Что нужно учитывать
Два основных типа каннабиса, сатива и индика, используются для целого ряда лечебных и развлекательных целей.
Сативы известны своей «высоко поднятой головой» - бодрящим, заряжающим энергией эффектом, который может помочь уменьшить беспокойство или стресс, а также повысить креативность и сосредоточенность.
Показатели, как правило, связаны с эффектами всего тела, такими как увеличение глубокой релаксации и уменьшение бессонницы.
Хотя исследования, изучающие эти эффекты, ограничены, кажется, что эти растения имеют больше общего, чем считалось ранее.
Вот как найти подходящее растение для ваших нужд, с учетом штаммов, потенциальных побочных эффектов и многого другого.
Что вы должны искать, чтобы понять эффекты напряжения?
Часто применяемое эмпирическое правило гласит, что сативы более бодрящие и заряжающие энергией, а индики более расслабляющие и успокаивающие, но на самом деле все не так просто.
Отдельные растения производят различные эффекты, даже среди одного и того же типа каннабиса. Все зависит от химического состава растения и используемой техники выращивания.
Часто типы растений разбиваются на конкретные сорта или породы.
Штаммы отличаются индивидуальным содержанием каннабиноидов и терпенов. Эти соединения определяют общие эффекты штамма.
каннабиноиды
Растения каннабиса содержат десятки химических соединений, называемых каннабиноидами.
Эти природные компоненты несут ответственность за многие последствия - как отрицательные, так и положительные - употребления каннабиса.
Исследователи до сих пор не понимают, что делают все каннабиноиды, но они определили два основных из них - тетрагидроканнабинол (THC) и каннабидиол (CBD), а также несколько менее распространенных соединений.
Это включает:
- THC. ТГК является основным психоактивным веществом у растений каннабиса. Он отвечает за «высокую» или эйфорию, связанную с употреблением каннабиса. Уровни THC увеличиваются, так как производители пытаются создать гибриды с большей концентрацией соединения.
- CBD. КБД не психоактивен. Это не вызывает «высоко». Тем не менее, это может принести много физических преимуществ, таких как уменьшение боли и тошноты, предотвращение судорог и ослабление мигрени.
- CBN. Каннабинол (CBN) используется для облегчения симптомов и побочных эффектов неврологических состояний, включая эпилепсию, судороги и неконтролируемую жесткость мышц.
- ТГКК. Тетрагидроканнабиноловая кислота (THCA) похожа на THC, но она не вызывает каких-либо психоактивных эффектов. Его потенциальные преимущества включают уменьшение воспаления от артрита и аутоиммунных заболеваний. Это может также помочь уменьшить симптомы неврологических состояний, таких как болезнь Паркинсона и БАС.
- ЦБС. Считается, что каннабигерол (CBG) помогает уменьшить беспокойство и симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства и депрессии.
терпенов
Большое внимание уделяется количеству THC и CBD в данном штамме, но более новые исследования показывают, что терпены могут быть столь же эффективными.
Терпены являются еще одним природным соединением в растении каннабис.
Присутствующие терпены напрямую влияют на запах растения. Они также могут влиять на эффекты, вызываемые определенными штаммами.
Согласно Leafly, общие терпены включают в себя:
- Бисаболол. С нотами ромашки и масла чайного дерева терпен бисаболол уменьшает воспаление и раздражение. Он также может оказывать микробное и обезболивающее действие.
- Кариофиллен. Пикантная, острая молекула может уменьшить беспокойство, ослабить симптомы депрессии и улучшить состояние язв.
- Линалоол. Говорят, что Linalool помогает улучшить расслабление и улучшить настроение благодаря цветочным нотам.
- Мирцен. Наиболее распространенный терпен, эта земляная травяная молекула может помочь уменьшить беспокойство и бессонницу, чтобы вы могли лучше спать.
- Оцимен. Этот терпен производит ноты базилика, манго и петрушки. Его первичные эффекты могут включать ослабление скопления и защиту от вирусов и бактерий.
- Пинен. Как следует из названия, этот терпен производит интенсивный аромат сосны. Это может помочь улучшить память, уменьшить боль и облегчить некоторые не очень приятные симптомы ТГК, такие как тошнота и проблемы с координацией.
- Терпинолена. Каннабис с этим соединением может пахнуть яблоками, тмином и хвойными деревьями. Может обладать седативными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
- Лимонен. Яркие, пронзительные цитрусовые ноты происходят из этого терпена. Сказано, что улучшает настроение и уменьшает стресс.
- Гумулен. Этот терпен глубоко землистый и древесный, как хмель или гвоздика. Штаммы каннабиса с этой молекулой могут уменьшить воспаление.
- Эвкалиптол. С нотами эвкалипта и масла чайного дерева, эта молекула освежает и бодрит. Это может также уменьшить воспаление и бороться с бактериями.
Сатива углубленный
Поделиться на Pinterest
- Происхождение: Cannabis sativa встречается главным образом в жарком, сухом климате с длинными солнечными днями. К ним относятся Африка, Центральная Америка, Юго-Восточная Азия и западные районы Азии.
- Описание растения : Сативные растения высокие и тонкие с пальцеобразными листьями. Они могут расти выше 12 футов, и им требуется больше времени для созревания, чем у некоторых других видов каннабиса.
- Типичное отношение CBD к THC: у Sativa часто есть более низкие дозы CBD и более высокие дозы THC.
- Чаще всего связанные с употреблением эффекты: сатива часто дает «высокий ум» или возбуждающий, уменьшающий беспокойство эффект. Если вы используете сативно-доминантные штаммы, вы можете чувствовать себя продуктивным и творческим, а не расслабленным и вялым.
- Дневное или ночное использование: из-за его стимулирующего воздействия вы можете использовать сативу в дневное время.
- Популярные сорта: три популярных сативных сорта - это Acapulco Gold, Panama Red и Durban Poison.
Индика всесторонняя
Поделиться на Pinterest
- Происхождение: Cannabis Indica родом из Афганистана, Индии, Пакистана и Турции. Растения приспособились к часто суровому, сухому и турбулентному климату гор Гиндукуш.
- Описание растения : Растения индики короткие и коренастые с густой зеленью и короткими листьями, которые растут широко и широко. Они растут быстрее, чем сатива, и каждое растение производит больше почек.
- Типичное соотношение CBD к THC: штаммы Indica часто имеют более высокие уровни CBD и меньше THC.
- Обычно связанные эффекты использования: Индика востребована для ее очень расслабляющих эффектов. Это может также уменьшить тошноту и боль и увеличить аппетит.
- Дневное или ночное использование: из-за глубокого расслабляющего эффекта индика лучше употребляется ночью.
- Популярные сорта: три популярных сорта индики - Гиндукуш, Афган Куш и Дедушка Пурпурный.
Гибридный углубленный
Поделиться на Pinterest
Каждый год производители каннабиса производят новые и уникальные штаммы из различных комбинаций родительских растений. Эти гибриды каннабиса часто выращиваются для достижения конкретных эффектов.
- Происхождение: Гибриды обычно выращивают на фермах или в теплицах из комбинации сортов сативы и индики.
- Описание растения: Внешний вид гибридных штаммов зависит от комбинации родительских растений.
- Типичное отношение CBD к THC: Многие гибридные растения каннабиса выращиваются для увеличения процента THC, но каждый тип имеет уникальное соотношение двух каннабиноидов.
- Обычно связанные эффекты использования: фермеры и производители выбирают гибриды для их уникальных воздействий. Они могут варьироваться от снижения тревоги и стресса до ослабления симптомов химиотерапии или облучения.
- Дневное или ночное использование: это зависит от преимущественного эффекта гибрида.
- Популярные штаммы. Гибриды обычно классифицируются как индика-доминантные (или индика-дом), сатива-доминантные (sativa-dom) или сбалансированные. Популярные гибриды включают Pineapple Express, Trainwreck и Blue Dream.
Рудерались вглубь
Поделиться на Pinterest
Также существует каннабис третьего типа, Cannabis ruderalis. Тем не менее, он не используется широко, потому что он обычно не дает каких-либо мощных эффектов.
- Происхождение: растения Ruderalis адаптируются к экстремальным средам, таким как Восточная Европа, гималайские регионы Индии, Сибирь и Россия. Эти растения быстро растут, что идеально подходит для холодных сред с низким солнечным светом в этих местах.
- Описание растения: Эти маленькие, кустистые растения редко растут выше 12 дюймов, но быстро растут. Можно пройти от семени до урожая всего за месяц.
- Типичное отношение CBD к THC: Этот штамм обычно имеет небольшое количество THC и большее количество CBD, но этого может быть недостаточно для получения каких-либо эффектов.
- Обычно связанные эффекты использования: из-за своей низкой потенции, ruderalis обычно не используется в медицинских или рекреационных целях.
- Дневное или ночное употребление: это растение каннабис производит очень мало эффектов, поэтому его можно использовать в любое время.
- Популярные штаммы: сам по себе ruderalis не является популярным вариантом каннабиса. Однако фермеры, выращивающие каннабис, могут разводить рудералис с другими видами каннабиса, включая сативу и индику. Быстрый цикл роста растения является положительным признаком для производителей, поэтому они могут захотеть объединить более сильнодействующие штаммы со штаммами ruderalis для создания более желательного продукта.
Потенциальные побочные эффекты и риски
Хотя употребление каннабиса часто связано с потенциальными выгодами, оно также может привести к нежелательным побочным эффектам.
Это включает:
- сухость во рту
- сухие глаза
- головокружение
- тревожность
- паранойя
- вялость
- учащение пульса
- снижение артериального давления
Большинство из этих эффектов связаны с ТГК, а не с КБД или другими каннабиноидами. Однако любой каннабисовый продукт может вызывать побочные эффекты.
Метод использования может также увеличить риск побочных эффектов.
Например, курение или испарение каннабиса могут раздражать легкие и дыхательные пути. Это может привести к кашлю и проблемам с дыханием.
Препараты каннабиса для перорального применения, такие как жевательные конфеты или печенье, с меньшей вероятностью влияют на общее состояние дыхания.
Однако эффекты ощущаются медленнее и обычно не так сильны.
Штаммы, чтобы рассмотреть для определенных условий
| Напряжение | категория | CBD | THC | условия |
| Золото Акапулько | Sativa | 0,1% | 15-23% | Усталость, стресс, тошнота, боль |
| Голубая мечта | Гибридный | <1% | 30% | Боль, судороги, воспаление, бессонница, психический туман, ПТСР |
| Фиолетовый Куш | Indica | <1% | 17-22% | Хроническая боль, мышечные спазмы, бессонница |
| Кислый Дизель | Sativa | <1% | 20-22% | Усталость, стресс, острая боль, психический туман, беспокойство, ПТСР |
| Бубба Куш | Indica | <1% | 14-25% | Бессонница, острая боль, тошнота, низкий аппетит, ПТСР |
| Дедушка Фиолетовый | Indica | <0,1% | 17-23% | Низкий аппетит, синдром беспокойных ног, бессонница |
| Афганский куш | Indica | 6% | 16-21% | Острая боль, бессонница, низкий аппетит |
| LA Confidential | Indica | 0,3% | 16-20% | Воспаление, боль, стресс |
| Мауи Вауи | Sativa | 0,55% | 13-19% | Усталость, депрессия |
| Золотая коза | Гибридный | 1% | 23% | Депрессия, беспокойство, умственный туман, низкая энергия |
| Северное сияние | Indica | 0,1% | 16% | Боль, расстройства настроения, бессонница, низкий аппетит |
| белое окно | Гибридный | <1% | 12-20% | Низкое настроение, психический туман, социальная тревога |
| Супер Серебряная дымка | Sativa | <0,1% | 16% | Стресс, беспокойство, умственный туман, низкая энергия |
| Ананасовый экспресс | Гибридный | <0,1% | 23% | Ментальный туман, острая боль, социальная тревога |
| Сверхъестественное | Sativa | <1% | 22% | Мигрень, глаукома, головные боли, плохое настроение |
Как правильно выбрать продукт для вас
Когда вы ищете правильный продукт для каннабиса, помните следующее:
- Знай, чего ты пытаешься достичь. То, что вы пытаетесь чувствовать или лечить, поможет вам сузить выбор. Поговорите с сотрудником диспансера о ваших целях употребления каннабиса, будь то лечение бессонницы, уменьшение беспокойства или увеличение энергии.
- Поймите свою терпимость. Некоторые штаммы, такие как Pineapple Express, считаются «начальным уровнем». Их эффекты, как правило, мягкие и терпимые. Штаммы с более высоким уровнем каннабиноидов могут быть слишком сильными для начинающего пользователя.
- Рассмотрим вашу историю болезни. Хотя каннабис является натуральным продуктом, он может вызывать сильные эффекты. Прежде чем попробовать каннабис, вы должны рассмотреть возможные взаимодействия с существующими заболеваниями и лекарствами. В случае сомнений спросите врача или другого поставщика медицинских услуг о ваших индивидуальных льготах и потенциальных рисках.
- Определите желаемый метод потребления. Каждый метод употребления каннабиса имеет свои преимущества и недостатки. Если вы курите или употребляете марихуану, вы можете почувствовать эффект быстрее, но это может вызвать раздражение легких и дыхательных путей. Жевательные конфеты, жевательные продукты и продукты питания легче переносятся, но эффект от этого длится дольше и зачастую не так эффективен.
легальность
Каннабис не везде легален. Несколько лет назад все продукты каннабиса были незаконными в большинстве частей Соединенных Штатов. Сегодня многие штаты легализовали каннабис в медицинских или рекреационных целях или для того и другого.
Законы КБР также развиваются. В некоторых штатах это разрешено в медицинских целях, но они в значительной степени регулируют источник, чтобы предотвратить продукты КБД, связанные с ТГК.
Прежде чем пытаться купить или использовать каннабис, вы должны знать законы своего штата. Имейте в виду, что каннабис все еще незаконен в соответствии с федеральным законом. Если вы не знаете законы, где вы находитесь, вы можете столкнуться с юридическими последствиями.
На вас могут распространяться другие законы, если вы живете за пределами США.
Суть
Если вам интересно, как каннабис может помочь вам, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
Они могут обсудить его потенциальные положительные и отрицательные последствия для вашего здоровья и помочь вам найти то, что соответствует вашим потребностям.
Затем вы можете начать изучать ваши варианты. Поиск подходящего варианта для вас может занять некоторое время. Вы также можете обнаружить, что плохо переносите каннабис.
Если вы живете в штате, где легализована каннабис, вы можете посетить диспансер и поговорить с обученным сотрудником. Они могут рекомендовать определенные штаммы или другие продукты в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
