Плохой баланс
Проблемы с балансом могут вызвать головокружение и вызвать у вас ощущение, будто вы вращаетесь или двигаетесь, когда вы на самом деле стоите или сидите на месте. В результате вы можете не чувствовать себя хорошо. Это может помешать вашей повседневной жизни.
Это также может привести к падению, что может привести к переломам костей и другим травмам.
Каковы симптомы проблем с балансом?
Основными симптомами проблем с равновесием являются неустойчивость в положении стоя и при ходьбе. Может быть трудно ходить без падений.
Что вызывает проблемы с балансом?
Причины проблем с балансом включают в себя:
- инфекции вашего уха
- проблемы с внутренним ухом
- повреждение головы
- плохое кровообращение
- определенные лекарства
- химический дисбаланс в вашем мозгу
- низкое кровяное давление
- повышенное артериальное давление
- неврологические условия
- артрит
- старение
Например:
- Головокружение вызывает головокружение при движении головой. Симптомы обычно возникают, когда вы смотрите назад или поднимаете голову, чтобы найти предмет, расположенный над вашей головой.
- Инфекция или воспаление внутреннего уха могут вызвать головокружение и неустойчивость. Грипп или инфекция верхних дыхательных путей может вызвать это состояние.
- Болезнь Меньера изменяет объем жидкости в ухе, вызывая проблемы с балансом, потерю слуха и звон в ушах. Его причина неизвестна.
- Травма головы, напряженная физическая активность, ушные инфекции и изменения атмосферного давления могут привести к попаданию жидкости внутреннего уха в ваше среднее ухо. Это может вызвать проблемы с балансом.
- Путешествие по морю может вызвать проблемы с балансом, для устранения которых могут потребоваться часы, дни или месяцы.
- Опухоль, такая как акустическая неврома, также может вызвать проблемы с балансом.
Кто подвержен риску проблем с балансом?
Вы можете подвергаться риску проблем с равновесием, если вы принимаете лекарства, у вас вирусная инфекция, проблемы с внутренним ухом или выздоровление после травмы головы.
Если вам 65 лет или больше и у вас артрит или высокое или низкое кровяное давление, у вас выше риск проблем с балансом.
Путешествие на лодке или корабле также может вызвать временные проблемы с балансом.
Как диагностировать проблемы с балансом?
Проблемы баланса трудно решить, потому что они могут быть вызваны многочисленными факторами. Ваш врач может спросить о ваших симптомах и просмотреть историю болезни, чтобы узнать о сопутствующих заболеваниях и лекарствах.
В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по уху, носу и горлу. Они могут выполнить следующие тесты, чтобы точно определить причину и интенсивность проблемы:
- анализы крови
- слуховые экзамены
- тесты движения глаз
- сканирование мозга и головы, например МРТ или КТ
- постурография, которая изучает вашу осанку
Как лечить проблемы с балансом?
Проблемы с балансом иногда исправляются путем устранения основного состояния здоровья. Их можно лечить с помощью:
- медикамент
- операция
- диетические изменения
- физиотерапия
- упражнения, которые вы можете делать дома
лекарственные препараты
Ваш врач рассмотрит ваши лекарства. Они могут заменить их или скорректировать вашу дозировку. Если ваше состояние вызвано бактериальной инфекцией уха, ваш врач может назначить антибиотик для его лечения.
Если у вас есть симптомы тошноты, они могут назначить лекарства от тошноты. Ваш доктор также может вводить небольшие дозы кортикостероидов за барабанную перепонку, чтобы уменьшить головокружение.
Операция
Если у вас болезнь Меньера, ваш врач может порекомендовать операцию на вашей вестибулярной системе, которая формирует ваше внутреннее ухо и влияет на ваш баланс.
Домашний уход
Чтобы уменьшить головокружение, ваш врач может назначить занятия, которые можно выполнять дома или с помощью реабилитационного терапевта.
Обычная техника, которую можно выполнять дома - это маневр Эплея.
Это включает в себя сесть, а затем быстро отдохнуть на спине и повернуть голову в сторону. Через пару минут вы снова садитесь. Ваш доктор, вероятно, покажет вам эту технику в своем кабинете. Вы можете повторить это дома, чтобы уменьшить или устранить головокружение.
Если причина вашей проблемы с балансом неизвестна или неизлечима, ваш врач может проинструктировать вас о различных способах снижения риска получения травмы. Вам может потребоваться помощь при использовании туалета или подъема по лестнице. Использование трости или поручней в домашних условиях также может быть необходимо.
Как правило, лучше избегать вождения, если ваше состояние тяжелое.
Ваш врач также может дать рекомендации по улучшению вашего общего состояния здоровья. Они могут включать в себя:
- осуществление
- бросить курить, если вы курите
- ограничение кофеина и алкоголя
- уменьшить потребление соли
- есть хорошо сбалансированное питание
прогноз
Проблемы с балансом могут быть временными или долгосрочными, в зависимости от того, что их вызывает.
Если у вас инфекция уха или вы только что путешествовали на лодке, состояние обычно со временем проходит, как только вы начнете лечиться. Однако, если причина неизвестна или проблемы являются результатом хронических состояний или старения, симптомы могут продолжаться бесконечно.
Поговорите с врачом, чтобы узнать больше о вашем состоянии и перспективах.
профилактика
Большинство проблем с балансом трудно предотвратить. Тем не менее, вы можете обратиться к тем, которые связаны с проблемами артериального давления.
Предотвратите низкое кровяное давление, выпивая больше воды и избегая алкоголя. Избегайте высокого кровяного давления, регулярно занимаясь физическими упражнениями, ограничивая потребление соли и поддерживая здоровый вес.
