Что такое изжога?
Изжога - это жжение в груди, которое часто сопровождается горьким вкусом в горле или во рту. Симптомы изжоги могут ухудшиться после того, как вы съели большую еду или когда вы лежите.
В целом, вы можете успешно лечить симптомы изжоги в домашних условиях. Однако, если частая изжога затрудняет прием пищи или глотание, ваши симптомы могут быть признаком более серьезного заболевания.
Что вызывает изжогу?
Изжога обычно возникает, когда содержимое желудка возвращается в пищевод. Пищевод - это трубка, которая переносит еду и жидкость изо рта в желудок.
Ваш пищевод соединяется с желудком в месте, известном как сердечный или нижний пищеводный сфинктер. Если сфинктер сердца функционирует нормально, он закрывается, когда пища покидает пищевод и попадает в желудок.
У некоторых людей сфинктер сердца не функционирует должным образом или он ослаблен. Это приводит к утечке содержимого из желудка обратно в пищевод. Желудочные кислоты могут раздражать пищевод и вызывать симптомы изжоги. Это состояние известно как рефлюкс.
Изжога также может быть результатом грыжи пищевода. Это происходит, когда часть желудка проталкивается через диафрагму в грудную клетку.
Изжога также является распространенным заболеванием во время беременности. Когда женщина беременна, гормон прогестерон может вызвать расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Это позволяет содержимому желудка попадать в пищевод, вызывая раздражение.
Другие состояния здоровья или образ жизни могут ухудшить вашу изжогу, в том числе
- курение
- избыточный вес или ожирение
- употребление кофеина, шоколада или алкоголя
- есть острую пищу
- лежа сразу после еды
- принимать определенные лекарства, такие как аспирин или ибупрофен
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу изжоги?
Многие люди иногда испытывают изжогу. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете изжогу более двух раз в неделю или изжогу, которая не улучшается при лечении. Это может быть признаком более серьезного состояния.
Изжога часто возникает наряду с другими желудочно-кишечными заболеваниями, такими как язвы, которые являются язвами в слизистой оболочке пищевода и желудка, или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Обратитесь к врачу, если у вас изжога и у вас развивается:
- затруднение глотания
- боль при глотании
- темный, смолистый или кровавый стул
- одышка
- боль, исходящая от спины к плечу
- головокружение
- легкомысленность
- потливость при боли в груди
Изжога не связана с инфарктом. Тем не менее, многие люди с изжогой считают, что у них сердечный приступ, потому что симптомы могут быть очень похожими. У вас может быть сердечный приступ, если у вас есть:
- сильная или сокрушительная боль в груди
- затрудненное дыхание
- боль в челюсти
- боль в руке
Какие варианты лечения от изжоги?
Если вы время от времени испытываете изжогу, есть несколько домашних средств и изменений в образе жизни, которые могут помочь облегчить ваши симптомы. Изменения в образе жизни, такие как поддержание здорового веса, могут помочь уменьшить ваши симптомы. Вам также следует избегать:
- лежа после еды
- с использованием табачных изделий
- употреблять шоколад
- употребление алкоголя
- употребление напитков с кофеином
Определенные продукты могут увеличить вероятность возникновения изжоги. Это включает:
- газированные напитки
- цитрусовые
- помидоры
- мята
- жареная еда
Отказ от этих продуктов может помочь снизить частоту возникновения изжоги.
Если эти методы лечения не улучшают ваши симптомы, возможно, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач проверит вашу историю болезни и спросит вас о ваших симптомах. Ваш врач также может назначить несколько анализов, чтобы выяснить, что вызывает у вас изжогу. Тесты могут включать в себя:
- рентген желудка или живота
- эндоскопия для выявления язвы или раздражения пищевода или слизистой оболочки желудка, которая включает в себя прохождение небольшой трубки с камерой вниз по горлу в желудок
- при pH-тесте, чтобы определить, сколько кислоты в пищеводе
В зависимости от вашего диагноза, ваш врач сможет предоставить вам варианты лечения, которые помогут уменьшить или устранить ваши симптомы.
Лекарственные средства для лечения случайной изжоги включают антациды, антагонисты Н2-рецепторов для снижения выработки желудочной кислоты, такие как пепсид, и ингибиторы протонного насоса, которые блокируют выработку кислоты, такие как:
- Prilosec
- Prevacid
- Протоникс
- Nexium
Хотя эти лекарства могут быть полезны, они имеют побочные эффекты. Антациды могут вызвать запор или диарею. Поговорите со своим врачом о препаратах, которые вы уже принимаете, чтобы узнать, нет ли у вас риска каких-либо лекарственных взаимодействий.
Какие осложнения связаны с изжогой?
Иногда изжога не вызывает беспокойства. Однако, если вы часто получаете этот симптом, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения.
Если вы не лечитесь от серьезной изжоги, у вас могут возникнуть дополнительные проблемы со здоровьем, такие как воспаление пищевода, которое называется эзофагит, или пищевода Барретта. Пищевод Барретта вызывает изменения в слизистой пищевода, которые могут увеличить риск развития рака пищевода.
Длительная изжога также может повлиять на качество вашей жизни. Обратитесь к врачу, чтобы определить курс лечения, если вам трудно вести повседневную жизнь или у вас серьезные ограничения в вашей деятельности из-за изжоги.
Как я могу предотвратить изжогу?
Следуйте этим советам, чтобы предотвратить изжогу:
- Избегайте продуктов или действий, которые могут вызвать ваши симптомы.
- Вы также можете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как жевательные антацидные таблетки, перед едой, чтобы предотвратить изжогу до появления симптомов.
- Имбирные закуски или имбирный чай также являются полезными домашними средствами, которые можно купить во многих магазинах.
- Вести здоровый образ жизни и избегать употребления алкоголя и табака.
- Старайтесь избегать перекусывать поздно ночью. Вместо этого перестаньте есть по крайней мере за четыре часа до сна.
- Вместо двух или трех больших приемов пищи, ешьте меньшие приемы пищи чаще, чтобы ослабить воздействие на вашу пищеварительную систему.
