Будете ли вы испытывать традиционные симптомы менопаузы?
С возрастом ваше тело постепенно замедляет выработку эстрогена. Ваши периоды также станут нерегулярными. Когда это происходит, это называется перименопаузой.
После полного года без менструального цикла наступила менопауза. Симптомы, такие как приливы и нарушения сна, часто встречаются в это время.
Но если вы принимаете противозачаточные таблетки, вы можете не связывать эти симптомы с менопаузой. Гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, часто вызывают такие симптомы.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему это так, симптомы, которые вы должны наблюдать, и многое другое.
Как контроль над рождаемостью маскирует симптомы менопаузы
Противозачаточные таблетки являются формой гормональной контрацепции. Комбинированные таблетки содержат синтетические формы эстрогена и прогестерона, двух естественных гормонов. Мини-таблетки содержат только прогестин, который является синтетической версией прогестерона.
В дополнение к предотвращению беременности, противозачаточные таблетки помогают регулировать уровень гормонов в вашем организме. По мере приближения к менопаузе естественные уровни эстрогена в вашем организме начнут снижаться, но синтетические гормоны таблетки не позволяют вашему организму распознать это снижение.
Вы также продолжите испытывать ежемесячное кровотечение, хотя это будет зависеть от типа таблетки, которую вы принимаете. Например, женщины, которые принимают комбинированные противозачаточные таблетки, будут по-прежнему иметь месячную кровотечение в неделю. Женщины, которые принимают мини-таблетки, могут испытывать более нерегулярные кровотечения.
Противозачаточные таблетки также имеют побочные эффекты, похожие на симптомы менопаузы. Это включает:
- определение между периодами
- приливы
- перепады настроения
- изменения в аппетите
Как определить, достигли ли вы менопаузы
Средняя американская женщина достигнет менопаузы в возрасте около 51 года, но перименопауза может начаться в возрасте 40 лет или даже раньше. Вы можете подозревать, что ваше тело меняется из-за снижения наполнения груди или замедления обмена веществ, но ваш врач не сможет вам точно сказать.
Там нет теста, чтобы определить, если вы менопаузы, поэтому важно следить за изменениями в вашем теле.
Прием противозачаточных таблеток во время перименопаузы имеет некоторые преимущества, поэтому поговорите со своим врачом о том, когда и как прекратить прием таблеток. Возможно, вам придется перейти на другую форму гормональной контрацепции или использовать барьерные методы, такие как презервативы, чтобы продолжать предотвращать беременность.
Если вы решите прекратить прием таблеток, естественные гормоны вашего организма могут занять от четырех недель до нескольких месяцев.
В течение этого времени вам нужно будет проконсультироваться с врачом о том, чего ожидать в отношении побочных эффектов. Если окажется, что вы уже достигли менопаузы, ваш период может вообще не вернуться.
Чего ожидать, если вы достигли менопаузы
Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваши месячные становятся спорадическими. Ваш период может пропустить месяц или два до возвращения, и между вами может появиться прорыв. После того, как вы прошли целый год без менструации, вы достигли менопаузы.
В дополнение к нерегулярности периода вы можете испытать:
- усталость
- ночные поты
- приливы
- бессонница
- перепады настроения
- изменить в либидо
- сухость влагалища
Недостаток эстрогена также увеличивает риск возникновения некоторых заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца и остеопороз. Вам следует поговорить с врачом об этих состояниях, а также о любой семейной истории высокого кровяного давления или рака.
Отслеживание регулярных проверок состояния здоровья может помочь снизить риск дальнейших осложнений, а также помочь при лечении симптомов.
Если ваши симптомы, связанные с менопаузой, являются серьезными, ваш врач может предложить целенаправленное лечение, которое поможет улучшить качество вашей жизни.
Какие варианты лечения доступны
Есть несколько способов облегчить симптомы менопаузы.
Например, вы можете попробовать домашние средства - например, сократить употребление кофеина, понизить температуру в вашем доме или спать на прохладной гелевой подушке - чтобы помочь с приливами.
Попытка питаться здоровее, принимать пищевые добавки и регулярно заниматься спортом также может повлиять на ваше самочувствие.
Если ваши симптомы серьезны, ваш врач может назначить вам гели или таблетки для заместительной гормональной терапии или антидепрессанты в низких дозах, чтобы помочь сбалансировать уровень гормонов.
Каковы перспективы
Средняя женщина испытывает симптомы перименопаузы в течение приблизительно четырех лет, прежде чем менструация полностью прекращается. Имейте в виду, что этот период может варьироваться, поэтому этот период может быть короче или длиннее для вас.
Если вы думаете, что приближаетесь к менопаузе, поговорите со своим врачом. Они могут помочь определить, следует ли вам продолжать принимать таблетку, перейти на другую гормональную терапию или прекратить использование всех средств контрацепции.
Возможны варианты лечения, поэтому не стесняйтесь сообщить своему врачу, как вы себя чувствуете.
Помните, что эта фаза носит временный характер и что ваши симптомы полностью исчезнут, как только ваше тело адаптируется к новым уровням гормонов.
