Увлажнитель для лечения астмы: за и против

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас астма, уровень влажности в вашем доме может повлиять на ваше здоровье. Слишком низкая влажность, и ваш нос и горло могут стать сухими и раздраженными, делая простуду хуже и астму труднее контролировать.

Слишком высокая влажность и аллергены, такие как пылевые клещи и плесень, могут возрасти, вызывая аллергические реакции или приступы астмы. Очень влажный воздух также тяжелый, что может затруднить дыхание.

В целом, уровни влажности в помещении, которые колеблются от 30 до 50 процентов, могут быть лучшими для людей с астмой. Этот уровень влажности также обычно удобен для большинства людей.

Поддержание правильного уровня влажности воздуха может помочь уменьшить симптомы астмы.

Увлажнитель воздуха добавляет в воздух теплую или прохладную влагу в виде парового тумана. Это может помочь вам регулировать влажность в вашем доме, но должно регулироваться и поддерживаться в хорошем состоянии, или это может ухудшить симптомы астмы.

Увлажнители и астма

На уровень влажности в помещении влияют как температура воздуха, так и погодные условия на улице. В холодную погоду воздух в вашем доме может быть сухим. Внутреннее отопление может добавить сухости.

Если вы живете в сухом климате круглый год, недостаток влаги в воздухе может быть постоянным фактом жизни. В обоих случаях увлажнитель может помочь вам поддерживать нужное количество влажности в помещении.

Нет медицинского согласия относительно способности увлажнителей облегчать симптомы астмы. Тем не менее, если воздух в помещении достаточно сухой, чтобы неблагоприятно воздействовать на дыхательные пути и дыхательную систему, увлажнитель может быть полезен.

Предостережения

Если вы решите использовать увлажнитель, вот несколько вещей, которые нужно знать в первую очередь:

• Увлажнители воздуха могут усугубить астму, если они работают без перерыва или слишком высоко, что делает воздух очень влажным.
• Если вы заполните свой увлажнитель водопроводной водой, содержащиеся в воде минералы из воды также могут раздражать ваши легкие.
• Увлажнители также могут ухудшить состояние астмы, если их не чистить регулярно или должным образом. Грязный увлажнитель может содержать бактерии и грибки, которые они выпускают в воздух.
• Чистка вашего увлажнителя продуктами, содержащими химикаты или отбеливатель, также может раздражать дыхательную систему.

Осушители и астма

Влажность и сырость могут возникать в любых климатических условиях, от жары до холода. Вдыхание чрезмерно влажного воздуха может вызвать респираторное расстройство и обострить астму.

Осушители воздуха - это электрические приборы, которые удаляют воду из воздуха. Использование осушителя может помочь снизить влажность в слишком влажном доме. Они также могут уменьшить накопление плесени и пылевых клещей.

Если у вас дома уже есть плесень, осушитель не удалит ее. Это может, однако, уменьшить или устранить дополнительный рост плесени.

Что лучше?

Нет однозначного ответа о том, что лучше - увлажнитель или осушитель - для людей, страдающих астмой. Это часто зависит от конкретного человека и его триггеров астмы. Это может сбивать с толку, пытаясь решить, что, если таковые имеются, вам нужно.

Если в определенное время года ваш дом становится очень сухим, увлажнитель может повысить влажность воздуха, помогая вам лучше дышать.

Если верно обратное, и вы живете во влажной среде, осушитель может помочь сделать воздух более комфортным для дыхания.

Ваши текущие медицинские потребности также должны быть приняты во внимание. Многие люди автоматически достигают увлажнителя, когда у них простуда или респираторная инфекция, полагая, что вдыхание влажного воздуха поможет преодолеть заторы. Некоторые врачи рекомендуют это также.

Использование увлажнителя может облегчить вам дыхание в некоторых случаях, но также может ухудшить респираторную инфекцию, если у вас астма или аллергия на плесень или пылевых клещей.

Если у вас или у вашего ребенка астма и вы хотите использовать увлажнитель:

• Убедитесь, что он очищается каждые 1-3 дня и не содержит минерализованных корок.
• Меняйте фильтр еженедельно или так часто, как это рекомендовано производителем.
• Для его заполнения используйте деминерализованную или дистиллированную воду, а не водопроводную воду.
• Вымойте его с помощью натуральных моющих средств, таких как белый уксус или мягкое мыло для посуды, а не с помощью отбеливателей или химических чистящих средств.

Лучшие товары

Увлажнители и осушители воздуха варьируются по цене и в технических характеристиках.

Увлажнители

Перед покупкой увлажнителя определите, хотите ли вы модель с теплым или холодным туманом. Кроме того, не забудьте принять во внимание размер вашей комнаты. Особенности, чтобы искать в увлажнителе включают в себя:

• Стоимость
• количество настроек выхода
• легко очистить
• таймер или функция автоматического отключения
• уровень шума

Продукт для рассмотрения

Увлажнитель Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist имеет ультрафиолетовую технологию, которая убивает бактерии, споры и грибки в воде.

Детали: он также имеет микробный фильтр, который улавливает минералы. Это тихо и легко моется. Функция автоматического управления выходом помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в вашем доме.

Осушители

Перед покупкой осушителя, рассмотрите количество сырости в вашем доме и размер комнаты, где будет работать ваш осушитель.

Осушители бывают нескольких размеров. Небольшие единицы обычно удаляют около 30 пинт воды в день. Большие единицы могут удалить до 70 пинт.

Как и увлажнители, осушители должны содержаться в чистоте. Многим необходимо удалить воду, которую они собирают, вручную. Особенности, которые нужно искать в осушителе, включают в себя:

• Стоимость
• размер
• уровень шума
• легко поднимать и чистить
• цифровое считывание или другая легкодоступная функция, позволяющая контролировать уровень влажности в вашем доме
• автоматический запорный клапан или другие средства безопасности, которые помогают предотвратить перегрев или переполнение водой

Продукт для рассмотрения

Если вам нужна большая модель, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint удаляет 70 пинт воды в день.

Детали: он имеет удобочитаемую функцию цифрового считывания влажности, а также окно, позволяющее оценить, когда его нужно очистить и удалить воду. Бак для пинты имеет ручку и брызговик, что делает его относительно простым в использовании. Один минус - устройство тяжелое, весом около 47 фунтов.

Советы по образу жизни для астмы

Поддержание воздуха в вашем доме при соответствующем уровне влажности может помочь, но этого недостаточно для полного контроля над астмой.

Если у вас астма, ваш доктор, вероятно, назначил вам контролер и спасательные препараты. Важно, чтобы вы следовали указаниям своего врача и продолжали использовать любые лекарства от астмы, которые вам прописали, даже когда ваши симптомы находятся под контролем.

В дополнение к принятию рецептов, эти советы могут помочь вам лучше справляться с астмой:

• Выявить и избежать триггеров астмы, таких как пыльца, перхоть животных и пылевые клещи.
• Не курить и не вейпиться.
• Избегайте пассивного курения.
• Делайте прививку от гриппа ежегодно.
• Избегайте простуд и вирусов, часто мыть руки и избегать больных людей.
• Выспаться.
• Регулярно заниматься спортом.

Когда обратиться к врачу

Астма может отрицательно повлиять на качество вашей жизни, но медицинские вмешательства могут значительно помочь. Если у вас есть ранние признаки астмы, обратитесь к врачу. Они могут включать в себя:

• одышка
• кашляющий
• хрипящий
• истощение
• стеснение в груди

Многие люди не знают, что у них астма, пока у них не случится приступ астмы. Если вы испытываете приступ астмы, немедленно позвоните 911 или своему врачу. Симптомы приступа астмы включают в себя:

• боль или стеснение в груди
• сильная одышка или проблемы с дыханием
• неконтролируемый кашель или хрипы

Суть

Если в вашем доме слишком сухой воздух, увлажнитель может сделать вашу среду более комфортной. Для людей с астмой это может сделать воздух менее раздражающим и легче дышать.

Тем не менее, увлажнитель может также ухудшить симптомы астмы, если он не очищен и не поддерживается должным образом, или способствует росту организмов, на которые у человека аллергия.