Кашель, чихание и этот душный маленький носик …
Когда у вашего ребенка простуда, симптомы могут быть разными. Но заложенность носа - это почти всегда проблема.
Для многих родителей душный нос является более тревожным, чем тот, который продолжает работать. Для многих опекунов это связано с тем, что застойные явления влияют на то, насколько хорошо дышит их ребенок. В то время как взрослые и старшие дети могут сморкаться, чтобы помочь очистить носовые ходы, еще не все малыши овладеют этим навыком.
По данным Американской академии педиатрии, детям в возрасте до 4 лет нельзя давать лекарства от кашля и простуды, продаваемые без рецепта. Академия также рекомендует давать эти лекарства только под руководством врача для детей от 4 до 6 лет. Это потому, что они неэффективны для маленьких детей. Они также могут создавать серьезные, даже опасные для жизни побочные эффекты.
Так как же вы можете предложить помощь своему малышу? Попробуйте эти пять нежных и эффективных домашних средств, чтобы уменьшить скопление.
Это должно помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно до тех пор, пока простуда не пройдет, обычно через 10 дней.
1. Парообразный воздух
Когда ваш малыш дышит влажным воздухом, это может помочь ослабить всю слизь, вызывая их застой. Попробуйте использовать увлажнитель, испаритель или просто сидеть с ребенком в парной ванной комнате.
Если вы используете увлажнитель, убедитесь, что он регулярно очищается, чтобы избежать распространения спор плесени. Установите его в соответствии с инструкциями производителя. Запустите его в комнате вашего ребенка ночью или оставьте включенным в течение дня, пока они играют.
Теплая ванна в парной ванной будет иметь тот же эффект от пота. Вы также получите дополнительное преимущество, предлагая комфорт и отвлечение вашему ребенку.
В качестве альтернативы попробуйте принять горячий душ, положив полотенце на пол напротив двери, и просто сядьте в парное пространство с малышом.
Купите увлажнитель, чтобы помочь уменьшить скопление Вашего ребенка.
2. Носовой аспиратор и солевые капли
Для малышей, которым еще предстоит научиться дуть в нос, шариковый шприц может помочь очистить носовые проходы. Ламповый шприц или назальный аспиратор имеет тупой наконечник, прикрепленный к гибкой колбе.
Соедините это с соленой водой, или каплями морской воды для максимальной эффективности. Их можно купить без рецепта или сделать дома, смешав 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Делайте свежую партию каждый день. Вот как это сделать:
- Аккуратно положите ребенка на спину поверх рулона полотенца, чтобы держать голову назад.
- Нанесите две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю. Это поможет разбавить слизь, вызывая застой. Если возможно, старайтесь держать ребенка в покое около минуты после нанесения капель.
- Затем сядьте на них. Сожмите шариковую часть шприца. Аккуратно вставьте резиновый наконечник в одну ноздрю, стараясь не вдавливать его слишком глубоко. Для лучшего всасывания, используйте свой палец, чтобы слегка нажать на другую ноздрю.
- Начните медленно выпускать луковицу, чтобы втянуть капли солевого раствора и слизи. Удалите наконечник шприца и сожмите его в ткань, чтобы извлечь содержимое. Затем вытрите его и повторите с другой ноздрей.
- Обязательно тщательно очистите шприц с лампочкой после его использования.
Солевые капли не следует использовать дольше, чем несколько дней подряд. Они могут высушить нос вашего ребенка, делая его более неудобным. Избегайте использования шприца с лампочкой более одного раза в день, чтобы не раздражать чувствительную прокладку в носу вашего ребенка.
Некоторым детям действительно не нравятся ламповые шприцы. В этом случае попробуйте использовать только солевые капли. Просто используйте салфетку, чтобы вытереть все, что заканчивается.
Купите шариковый шприц и солевой раствор прямо сейчас.
3. Много жидкости
Обезвоживание может быть проблемой, когда у вашего ребенка простуда. Избегайте этого, предлагая много жидкости.
Употребление жидкостью для глотка у вашего ребенка также поможет уменьшить выделения из носа и уменьшить застойные явления.
Для старших младенцев и детей вода идеальна. Если ваш ребенок отказывается, попробуйте предложить другие здоровые напитки. Смузи и ледяные соки, сделанные только из сока, могут быть хорошими вариантами, чтобы успокоить боль в горле и помочь вашему ребенку оставаться увлажненным.
Если ваш ребенок предпочитает что-то теплое, куриный бульон - еще один вариант. Теплые жидкости, даже теплый яблочный сок, могут быть утешительными, когда у вашего ребенка простуда.
4. Много отдыха
Некоторые малыши не так энергичны, как обычно, когда болеют, особенно если у них жар. Это потому, что их тело усердно борется с простудой. Поощряйте вашего малыша как можно больше отдыхать, чтобы они могли исцелиться.
Хотя сон идеален, спокойная игра тоже хороша. Попробуйте расположить ребенка в удобном месте, например, в кровати, на диване или даже в уютном месте с множеством подушек на полу. Предложите истории, блоки, книжки-раскраски, любимый фильм или просто время, проведенное с вами - что угодно, чтобы они были тихо заняты.
5. Спать в вертикальном положении
Лежа, чтобы отдохнуть, может сделать заложенность вашего ребенка еще хуже. Это может мешать спать. Есть несколько способов поднять верхнюю часть тела вашего малыша, чтобы сила тяжести помогла уменьшить застойные явления.
Попробуйте положить свернутое полотенце или подушку под верхнюю часть матраса вашего ребенка. Эта слегка вертикальная позиция может быть более удобной, чем лежа, особенно если ваш ребенок очень перегружен.
Еда на вынос
Всегда обращайтесь к своему педиатру, прежде чем пытаться принимать какие-либо безрецептурные или домашние средства от заторов у детей. Обязательно позвоните педиатру, если симптомы ухудшаются, или если у вашего малыша поднялась температура выше 100,4 ° F (38 ° C) или он очень плохо себя ведет.
