Уход за больным болезнью Паркинсона - большая работа. Вам нужно будет помочь любимому человеку с такими вещами, как транспорт, визиты к врачу, прием лекарств и многое другое.
Паркинсонизм - это прогрессирующее заболевание. Поскольку его симптомы со временем ухудшаются, ваша роль со временем изменится. С течением времени вам, вероятно, придется взять на себя больше обязанностей.
Быть воспитателем имеет много проблем. Попытка справиться с потребностями вашего любимого и все же управлять своей жизнью может быть трудной. Это также может быть приятной ролью, которая возвращает столько, сколько вы вложили в нее.
Вот несколько советов, которые помогут вам ухаживать за своим близким с болезнью Паркинсона.
Узнайте о Паркинсоне
Прочитайте все, что вы можете о болезни. Узнайте о его симптомах, методах лечения и побочных эффектах лекарств Паркинсона. Чем больше вы знаете о болезни, тем лучше вы сможете помочь любимому человеку.
За информацией и ресурсами обращайтесь в такие организации, как Фонд Паркинсона и Фонд Майкла Дж. Фокса. Или обратитесь к неврологу за советом.
сообщаться
Общение является ключом к уходу за кем-то с болезнью Паркинсона. Из-за проблем с речью вашему любимому человеку сложно объяснить, что ему нужно, и вы не всегда знаете, что сказать.
В каждом разговоре старайтесь быть открытым и отзывчивым. Убедитесь, что вы слушаете столько, сколько говорите. Выразите свою заботу и любовь к человеку, но также будьте честны с любыми разочарованиями, которые у вас есть.
Быть организованным
Ежедневная забота о Паркинсоне требует большой координации и организации. В зависимости от стадии заболевания вашего близкого вам может потребоваться помощь:
- назначать медицинские приемы и сеансы терапии
- ездить на встречи
- заказать лекарства
- управлять рецептами
- дозировать лекарства в определенное время дня
Для вас может оказаться полезным посещать приемы у врача, чтобы узнать, как поживает ваш близкий человек, и как вы можете помочь организовать его уход. Вы также можете предложить врачу понимание любых изменений симптомов или поведения, которые ваш близкий человек, возможно, не заметил.
Храните подробные медицинские записи в переплете или тетради. Включите следующую информацию:
- имена, адреса и телефоны каждого врача, которого видит ваш близкий
- обновленный список лекарств, которые они принимают, включая дозировки и время приема
- список прошлых визитов к врачу и записи о каждом посещении
- график предстоящих встреч
Попробуйте эти советы, чтобы упростить управление временем и организацию:
- Расставьте приоритеты задач. Составьте ежедневный и еженедельный список дел. Делайте самые важные работы в первую очередь.
- Делегат. Передайте несущественные задания друзьям, членам семьи или наемным работникам.
- Разделяй и властвуй. Разбейте большие рабочие места на более мелкие, которые вы можете выполнять постепенно.
- Установить процедуры. Следуйте расписанию приема пищи, приема лекарств, купания и других повседневных задач.
Оставайся позитивным
Жизнь с такими хроническими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, может вызвать целый ряд эмоций, от гнева до депрессии.
Поощряйте вашего любимого, чтобы сосредоточиться на положительных моментах. Попытайтесь вовлечь их в занятия, которыми они раньше наслаждались, например, сходить в музей или поужинать с друзьями. Отвлечение может также быть полезным инструментом. Смотрите смешной фильм вместе или слушайте музыку.
Старайтесь не слишком зацикливаться на болезни Паркинсона, когда говорите с человеком. Помните, они не их болезнь.
Поддержка по уходу
Забота о чужих потребностях может стать ошеломляющей. Не пренебрегайте своими собственными потребностями в процессе. Если вы не позаботитесь о себе, вы можете стать истощенным и перегруженным, состояние, известное как выгорание попечителя.
Дайте себе время каждый день делать то, что вам нравится. Попросите друга или члена семьи дать вам перерыв, чтобы вы могли пойти поужинать, заняться спортом или посмотреть фильм.
Беречь себя. Чтобы быть хорошим воспитателем, вам понадобится отдых и энергия. Придерживайтесь сбалансированной диеты, занимайтесь физическими упражнениями и спите целых семь-девять часов каждую ночь.
Когда вы чувствуете стресс, практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация. Если вы дошли до того, что перегружены, обратитесь к врачу или другому психиатру за советом.
Кроме того, ищите группу поддержки сиделки Паркинсона. Эти группы познакомят вас с другими лицами, обеспечивающими уход, которые могут определить некоторые проблемы, с которыми вы столкнулись, и предложат рекомендации.
Чтобы найти группу поддержки в вашем районе, обратитесь к врачу, который лечит вашего близкого человека. Или посетите веб-сайт Фонда Паркинсона.
навынос
Забота о человеке с болезнью Паркинсона может быть сложной, но также и полезной. Не пытайтесь делать все это самостоятельно. Попросите других друзей и членов семьи помочь вам и дать вам отдохнуть.
Найдите время для себя, когда это возможно. Не забывайте заботиться о себе так же, как вы заботитесь о своем близком человеке с болезнью Паркинсона.
