Ваши пазухи - это четыре связанных пространства в вашем черепе, которые находятся позади вашего лба, глаз, носа и щек. Они производят слизь, которая стекает прямо в ваш нос и через него, помогая держать бактерии, грязь и другие раздражители.
Как правило, ваши пазухи пусты, за исключением воздуха, который движется по каналам, связывающим их. Но аллергия или простуда могут блокировать их. Некоторые загрязняющие вещества, такие как пыль или дым, и назальные образования, называемые полипами, также могут вызывать закупорку.
Если ваши пазухи заблокированы, вы можете почувствовать, как на вашем лице нарастает давление. Вы также можете чувствовать себя перегруженным и развить головную боль. В то время как внебиржевые противоотечные средства могут обеспечить некоторое кратковременное облегчение, они не очень хороши для долгосрочного использования.
Если вы хотите попробовать более естественный маршрут или у вас есть проблемы с пазухами, иглоукалывание может помочь.
Как это работает?
В традиционной китайской медицине (ТКМ) ваше здоровье зависит от потока ци (энергии) в вашем теле. Эта энергия путешествует по невидимым путям, известным как меридианы. Они находятся по всему вашему телу.
Считается, что ци помогает поддерживать ваше тело в равновесии и способствует его естественной способности к самовосстановлению. Блокированный или нарушенный поток ци может негативно повлиять на физическое и эмоциональное благополучие.
Во время сеанса иглоукалывания в кожу вводятся очень тонкие иглы для стимуляции определенных точек в зависимости от симптомов, на которые вы обращаетесь. Эта стимуляция, согласно ТСМ, помогает устранить блокировки вдоль ваших меридианов, восстанавливая поток ци через ваше тело.
Люди используют иглоукалывание, чтобы помочь с рядом проблем пазухи, включая головные боли, давление, боль и заложенность носа.
Какие точки нацелены на пазухи?
Есть сотни точек акупунктуры по всему телу. Если вы попробуете иглоукалывание, иглотерапевт сделает подробную историю ваших симптомов, прежде чем решить, какие точки акупунктуры использовать.
Имейте в виду, что определенные точки связаны с многократным использованием, и не все практики используют одни и те же точки.
Некоторые общие точки акупунктуры, используемые для лечения проблем с пазухами или аллергического ринита, включают:
- Битонг (ЕМ7)
- Инсян (LI20)
- Хегу (LI4)
- Кучи (LI11)
- Хулиао (ST3)
- Янбай (GB14)
- Фенлун (ST40)
- Шансин (GV23)
- Сибай (ST2)
- Занжу (BI2)
Что говорит исследование?
Существует не так много исследований о влиянии иглоукалывания на проблемы с пазухами. Тем не менее, есть несколько исследований о пользе иглоукалывания для аллергического ринита.
Аллергический ринит включает воспаление слизистых оболочек носа в ответ на аллергены, которые могут вызвать ряд проблем, связанных с пазухами, в том числе:
- перегруженность
- насморк
- Головная боль
- давление в вашем лице, вокруг ваших пазух
- после носовых капель
Согласно обзору 2014 года о нескольких рандомизированных контролируемых исследованиях, иглоукалывание может обеспечить некоторое облегчение симптомов аллергии, хотя необходимы дополнительные исследования. Другой обзор 2014 года сделал аналогичные выводы.
Обзор 2015 года также показал, что иглоукалывание может иметь некоторые преимущества по сравнению с антигистаминными препаратами, хотя исследования показывают, что они очень малы.
Это безопасно попробовать?
По данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья, когда его выполняет квалифицированный и опытный иглотерапевт, иглоукалывание, как правило, безопасно.
Но если иглоукалывание не выполняется правильно или иглы не стерильны, вы можете подвергнуться риску серьезных побочных эффектов. Лицензированные иглотерапевты в Соединенных Штатах должны использовать одноразовые иглы, поэтому прием иглоукалывания у лицензированного специалиста должен минимизировать риск осложнений.
Некоторые люди испытывают легкие побочные эффекты после иглоукалывания, сеанса, в том числе:
- тошнота
- головокружение
- боль или нежность вокруг пораженных участков
Также лучше избегать иглоукалывания, если вы:
- беременны, так как некоторые моменты могут вызвать роды
- иметь кардиостимулятор, на который может воздействовать мягкий электрический импульс, который иногда используется с иглами для акупунктуры
- принимать разжижители крови или иметь нарушение свертываемости крови
Как я могу попробовать иглоукалывание?
Если вы решили попробовать иглоукалывание, важно выбрать квалифицированного иглотерапевта. Национальная сертификационная комиссия по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM) предлагает лицензионные программы и экзамены, но конкретные лицензионные требования варьируются в зависимости от штата.
При поиске иглотерапевта имейте в виду, что лицензированный иглотерапевт - это не то же самое, что сертифицированный иглотерапевт. Врачи, стоматологи и другие медицинские работники могут иметь сертификаты по акупунктуре и несколько сотен часов обучения, но у них может быть меньше опыта работы с пациентами.
Лицензированные иглотерапевты, с другой стороны, обычно проходят несколько тысяч часов обучения и должны лечить определенное количество людей, прежде чем получить лицензию.
Вы также можете запросить направление у своего лечащего врача или выполнить поиск в реестре иглотерапевтов NCCAOM. После того, как вы нашли поставщика, вы можете позвонить в совет по лицензированию штата, чтобы убедиться, что он имеет лицензию на практику в вашем штате.
Вещи, которые вы можете спросить, прежде чем записаться на прием, включают:
- как долго иглотерапевт работает с клиентами
- лечили ли они проблемы с пазухами иглоукалыванием перед
- сколько времени займет лечение
- принимают ли они страховку или предлагают скользящую платежную систему
Если вы беспокоитесь о боли или дискомфорте, дайте им знать. Они могут решить ваши проблемы и помочь вам чувствовать себя более комфортно перед первым сеансом.
Иглоукалывание обычно требует многочисленных процедур в течение нескольких недель, чтобы изменить ситуацию, так что ожидайте, что вас попросят вернуться для дополнительных процедур.
Даже если выбранный вами иглотерапевт принимает страховку, не все страховые компании покрывают иглоукалывание, поэтому рекомендуется позвонить вашему провайдеру, чтобы узнать, покроют ли они лечение иглоукалыванием и, если да, то сколько.
Суть
Если у вас есть повторяющиеся проблемы с пазухами или вы хотите попробовать альтернативные методы лечения, иглоукалывание может стоить того. Просто убедитесь, что вы посещаете лицензированного иглотерапевта и следите за любым назначенным лечением пазухи.
