Есть ли простой ответ?
Помимо, возможно, периодического секса и того, кто лучший персонаж «Друзей», ни одна тема не обсуждается так горячо, как флирт считается мошенничеством.
Это потому, что у каждого отношения есть свои правила, поэтому не существует универсального определения мошенничества, говорит специалист по психическому здоровью Джор-эль-Карабальо М. Эд, эксперт по отношениям и один из создателей Viva Wellness.
«Обман - это любое поведение человека, которое пересекает и выдает границу этих конкретных отношений», - говорит он. Для некоторых людей это включает в себя флирт, для некоторых это не так.
Перво-наперво: что значит флирт?
Закончившие глаза и постоянный зрительный контакт. Рука пасется, а тело поворачивается. Знающий смех и вызывающая ухмылка. Большинство из нас знает флирт, когда мы его видим (или инициируем).
По словам д-ра Сета Мейерса, лицензированного клинического психолога и специалиста по взаимоотношениям с резидентами в области гармонии, важно понимать, что не все флирты созданы равными.
«Они не все имеют одинаковую мотивацию и эмоциональный отклик на этот флирт», - говорит он. То есть некоторые заигрывают с намерением большего. Другие делают это просто для удовольствия или для самовыражения.
Также важно понять, чем не является флирт.
Быть добрым с кем-то, давать кому-то комплимент или дразнить его - не обязательно флиртовать.
Где социальные медиа вступают в игру?
Подсказка Йо Готти “Down In the DM”, потому что часто она действительно падает в DM. «Социальные сети позволяют нам заниматься флиртом или делами, не выходя из собственной кушетки», - говорит Карабальо.
Но кокетливые немецкие марки - не единственный признак обмана.
По словам Карабальо, эти примеры могут выходить за пределы ваших отношений и, следовательно, квалифицируются как мошенничество:
- следуя за кем-то, кого вы находите привлекательным
- комментируя сообщения этого человека
- комментируя или отвечая определенными смайликами
- занимаясь с частотой
- просмотр чьих-то снимков или историй Инста
- отправив кому-то селфи
Как вы знаете, если вы пересекли черту?
Некоторые признаки очевидны, другие менее.
Ваши отношения испытывают негативные последствия
Будь то онлайн или офлайн, если ваши действия влияют на ваши отношения, это может быть обманом.
Подумайте: ваш партнер чувствует себя неуверенно в отношениях, или вы идете к кому-то другому за эмоциональной поддержкой вместо вашего партнера.
Вы скрываете, что у вас есть партнер
… или просто не упоминая об этом.
«Если человек, с которым вы флиртуете, не знает, что у вас есть отношения, это сложная территория», - говорит доктор Мейерс. «Это говорит о том, что вы можете быть открыты для чего-то более существенного в будущем».
Который не просто флиртует. Это флирт с намерением обмануть.
Вы действуете или чувствуете, что вам есть что скрывать
«Если вы ведете себя так, будто вам есть что скрывать, вы, вероятно, делаете это», - говорит Карабальо.
Удаление текстов или отключение чьих-либо сообщений, чтобы ваш партнер их не видел? Вы, вероятно, пересекли черту.
Д-р Мейерс говорит, что следующие признаки также являются симптомом мошеннического поведения:
- виновный
- совестно
- скрытный
- злиться на себя (или на третьих лиц)
- боятся
- озабоченный
- печальный
Что если вы действительно не собираетесь выходить за рамки флирта?
Если флирт явно разрешен в ваших отношениях, пока он остается игривым (а не эмоциональным или физическим), он кошерный.
Ключевое слово: разрешено. И единственный способ узнать, разрешен ли флирт или нет? Разговор.
«Это не так просто, как спросить кого-то, хотят ли они быть моногамными или полиамурными», - говорит доктор Майерс. «Вам нужно поговорить о том, что каждый из вас считает изменой, и о том, входит ли флирт в этот список».
Итак, если вы и ваш партнер установили, что флирт - это обман, а вы флиртует, это обман.
Точно так же, если у вас полиаморные отношения, и вы и ваш партнер соглашаетесь с тем, что любой флирт или физическое поведение в порядке, если это не относится к кому-либо из вашей группы ближайших друзей, и вы флиртуете с кем-то из этой группы, это тоже обман.
Что делать, если вы пересекли черту?
Начните с того, чтобы быть честным с самим собой о том, что случилось и почему.
Если ваш флирт был преднамеренным или свидетельствует о более глубокой неудовлетворенности в ваших отношениях, возможно, пришло время оборвать связи.
Если ваш флирт был просто «вы сами» (ака у вас кокетливая личность), это может означать, что вы не готовы к тому типу обязательств, которого ожидает ваш партнер.
Или вам может потребоваться установить новые границы в ваших отношениях, которые разрешают такое поведение.
Но если это был просто «упс», и ваш партнер чувствовал бы себя преданным, если бы он был там или видел ваши кокетливые сообщения, пришло время поговорить с ними.
По словам Дженни Скайлер, доктора философии, LMFT, лицензированного терапевта по вопросам брака и семьи для AdamEve.com, рассказывать партнеру о том, что вы заигрывали с кем-то еще, может быть нервным расстройством.
«Это окончательный тест на прочность отношений и вашу способность общаться и идти на компромисс».
Подчеркните, что вы сожалеете, и объясните, как избежать повторения этой ошибки, говорит она.
Вы также можете поговорить с человеком, с которым вы флиртовали, или отключить его при следующем запуске.
Несколько способов поговорить с человеком, с которым вы флиртовали:
- «Я хочу извиниться, потому что я перешел черту во время нашего последнего разговора. Я хочу, чтобы вы знали, что, пока я наслаждаюсь вашей дружбой, я нахожусь в преданных отношениях с кем-то, о ком я забочусь, и не буду кокетливо продвигаться вперед ».
- «Я знаю, что кокетливый стеб всегда был частью нашей динамики, но недавно я начал встречаться с кем-то моногамным, поэтому, двигаясь вперед, я не собираюсь быть кокетливым».
- "Здравствуй! Я прекрасно провел время с вами в пятницу, но я просто хочу сообщить вам, что у меня есть отношения, и мне жаль, если мое кокетливое поведение указывало на иное. Это больше не повторится.
Если флирт произошел в Интернете, извинения, возможно, должны сопровождаться нажатием кнопки блокировки или отключения звука. Ваш - и ваш партнер - вызов.
Что делать, если вы не знали, что есть линия для начала?
Иметь честный разговор. Не обязательно о флирте, который вы могли или не могли сделать, говорит Карабальо, «но о том, каковы границы ваших отношений».
Избегание этого разговора приведет только к будущему чувству вины, растерянности, неуверенности или хуже.
Поднимите это в нейтральной среде (AKA где-нибудь за пределами спальни в какое-то время, не сразу после вашего секса).
И поймите, что у вашего партнера могут быть самые разные реакции, включая то, что он может нормально флиртовать за пределами отношений и желать иметь возможность флиртовать, чтобы прекратить отношения.
Несколько способов поднять это:
- «Мне очень нравится проводить время вместе и потому что я уважаю вас и то, куда идут эти отношения. Мне бы хотелось поговорить о том, хотим ли мы иметь возможность флиртовать, целоваться или видеть других людей ».
- «Вчера, бариста в кофейне, и я обменял некоторый кокетливый стеб. И я чувствовал себя виноватым, потому что я не уверен, разрешено ли это в наших нынешних отношениях. Будете ли вы открыты для разговора о границах?
- «Мы встречались в течение нескольких недель, и мы никогда не говорили о том, что мы ищем в отношениях. Вы ищете что-то эксклюзивное?
Итог: если вы не знаете, каковы границы ваших отношений, и вы не уверены, что значит и не является обманом, пришло время установить их.
Как вы устанавливаете границы в отношениях?
Вот некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы установить границы того, что означает и не является обманом.
Сделай это рано. Сроки будут варьироваться, но обычно где-то между тремя и шестью месяцами отношения идеальны.
Получить конкретный. DM общается с кем-то, что вас привлекает? Как насчет кофе наедине с коллегой? Отличается ли это, если это ужин? Разрешены ли текстовые сообщения бывшим?
Приготовьтесь к компромиссу. У разных людей разные личности. Если личность одного партнера игристая или обаятельная, им, возможно, придется настроиться на то, куда они направляют эту энергию. Если один из партнеров особенно ревнив, ему, возможно, потребуется выполнить самостоятельную работу, чтобы исправить эту ревность.
План будущих проверок. Один конво обычно не достаточно, поэтому потратьте несколько месяцев, чтобы собраться снова.
Суть
Является ли флирт обманом, зависит от границ ваших отношений. Вот почему установление границ, скорее, чем позже, должно быть приоритетом.
Если вы и ваш партнер решите, что флирт обманывает, важно, чтобы выбор не был неуважительным.
В конце концов, в то время как флирт может занимать некоторую серую область на шкале «обмана», а не «не обмана», предательство границы не делает.
Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница о сексе и здоровье и тренер CrossFit Level 1. Она стала утренней фигурой, проверила более 200 вибраторов, съела, выпила и почистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги по самопомощи и любовные романы, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.
