Вождение в сумерках или ночью может вызвать стресс у многих людей. Пониженное количество света, попадающего в глаз, в сочетании с бликами встречного движения, может затруднить просмотр. А нарушение зрения может снизить вашу безопасность и безопасность других людей на дороге.
Для решения этой проблемы многие производители продают и продают очки ночного вождения. Но они работают?
В этой статье мы рассмотрим то, что говорится в исследовании, а также рассмотрим альтернативы для улучшения вашего ночного вождения.
Что такое очки ночного вождения?
Очки ночного вождения имеют безрецептурные линзы с желтым оттенком, оттенки которых варьируются от светло-желтого до янтарного. Некоторые очки для ночного вождения также имеют антиотражающее покрытие.
Очки ночного вождения уменьшают блики, рассеивая и отфильтровывая синий свет. Синий свет - это часть светового спектра, которая имеет самую короткую длину волны и наибольшее количество энергии. В отличие от типов света с большей длиной волны, синий свет с большей вероятностью вызывает блики при попадании в глаз.
Очки для ночного вождения выпускаются уже несколько десятилетий. Эти очки с желтым оттенком первоначально продавались охотникам как очки для стрельбы. Они по-прежнему пользуются популярностью у охотников, поскольку они усиливают контраст летающих птиц на фоне неба в пасмурную или облачную погоду.
Работают ли очки для ночного вождения?
Желтые линзы уменьшают количество света, попадающего в глаз, уменьшая видимость. Ночью это может быть вредно, а не полезно.
Очки для ночного вождения доступны во многих оттенках желтого и янтарного цвета. Самые темные линзы отфильтровывают наибольшее количество яркого света, но также и наибольшее количество света, что затрудняет просмотр в темных или темных условиях.
Некоторые из тех, кто носит очки для ночного вождения, сообщают, что они лучше видят ночью, надевая их. Однако визуальные тесты показывают, что очки ночного вождения не улучшают ночного видения и не помогают водителям видеть пешеходов быстрее, чем без них.
Фактически, небольшое исследование 2019 года показало, что очки ночного вождения на самом деле замедляют зрительные рефлексы на долю секунды, делая ночное зрение немного хуже.
Помогает ли носить солнцезащитные очки ночью?
Как и очки ночного вождения, солнцезащитные очки, в том числе с зеркальными линзами, уменьшают количество света, попадающего в глаза. Это делает их неуместными и потенциально опасными для ношения во время вождения ночью.
Другие решения, которые могут улучшить ваше ночное видение вождения
Все, что уменьшает размытость или блики, поможет с ночным зрением. Что стоит попробовать:
- Регулярно проверяйте свой рецепт для очков.
- Спросите своего окулиста или офтальмолога о нанесении антиотражающего покрытия на ваши очки по рецепту.
- Пятна могут усилить блики, поэтому перед движением протрите очки тканью для очков.
- Убедитесь, что ваше ветровое стекло чистое как внутри, так и снаружи, так как грязные полосы и пыль могут усилить блики.
- Регулярно заменяйте дворники.
- Держите приборную панель тусклой, чтобы избежать усталости глаз во время ночной езды.
- Держите фары в чистоте и без грязи.
- Обратитесь к окулисту, если ваше зрение меняется или ухудшается ночью.
Что такое ночная слепота?
Нарушение зрения ночью иногда называют ночной слепотой или никталопией.
Если у вас ночная слепота, это не значит, что вы вообще не можете видеть ночью. Это означает, что у вас проблемы с вождением или видением в темном или тусклом свете.
Ночная слепота также мешает глазам переходить от яркого света к тусклому, поэтому ехать ночью в условиях встречного движения сложно.
Причины ночной слепоты
У ночной слепоты есть несколько причин, включая старение. Изменения в глазах, которые могут начаться уже в возрасте 40 лет, могут усложнить наблюдение ночью. Это включает:
- ослабление мышц в радужной оболочке
- уменьшение размера зрачка
- катаракта
Некоторые другие заболевания глаз также могут стать причиной ухудшения ночного видения. Они включают:
- близорукость
- пигментный ретинит
- дегенерация желтого пятна
Серьезный дефицит витамина А может вызвать ночную слепоту, но чаще всего это происходит у недоедающих людей.
Определенные состояния здоровья, такие как диабет, также могут влиять на глаза, вызывая снижение ночного видения.
Поговори с врачом
Многие основные состояния здоровья, а также состояния глаз можно лечить, устраняя или уменьшая ночную слепоту.
Если вы испытываете проблемы с вождением ночью, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам восстановить утраченное ночное видение, повысить вашу мобильность и повысить безопасность вас и других людей на дороге.
Врач, такой как офтальмолог или окулист, возьмет подробную историю болезни, которая раскроет информацию о симптомах или состояниях, которые могут быть ошибочными. Они также проверят ваши глаза, чтобы определить потенциальные причины ночной слепоты.
Некоторые состояния, такие как катаракта, могут быть легко устранены, значительно восстанавливая зрение.
навынос
Многие люди испытывают состояние, называемое ночной слепотой, из-за которого ночью трудно управлять автомобилем. Очки ночного вождения должны помочь облегчить это состояние. Тем не менее, исследования показывают, что очки ночного вождения обычно не эффективны.
Если вы испытываете проблемы с вождением ночью, убедитесь, что все отражающие поверхности в вашем автомобиле чистые и не имеют грязи.
Вам также следует обратиться к окулисту, чтобы определить причину проблемы. Многие причины ночной слепоты могут быть легко устранены, делая вас и других безопаснее на дороге.
