солнечный ожог
Если ваша кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) света на солнце, она горит. Любая открытая кожа может обжечься, включая кожу головы.
Загорелая кожа головы
Симптомы обгоревшего скальпа в основном такие же, как и у загара в другом месте на вашем теле, и включают в себя:
- покраснение
- чувствовать тепло или жар на ощупь
- нежность или боль
- зуд
- маленькие, заполненные жидкостью волдыри
Если у вас сильный солнечный ожог, вы также можете испытать:
- Головная боль
- высокая температура
- тошнота
- усталость
Первые симптомы солнечного ожога могут появиться через несколько часов, но может потребоваться 24 часа или дольше, чтобы определить его полную степень.
Лечение загорелой кожи головы
Вы можете лечить свою обожженную кожу головы дома. В течение недели, или пока ваш солнечный ожог не заживет, выполните следующие простые шаги:
- Принимайте душ в прохладной или, самое большее, прохладной воде. Горячая вода усилит дискомфорт от солнечных ожогов.
- Проверьте этикетку на вашем шампуне и кондиционере. Пока солнечный ожог не заживет, избегайте шампуней с сульфатами, они могут высушить кожу головы и создать больше раздражения. Также избегайте кондиционеров с диметиконом, он может блокировать поры, задерживать тепло и создавать больше повреждений.
- Пропустите, используя слишком много средств для волос. Многие содержат химические вещества, которые могут раздражать ваш солнечный ожог.
- Сушите и укладывайте волосы естественно. Высокая температура от фенов и плоских утюгов может высушить и повредить Вашу заживающую кожу головы.
- Успокоить боль с холодными компрессами.
- Увлажнение. Втирание кокосового масла и геля алоэ вера аккуратно в загорелую область может уменьшить дискомфорт и способствовать заживлению. Знайте, что они, вероятно, сделают ваши волосы жирными. Многие сторонники естественного исцеления предлагают успокаивающий загар с помощью эфирных масел, таких как бессмертник или лаванда.
- Оставайтесь увлажненными. Наряду с другими преимуществами, пить по крайней мере восемь стаканов воды в день поможет увлажнить вашу кожу.
- Если вам необходимо облегчить боль, попробуйте принимать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как аспирин (Bayer, Excedrin), ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol) или напроксен (Aleve).
- Носить шляпу. Пока ваша кожа головы заживает, держитесь подальше от солнца или держите кожу головы покрытой.
Когда обратиться к врачу по поводу загорелой кожи головы
Обратитесь к врачу, если ваши симптомы солнечных ожогов включают в себя:
- сильная боль
- высокая температура
- Головная боль
- спутанность сознания
- тошнота
Также обратитесь к врачу, если чувствуете, что ваш загорелый скальп заражен. Признаки инфекции включают в себя:
- усиливающаяся боль
- припухлость
- гной вытекает из открытого пузыря
- красные полосы от открытого пузыря
Загорелое выпадение волос на голове
Загар на коже головы обычно не вызывает выпадения волос. Вы можете потерять некоторые волосы, пока кожа шелушится, но они должны вырасти.
Если у вас истончение волос, у вас меньше естественной защиты от солнечного ультрафиолета. Поскольку ваши волосы продолжают истончаться, вам придется регулировать уровень защиты, который вы предоставляете для кожи головы.
Защита кожи головы от солнца
Лучшая защита от солнца для головы - накрыть голову. И это обычно все, что вам нужно для предотвращения солнечных ожогов. Однако если выбранное вами головное покрытие имеет неплотное переплетение - например, некоторые соломенные шляпы, например, шляпы дальнобойщика с сетчатой подкладкой - это может пропустить ультрафиолетовый свет на кожу головы. Ультрафиолетовый свет наиболее интенсивен с 10 до 16 часов.
Вы можете использовать солнцезащитный лосьон на коже головы. Если у вас есть волосы, может быть трудно получить ровное покрытие, и лосьон также покроет ваши волосы.
навынос
Ваша кожа головы может загореть, как любая кожа на вашем теле, от ваших ног до губ и мочек уха. Вы должны защищать кожу головы так же, как защищаете другую кожу, избегая солнца, защищая кожу солнцезащитным кремом и покрывая ее.
