обзор
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, вы можете заподозрить перхоть. Но это может быть признаком сухости кожи головы. У перхоти и сухой кожи головы одинаковые основные симптомы: падающие хлопья и зуд кожи головы, но это два разных состояния.
В сухой коже головы кожа раздражается и отшелушивается. При перхоти причина в слишком большом количестве масла на коже головы. Это избыточное масло заставляет клетки кожи накапливаться и затем терять. Знание того, какое из этих состояний у вас есть, может помочь вам получить правильное лечение и навсегда избавиться от этих хлопьев.
Причины и симптомы
Вы получаете сухой скальп, когда ваша кожа имеет слишком мало влаги. Кожа на коже головы раздражается и отшелушивается. Если кожа головы сухая, кожа на других частях тела, например, на руках и ногах, тоже может быть сухой.
Сухой скальп также может быть вызван такими факторами, как:
- холодный, сухой воздух
- контактный дерматит, вызванный реакцией на продукты, которые вы наносите на кожу головы, такие как шампунь, гель для укладки волос и лак для волос
- пожилой возраст
Клетки кожи на голове и теле обычно размножаются, когда вам нужно больше. Затем они умирают и сбрасывают. При появлении перхоти клетки кожи на коже головы теряют быстрее, чем обычно.
Основной причиной появления перхоти является себорейный дерматит, состояние, при котором кожа становится жирной, красной и шелушащейся. Белые или желтые чешуйки отслаиваются, создавая перхоть. Вы можете заболеть себорейным дерматитом везде, где у вас есть сальные железы, включая брови, пах, подмышки и по бокам носа. У детей это называется колыбелью.
Часто грибок под названием малассия вызывает перхоть. Этот гриб обычно живет на коже головы. И все же у некоторых людей его слишком много, и это заставляет клетки кожи размножаться быстрее, чем обычно.
Определенные факторы могут привести к размножению малассии, в том числе:
- возраст
- гормоны
- стресс
Грязные волосы не вызывают перхоти, но если вы не моете волосы достаточно часто, жирные отложения могут привести к образованию хлопьев.
Одним из способов отличить сухую кожу головы и чешуйки от перхоти является их внешний вид. Хлопья от перхоти крупнее и выглядят жирными. У детей с колыбелью шапка выглядит чешуйчатой или покрытой коркой. Сухость и перхоть могут вызвать зуд кожи головы.
Симптомы перхоти против сухой кожи головы
Ниже приводится сравнение основных симптомов каждого состояния:
| Перхоть | Сухой скальп | |
| маслянистые крупные хлопья желтого или белого цвета | ✓ | |
| мелкие сухие хлопья | ✓ | |
| зуд головы | ✓ | ✓ |
| жирная, красная, чешуйчатая кожа | ✓ | |
| сухая кожа на других частях вашего тела | ✓ |
Посещение доктора
Вы можете лечить большинство перхоти с помощью безрецептурного шампуня. Если вы пробовали шампунь от перхоти не менее месяца, а ваши хлопья не улучшились, они ухудшаются или кожа на вашей голове выглядит красной или опухшей, запишитесь на прием к дерматологу, который является врачом, который специализируется на лечении кожи. У вас может быть другое заболевание кожи, которое необходимо лечить.
Ваш врач определит, есть ли у вас перхоть, посмотрев на кожу головы и волосы. Они могут исключить такие состояния, как экзема и псориаз, которые также могут вызвать шелушение кожи головы.
Узнайте больше: псориаз против себорейного дерматита: что нужно знать »
лечение
Если у вас сухая кожа головы, вымойте ее мягким шампунем, а затем используйте увлажняющий кондиционер. Один из способов определить, есть ли у вас сухая кожа головы или перхоть, - нанести легкий увлажняющий крем на кожу головы перед тем, как лечь спать. Если причиной является сухость кожи головы, хлопья должны исчезнуть после того, как вы примете душ на следующее утро. Некоторые парикмахеры могут проводить обработку кожи головы, используя пар, чтобы доставить больше влаги на кожу головы.
Для легкой перхоти, мойте волосы каждый день с мягким шампунем, чтобы уменьшить количество масла на коже головы. Если ваша перхоть более сильная или обычный шампунь не работает, попробуйте шампунь от перхоти.
Большинство шампуней от перхоти содержат лекарства, которые убивают грибок на коже головы или удаляют шелушащуюся кожу. Вот некоторые примеры:
Пиритион цинк («Голова и плечи», Jason Dandruff Relief 2 in 1) является противогрибковым препаратом. Он убивает грибок на коже головы, который вызывает шелушение. Цинковые шампуни Pyrithione достаточно нежны, чтобы использовать их каждый день.
Сульфид селена (Selsun Blue) уменьшает грибок и предотвращает отмирание слишком многих клеток кожи. Если у вас светлые или седые волосы или вы красите волосы, проконсультируйтесь с врачом перед использованием шампуня, содержащего сульфид селена. Это может изменить ваш цвет волос.
Кетоконазол (Низорал) убивает грибок, вызывающий перхоть. Вы можете купить его в аптеке или по рецепту.
Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal) удаляет накипь с кожи головы до того, как она начнет шелушиться. У некоторых людей салициловая кислота может высушивать кожу и вызывать шелушение.
Каменноугольная смола (Neutrogena T / Gel) замедляет рост и потерю клеток кожи на коже головы. Шампуни на основе смолы также могут изменить цвет ваших волос, если у вас светлые или седые волосы.
Шампуни, содержащие масло чайного дерева, являются альтернативным средством от перхоти. Масло чайного дерева - это натуральный ингредиент с противогрибковыми свойствами. Более старое исследование, проведенное в 2012 году, показало, что 5-процентный шампунь с маслом чайного дерева уменьшает шелушение, не вызывая побочных эффектов. У некоторых людей аллергия на масло чайного дерева. Спросите своего врача, прежде чем попробовать. Прекратите использование продукта, если у вас есть покраснение или отек.
Независимо от того, какой шампунь от перхоти вы попробуете, прочитайте инструкции на флаконе и тщательно следуйте им. Если вы не уверены, какой шампунь использовать или как часто его использовать, обратитесь к врачу или фармацевту за советом. Возможно, вам придется попробовать несколько брендов, прежде чем вы найдете тот, который снимает перхоть.
Как только ваша перхоть улучшится, вы сможете сократить количество дней, в течение которых вы используете шампунь. Для более упорной перхоти, ваш врач может назначить более сильный шампунь или стероидный лосьон.
прогноз
Перхоть не излечима. Большинству людей придется справляться с симптомами в течение длительного времени. Обычно хлопья приходят и уходят. Лечение перхоти с помощью специального шампуня может справиться с состоянием и предотвратить зуд и шелушение.
Узнайте больше: заразна ли перхоть? И другие важные вопросы »
профилактика
Вот несколько советов по предотвращению появления перхоти и сухости кожи головы:
Если у вас перхоть, часто мойте волосы шампунем против перхоти. Обязательно смойте весь шампунь.
Избегайте использования продуктов для волос, которые содержат агрессивные химические вещества, такие как отбеливатель и алкоголь. Эти ингредиенты могут высушить кожу головы. Также избегайте жирных волос, которые могут скапливаться на коже головы.
Проводите несколько минут на солнце каждый день. Есть некоторые доказательства того, что воздействие ультрафиолетового света может помочь контролировать перхоть. Тем не менее, вы не хотите получать слишком много солнечного света, потому что это может увеличить риск развития рака кожи.
Управляйте своим стрессом с помощью медитации, йоги, глубокого дыхания и других техник расслабления.
