В носу много мелких кровеносных сосудов, которые могут кровоточить, если нос человека высохнет, если он часто ковыряется или дует, или у него удар в нос.
Большую часть времени, единственное кровотечение из носа не вызывает беспокойства. Однако, если ваш нос продолжает кровоточить после травмы, вам следует обратиться к врачу.
Если у вас или у вашего малыша кровотечение из носа, вот несколько способов его остановить, а также несколько советов по профилактике.
Как остановить кровотечение из носа
Если у вас кровотечение из носа, вот пять быстрых шагов, которые вы можете выполнить, чтобы свести к минимуму и остановить кровотечение.
1. Сядьте прямо и наклонитесь вперед
Соблазнительно откинуться назад, когда у тебя кровотечение из носа, чтобы кровь не стекала по твоему лицу. Тем не менее, слегка наклониться вперед - лучший выбор.
Это предотвращает попадание крови в горло, что может привести к удушью или рвоте. Сосредоточьтесь на дыхании через рот, а не через нос и старайтесь сохранять спокойствие.
2. Не поддавайтесь желанию собрать нос
Некоторые люди прикрепляют ватные диски, салфетки или даже тампоны к носу, пытаясь остановить кровотечение. Это на самом деле может ухудшить кровотечение, потому что это еще больше раздражает сосуды и не обеспечивает достаточного давления, чтобы остановить кровотечение. Вместо этого используйте салфетку или влажную тряпку для мытья крови, когда она выходит из носа.
3. Распылить противозастойное средство в нос
Противоотечные спреи, такие как Африн, содержат лекарства, которые сужают кровеносные сосуды в носу. Это не только может снять воспаление и застой, но также может замедлить или остановить кровотечение. Может помочь применение трех спреев на пораженную ноздрю.
4. Сожми свой нос
Защемление мягкой, мясистой части носа ниже костей носа в течение примерно 10 минут может помочь сжать кровеносные сосуды и остановить кровотечение. Не ослабляйте давление в течение этих 10 минут - в противном случае кровотечение может возобновиться, и вам придется начинать все сначала.
5. Повторите шаги до 15 минут
Если ваше кровотечение из носа не прекращается после 10 минут давления, попробуйте повторно приложить давление еще 10 минут. Иногда вы можете поместить пропитанный противозастойным ватным тампоном в пораженную ноздрю и сжать ноздрю в течение 10 минут, чтобы увидеть, останавливается ли кровотечение.
Если вы не можете остановить кровотечение после 30 минут усилий или у вас значительное кровотечение, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Что делать после кровотечения из носа
После того как кровотечение прекратилось, есть еще несколько советов по уходу, чтобы предотвратить повторное кровотечение из носа.
1. Не ковыряй в носу
Частая ковыряние в носу может раздражать носовые оболочки. Так как у вас только что было носовое кровотечение, снова ковырять в носу повышает вероятность того, что у вас будет еще один.
2. Не сморкайся
Соблазнительно сморкаться, чтобы вытереть остатки кровотечения из носа. Сопротивляйтесь желанию. Дуть в нос в течение 24 часов после последнего кровотечения из носа делает еще более вероятным. Когда вы снова начинаете сморкаться, делайте это осторожно.
3. Не наклоняйтесь
Наклон, подъем тяжелых предметов или выполнение других действий, которые вызывают у вас напряжение, могут вызвать кровотечение из носа. Постарайтесь, чтобы ваша деятельность была легкой в течение 24-48 часов после кровотечения из носа.
4. Используйте пакет со льдом
Нанесение покрытого тканью пакета со льдом на нос может помочь сжать кровеносные сосуды. Он также может снять воспаление, если вы получили травму. Не оставляйте пакет со льдом включенным более 10 минут, чтобы не повредить кожу.
Как предотвратить кровотечение из носа
1. Держите подкладку носа влажной
Высохшая слизистая оболочка от вдыхания сухого воздуха или других причин может дополнительно раздражать нос и приводить к кровотечениям из носа. Может помочь поддержание влажности мембран с помощью солевого спрея. Вы можете использовать этот спрей каждые два-три часа, когда вы не спите.
Если вам не нравятся спреи, вы также можете попробовать назальные гели или даже вазелин, аккуратно нанесенный на ноздрю.
2. Обрезать ногти
Длинные и острые ногти могут быть врагом номер один для человека, у которого было кровотечение из носа. Иногда вы можете ковырять в носу, даже не задумываясь об этом, например ночью, когда вы спите. Если ваши ногти слишком длинные или острые, у вас больше шансов кровотечение из носа.
3. Используйте увлажнитель
Увлажнители воздуха добавляют влагу, предотвращая высыхание слизистых оболочек. Вы можете использовать один во время сна, чтобы предотвратить кровотечение из носа. Обязательно очистите увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя, так как влага и тепло в машине могут притягивать бактерии и плесень.
4. Носить защитное снаряжение
Если у вас есть история кровотечений из носа и вы занимаетесь спортом, например, баскетболом, где у вас больше шансов получить травму, рассмотрите возможность использования защитного снаряжения.
Некоторые люди носят прозрачную маску на носу, которая помогает поглощать любые потенциальные удары и снижает вероятность кровотечений из носа и травм носа.
Когда обратиться к врачу
Случайное кровотечение из носа обычно не вызывает беспокойства. Но если у вас более двух носовых кровотечений в неделю или носовые кровотечения, как правило, длящиеся более 30 минут или около того, пришло время обратиться к врачу по этому поводу. Ваш лечащий врач может порекомендовать обратиться к специалисту по ушам, носу и горлу.
Врач осмотрит ваш нос и носовые ходы, чтобы определить любые необычные причины кровотечения. Это может включать небольшие полипы носа, инородное тело или чрезмерно большие кровеносные сосуды.
Врачи могут использовать различные подходы для лечения повторяющихся носовых кровотечений. Это включает:
- Прижигание. Этот подход использует тепло или химические вещества для герметизации кровеносных сосудов, чтобы они прекратили кровотечение.
- Лекарственные препараты. Врач может уложить нос в пропитанную лекарством вату или салфетку. Эти препараты предназначены для остановки кровотечения и способствуют свертыванию крови, поэтому вероятность возникновения кровотечений из носа меньше.
- Коррекция травмы. Если у вас сломан нос или посторонний предмет, врач удалит его или исправит перелом, если это возможно.
Ваш врач также может проверить ваши текущие лекарства, чтобы определить, есть ли какие-либо лекарства, добавки или травы, которые могут способствовать облегчению кровотечения. Не прекращайте принимать лекарства, если только ваш врач не скажет вам.
Суть
Носовые кровотечения могут быть неприятностью, но они обычно не представляют угрозы для вашего здоровья. Если вы будете следовать профилактическим советам и осторожному обращению, скорее всего, вы сможете остановить кровотечение довольно быстро. Если у вас продолжаются проблемы с носовыми кровотечениями, поговорите со своим врачом.
