекеты и шины на Амазонке.
В редких случаях ваш врач может порекомендовать более инвазивные методы лечения, если внебиржевые варианты не работают. Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление.
Операция может уменьшить повреждение нерва, или удалить или уменьшить кости, которые давят на нерв. Эти процедуры включают в себя:
- выпуск кубитального канала
- локтевой нерв передней транспозиции
- медиальная эпикондиэктомия
Отдыхать руками и запястьями обычно является одним из лучших способов уменьшить воспаление, когда вы находитесь дома. Вы также можете применить лед в пострадавший район.
Упражнения на растяжение руки и запястья также могут уменьшить дискомфорт. Примеры включают в себя:
- вытяните пальцы как можно шире и удерживайте положение около 10 секунд
- двигая руками по часовой стрелке около 10 раз, затем меняя направление, чтобы уменьшить напряжение мышц
- закатывать плечи назад пять раз, а затем вперед пять раз, чтобы они расслабились
Повторите эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.
Можно ли предотвратить онемение пальцев?
Несколько причин, связанных с онемением пальцев, связаны с чрезмерным повреждением. Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, которые могут раздражать или повредить нервы и вызвать онемение.
Способы избежать повторяющихся травм движения включают в себя:
- соблюдение правильной осанки и формы при использовании инструмента, клавиатуры или другого устройства, которое может привести к травмам при повторном движении
- отдыхая от занятий каждые 30–60 минут
- растяжение мышц, которые вы используете, чтобы уменьшить напряжение
- приобретение эргономичных или поддерживающих устройств, таких как скоба на запястье или подставка для запястья для клавиатуры
Каковы перспективы для людей с онемением пальцев?
Онемение пальцев обычно поддается лечению, если оно не сопровождается симптомами, требующими неотложной медицинской помощи. Отдых может помочь уменьшить чрезмерные травмы. Врач также может порекомендовать более конкретные методы лечения в зависимости от причины вашего состояния.
Обычно, чем раньше вы лечите онемение пальцев, тем меньше вероятность того, что симптомы будут постоянными. Важно не игнорировать ваши симптомы.
