23 Использование банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, первой помощи и многого другого

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Бананы - это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

Когда едят банан, большинство людей отказываются от кожуры. Однако вы можете пересмотреть это действие на основании утверждений о том, что банановая кожура может использоваться для:

• забота о коже
• здоровье волос
• отбеливание зубов
• первая медицинская помощь
• уборка дома
• садоводство

Банановые пилинги для ухода за кожей

Сторонники банановой кожуры для ухода за кожей предполагают:

• растирание банановой кожуры на лице, чтобы осветлить кожу и уменьшить морщины
• положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
• используя банановую кожуру в качестве увлажнителя для увлажнения кожи
• потирая кожуру на шрамах от прыщей, чтобы помочь им исчезнуть
• лечение псориаза путем нанесения банановой кожуры на область с псориазом для увлажнения и уменьшения зуда
• удаляя бородавку, приклеивая к ней кусочек спелой банановой кожуры и оставляя там на ночь

Эти предложенные применения не подтверждаются клиническими исследованиями. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура имеет ряд компонентов, которые предлагают возможные преимущества:

• Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенольными веществами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
• Согласно статье за 2011 год, кожура банана содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
• Исследование 2012 года показало, что экстракт кожуры банана обладает противовоспалительными свойствами.

Банановые пилинги для здоровья волос

Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента в маске для волос. Говорят, это сделает ваши волосы мягче и сияющими.

Один из способов поддержать это утверждение - привлечь внимание к антиоксидантам в кожуре банана. Они предлагают эти антиоксиданты нейтрализовать свободные радикалы, чтобы сохранить волосы сильными и здоровыми.

Банановая кожура для отбеливания зубов

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, кожура банана продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis. Эти бактерии способствуют развитию заболеваний пародонта, таких как гингивит и периодонтит.

Хотя это и другие исследования не были сфокусированы на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, практики естественного исцеления утверждают, что натирание банановой кожуры на зубы полезно для зубов и десен.

Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

Банановая кожура для оказания первой помощи

Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побуждают некоторых сторонников народной медицины предложить:

• прижимая кожуру против солнечных ожогов, ядовитой сыпи или укуса жучка, чтобы облегчить зуд
• уменьшение головной боли, поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею
• поместив банановую кожуру на занозу на 15 минут, чтобы помочь вытянуть ее на поверхность

Банановая кожура для бытовой уборки

Вместо того, чтобы положить их прямо в мусор или компост, многие люди нашли в домашнем использовании банановую кожуру, в том числе для полировки и придания блеска:

• листья комнатного растения
• кожаные ботинки
• столовое серебро

Банановая кожура для садоводства

Многие органические садоводы рекомендуют использовать банановую кожуру в саду, а не тратить ее впустую. Они предлагают:

• добавляя их в почву в качестве пищи червя
• смешивая их с водой, чтобы сделать удобрения растений
• положить их под кусты роз в качестве сдерживающего средства для тли
• используя их для привлечения бабочек
• компостирование их

Еда банановой кожуры

Да, есть люди, которые едят кожуру, а также фрукты банана. Рекомендации включают в себя:

• кипячение банановой кожуры в воде, чтобы сделать чай
• использование банановой кожуры в качестве ингредиента в чатни
• приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для их кондитерской обработки
• смешивание банановой кожуры в фруктовый коктейль

Еда на вынос

Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неофициальной информации или народных средствах.

Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это с вашим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.