Мы выбрали эти приложения на основе их качества, отзывов пользователей и общей надежности в качестве источника поддержки для людей, живущих с ОА. Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
Около 54,4 миллиона взрослых в Соединенных Штатах ежегодно диагностируют некоторые виды артритов. Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным типом, составляющим большинство диагнозов артрита.
Эти приложения облегчают изучение ОА и его лечения. Они предоставляют вам новейшие исследования, варианты лечения, упражнения и информацию.
Артроз и хрящ
Оценка iPhone : еще не оценена
Рейтинг Android : ★★★★★
Цена: бесплатно
Остеоартрит и хрящ - журнал для Международного общества исследований остеоартрита, публикация, в которой представлены последние исследования ОА для многих медицинских работников, которые занимаются лечением. Это приложение помещает исследования и клиническую информацию в ладони. Вы можете взаимодействовать с диаграммами, передавать мультимедиа, делать заметки, сохранять список чтения и обмениваться контентом через электронную почту и социальные сети. Приложение бесплатное, но для получения полного доступа к контенту вам потребуется подписка на доступ к журналу.
Track + React
рейтинг iPhone : ★★★ ✩✩
Рейтинг Android : ★★★★ ✩
Цена: бесплатно
Большая часть предотвращения боли артрита учится изменять Ваши ежедневные действия и практиковать здоровые привычки. Track + React позволяет вам обратить внимание на свои привычки и посмотреть, как они влияют на вашу боль. Приложение позволяет регистрировать питание, физические упражнения, сон, лекарства и настроение. Затем он отслеживает информацию в графиках. Со временем графики воздействия показывают, какие виды поведения вызывают вспышки артрита. Track + React также включает в себя советы и рекомендации от фонда артрита.
Йога для уменьшения боли в колене
Рейтинг Android : ★★★★ ✩
Цена: бесплатно
Артроз часто встречается в коленных суставах. Помощь в укреплении окружающих мышц может снять напряжение в суставе и уменьшить боль. Это приложение показывает вам, как практиковать йогу, чтобы увеличить силу и гибкость в коленях. Следуйте вместе с несколькими различными видео, выбранными специально для людей с артритом коленного сустава.
Колено Бадди
Рейтинг Android : ★★★★ ✩
Цена: бесплатно
Поздние стадии ОА могут стать достаточно болезненными, чтобы потребовать операции по замене коленного сустава. Колено Buddy было разработано медицинскими работниками, чтобы помочь вам узнать об артрите и что связано с заменой колена. Приложение включает в себя информацию об анатомии колена, реабилитационные упражнения и многое другое. Его раздел содержания ухода начинается с профилактического ухода и проходит послеоперационный уход. Используйте приложение, чтобы практиковать упражнения в домашних условиях и узнать больше о артрите коленного сустава.
Совместно остеоартроз
Рейтинг iPhone : ★★★★★
Рейтинг Android : ★★★★★
Цена: бесплатно
Совместно помогает вам отслеживать и лечить артрит. Приложение позволяет записывать движения и цели активности, лекарства, вес, настроение, уровень боли и кровяное давление. Затем вы можете поделиться этой информацией со своим врачом, чтобы помочь разработать план лечения. Совместно также включает советы по уменьшению боли при артрите и видеоуроки для упражнений по физической терапии.
Артрит Физио
Рейтинг Android : ★★★★ ✩
Цена: бесплатно
Упражнения, которые укрепляют мышцы, помогают уменьшить нагрузку на суставы. Вот почему регулярная деятельность может уменьшить боль при артрите. Arthritis Physio - это сборник упражнений, разработанных физиотерапевтом для улучшения силы, гибкости, осанки, стабильности ядра, баланса и координации. Приложение также содержит информацию и ответы на вопросы, такие как: Как я узнаю, что у меня остеоартрит?
Симптомы артрита + лечение
Рейтинг Android : ★★★★ ✩
Цена: бесплатно
Если вы новичок в артрите, есть большая вероятность, что вам может понадобиться помощь в выявлении симптомов и обучении тому, как справляться с болью. Это приложение предназначено для тех, кто испытывает боль в суставах и не знает причину. Он предоставляет информацию о различных типах артрита, включая остеоартрит, и позволяет узнать о вариантах лечения для каждого из них, включая лекарства, диету и планы физических упражнений.
Писатели Рены о здоровом образе жизни и дизайне. Она имеет степень бакалавра английского языка и писала в качестве внештатного автора в течение пяти лет. В свободное время она выращивает органический городской сад и помогает планировать мероприятия для детей в сообществе с низким доходом в Вашингтоне, округ Колумбия.
