Аюрведическая медицина (Аюрведа) - это древняя, многовековая медицинская система, возникшая в Индии. В настоящее время это практикуется как форма дополнительной медицины во многих странах, включая Соединенные Штаты.
Практики аюрведы считают, что они могут успешно решать многие проблемы со здоровьем, в том числе:
- астма
- аллергии
- экзема
- расстройства пищеварения
- остеоартрит
- сахарный диабет
Основы аюрведической медицины
В аюрведической медицине есть пять элементов, которые пронизывают всю вселенную, а также наши тела. Этими элементами являются пространство, воздух, вода, земля и огонь. Они объединяются для укрепления здоровья, формируя и поддерживая здоровый баланс трех дош, которые существуют в каждом живом существе.
Когда доши становятся неуравновешенными, возникает болезнь. Эти доши:
- вата (воздух и космос)
- капха (земля и вода)
- питта (огонь и вода)
У каждого человека есть одна первичная доша, которая должна быть сильнее других. Считается, что люди с сильной питта-дошей наиболее подвержены астме.
Несмотря на широкое использование, мало научных данных, подтверждающих ценность аюрведы. Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что травы, используемые в аюрведических процедурах, могут быть полезны для людей, страдающих астмой.
Аюрведическое лечение и астма
Аюрведические практики используют несколько методов, чтобы привести тело в сбалансированное, безболезненное состояние. Они включают:
- говоря мантры
- массаж
- йога
- оральное и местное использование трав
- изменения в питании и образе жизни
- дыхательные упражнения
Для лечения бронхиальной астмы и аллергической астмы практикующие аюрведы сообщили об успешном применении нескольких травяных методов лечения. Они включают Argemone mexicana, распространенную траву, которая встречается в дикой природе по всей Индии. Другие травы включают в себя:
- Кассия софера
- Пайпер бетел
- святой базилик (тулси)
- Молочай хирта, часто упоминается как астма сорняков
Эти и другие травы могут обладать антигистаминными, бронходилатирующими и антиастматическими свойствами.
Аюрведические практики также сосредоточены на диете, физических упражнениях и техниках глубокого дыхания, чтобы помочь уменьшить симптомы астмы.
Предполагаемые преимущества
Некоторые небольшие исследования, такие как это исследование, опубликованное в 2012 году в Международном ежеквартальном журнале исследований в Аюрведе, показывают, что травы, используемые в аюрведической медицине, могут быть полезны для лечения астмы. Другие исследования включают использование диетических изменений и изменений образа жизни, а также лечение травами.
Другое небольшое исследование 2016 года, проведенное без контроля, показало, что тулси полезен для разжижения мокроты и уменьшения кашля, связанного с астмой и аллергическим бронхитом.
Эти и другие исследования убедительны, но не были воспроизведены с большим количеством исследователей. В некоторых опубликованных исследованиях также используется расплывчатая формулировка о типе травяного лечения и используемых стратегиях.
Предостережения
Целители Арюведы не регулируются и не лицензируются в Соединенных Штатах, поэтому важно выбирать практикующего с умом.
Если вы рассматриваете аюрведическое лечение астмы, сначала поговорите со своим врачом. Не заменяйте текущие протоколы аюрведическими лекарствами, пока ваш врач не даст вам добро.
Имейте в виду, что не хватает научных данных об эффективности и безопасности аюрведических практик. Кроме того, Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) предупредило, что в аюрведических травяных смесях были обнаружены потенциально вредные металлы, минералы и драгоценные камни, включая свинец, ртуть и мышьяк.
Другие процедуры
Западная медицина часто начинается с письменного плана лечения астмы, который включает в себя определение ваших триггеров астмы и способы их предотвращения. Ваш план лечения астмы также будет включать инструкции по устранению вспышек и информацию о том, когда следует обращаться к врачу в случае чрезвычайной ситуации.
Хорошо изученные лекарства используются как для длительного контроля, так и для немедленного облегчения симптомов. Эти лекарства включают в себя:
- Спасательные ингаляторы. Портативные устройства, которые доставляют предварительно измеренную дозу лекарств для уменьшения отека и раздражения. Некоторые ингаляторы предназначены для быстрой остановки приступов астмы.
- Бронходилататоры длительного действия. Это вдыхаемые лекарства или комбинация лекарств, которые обеспечивают длительное открытие дыхательных путей. Они являются поддерживающими препаратами и включают такие вещества, как ингаляционные кортикостероиды.
- Распылители. Небулайзеры не переносимы. Они могут использовать те же препараты, что и ингаляторы, и очень эффективны при купировании приступов астмы.
- Таблетки. Пероральные препараты для лечения астмы могут быть назначены для ежедневного или случайного использования. К ним относятся кортикостероидные препараты и модуляторы лейкотриенов, предназначенные для уменьшения воспаления в дыхательных путях.
- Иммуномодуляторы. Также известные как биологические препараты, эти инъекционные препараты используются для лечения тяжелых симптомов астмы. Они работают, уменьшая чувствительность, чтобы вызвать аллергены в окружающей среде, такие как пылевые клещи или пыльца.
Когда обратиться к врачу
Приступы астмы являются серьезными. Если вы кашляете, хрипите, испытываете боль в груди или у вас проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу. В некоторых случаях ваш спасательный ингалятор может не помочь. Если это так, позвоните своему врачу.
Суть
Аюрведическая медицина - древняя медицинская система, которая берет свое начало в Индии. Аюрведа практикуется сегодня во всем мире. Некоторые аюрведические методы лечения, такие как диетические изменения или использование трав, могут принести пользу при астме, хотя научных данных об их эффективности недостаточно.
Также было обнаружено, что некоторые травяные составы содержат вредные вещества, такие как свинец. Аюрведу не следует заменять стандартным протоколом по астме или без одобрения вашего врача.
