Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Типы кожи головы
Прыщи на коже головы, или фолликулит кожи головы, наиболее распространены вдоль линии роста волос. Это условие может вызвать маленькие и зудящие прыщи. Иногда эти прыщи также становятся воспаленными и покрыты коркой.
Прыщ на коже головы может быть:
- мягкий, включает угрей и белых
- умеренный, включает в себя папулы и пустулы, которые появляются на поверхности кожи
- тяжелая, включает узелки и кисты, которые вкладываются в кожу
Тяжелые прыщи кожи головы (некротические угри и рассекающий целлюлит) могут развить почерневшие корки и оставить постоянные шрамы. Обратитесь к врачу, если вы испытываете постоянные прыщи, которые вызывают выпадение волос, лысины или сильную боль.
Вы можете лечить прыщи на голове с помощью многих безрецептурных (OTC) продуктов. Но обратитесь к врачу, если прыщик задерживается или вы подозреваете, что это может быть что-то еще.
Что вызывает прыщи на коже головы?
Прыщи возникают, когда поры или волосяные фолликулы забиваются. Это может произойти, когда мертвые клетки кожи, естественное масло, которое сохраняет кожу увлажненной (кожное сало), и бактерии попадают в поры. Клетки не могут выйти из поры, что приводит к появлению прыщей в различных формах. Более серьезные формы прыщей содержат больше бактерий.
Типы организмов, которые вызывают это воспаление, включают в себя:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Стафилококк эпидермидис
- грибок
- клещ
Причины закупорки пор могут включать:
- Наращивание продукта из шампуня или других продуктов для волос, таких как гель или лак для волос
- недостаточно часто мыть волосы, чтобы очистить кожу головы
- слишком долго ждать, чтобы вымыть волосы после тренировки
- носить шляпу или другой головной убор или оборудование, которое вызвало трение о кожу головы
Опасность появления прыщей на коже головы
Q:
Безопасно ли высыпать прыщик на кожу головы?
A:
Лучше избегать сования или выщипывания прыщей на коже головы. Этот тип травмы кожи может привести к ухудшению состояния и более глубокой инфекции. Аккуратно регулярно промывая кожу головы шампунем и теплой водой, можно улучшить многие условия самостоятельно. Важно минимизировать раздражение кожи головы, которое может быть вызвано бритвой, средствами для ухода за волосами, высокой температурой и химическими обработками. Это может вызвать воспаление и раздражение, которые могут привести к дальнейшим осложнениям. Чем добрее вы находитесь на коже головы и кожи, тем меньше вероятность возникновения проблем.
- Джудит Марцин, доктор медицины
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Как вы относитесь к прыщам на коже головы?
Ключ к лечению угрей на коже головы заключается в предотвращении засорения ваших пор. Это масляная блокировка и накопление, которые вызывают прыщи. Поддержание чистоты кожи головы очень важно. Но вы должны убедиться, что ваш шампунь или кондиционер не вызывает прыщей на голове.
Если вы подозреваете, что ваш шампунь или кондиционер вызывают проблему, вы можете попробовать некоторые новые продукты. Для легкой и умеренной прыщей попробуйте продукты с такими ингредиентами, как:
- салициловая кислота (Neutrogena T / Sal Shampoo): отшелушивает омертвевшие клетки кожи, поэтому они не проникают в поры и не вызывают прыщи, но менее эффективны, чем пероксид бензоила
- гликолевая кислота (Aqua Glycolic): помогает при отшелушивании и убивает микроорганизмы
- кетоконазол или циклопирокс (низорал) : противогрибковые средства в шампунях от перхоти
- масло чайного дерева (трейдер Джо в чайном дереве): антибактериальные свойства могут помочь в борьбе с прыщами
- масло жожоба (Majestic Pure): может не избавиться от прыщей, но добавление в шампунь может помочь уменьшить воспаление прыщей
Используйте продукты на масляной основе в умеренных количествах, чтобы избежать засорения пор. Если вы также используете средства для ухода за волосами, такие как воски, помады, лаки для волос и глины, вы можете приобрести осветляющий шампунь без содержания сульфатов (Ion). Осветляющие шампуни удаляют грязь, масло и продукты с ваших волос. Избегайте использования этого типа шампуня слишком часто, так как он может высушить ваши волосы, особенно если они окрашены или повреждены теплом.
Магазин сейчас
Лекарства для кожи головы
Поговорите со своим врачом, если безрецептурная терапия не работает или если вы начинаете испытывать выпадение волос. Вам может потребоваться лечение по рецепту, чтобы уменьшить воспаление. В тяжелых или постоянных случаях ваш врач может порекомендовать:
- актуальные антибиотики или стероидный крем
- пероральные препараты, такие как антибиотики или антигистаминные препараты
- изотретиноин, для тяжелых угрей
- световая терапия
- стероидные инъекции
- физическое извлечение, чтобы очистить поры
Не продолжайте использовать продукт, если вы подозреваете, что у вас аллергия на него.
Если ваш прыщ не отвечает на лечение угрей или кажется, что это может быть что-то еще, обратитесь к врачу.
В зоне поражения может быть другое состояние, такое как:
- рак кожи, такой как базальноклеточный или плоскоклеточный рак
- глубокая инфекция или абсцесс
- себорейный дерматит, распространенное состояние, которое оставляет весы, покраснение и перхоть
- киста
Как долго заживают прыщи?
Лечение прыщей обычно занимает от четырех до восьми недель, чтобы начать работать. Возможно, вам также придется продолжать обрабатывать область, чтобы избежать повторений. Дерматологи рекомендуют использовать мягкий, ежедневный шампунь, если вам нужно часто мыть волосы. Это может быть использовано вместе с мгновенным кондиционером. Исследования показали, что мягкие шампуни не мешают нормальному росту волос.
Шрамы от прыщей могут пройти до шести месяцев, чтобы исчезнуть. Важно не выбирать при прыщах, поскольку это могло создать более глубокие шрамы. Это также может распространять бактерии.
Продолжая лечить прыщи, будьте осторожны при массаже кожи головы. Старайтесь не вытирать ногтями, так как это может раздражать кожу и открывать раны.
Советы по профилактике
Определение причины (например, забитые поры) и внесение изменений в образ жизни может помочь в профилактике прыщей. Вы также захотите найти продукты, которые не вызовут чрезмерного накопления на коже головы и не высохнут. Это включает воски, лаки для волос, глины и другие продукты для волос, которые не содержат определенных химических веществ и добавок.
Список комедогенных ингредиентов можно найти на сайте acne.org. Известно, что комедогенные ингредиенты забивают поры, особенно для людей с чувствительной кожей. Популярные комедогенные ингредиенты, которые вы можете найти в шампунях и кондиционерах, включают сульфаты и лаурет-4.
Уменьшение раздражения кожи головы может помочь уменьшить случаи угрей кожи головы.
Не забудьте вымыть волосы после тренировки, ношения головных уборов или других возможных действий, которые вызвали потоотделение. Чистая спальная зона, в том числе смена наволочек и снятие макияжа (для предотвращения появления прыщей вдоль линии роста волос) также могут помочь.
Диета и прыщи кожи головы
Один обзор диеты и прыщей предполагает, что то, что вы едите, может повлиять на выработку масла, воспаление и прыщи. Американская академия дерматологии не рекомендует концентрироваться на диете как на единственном лечении.
Для диеты против прыщей, попробуйте ограничить богатые углеводами продукты и увеличить продукты с:
- витамин А
- Витамин Д
- омега-3 жирные кислоты
- клетчатка
- антиоксиданты
- цинк
Если вы заметили вспышку после употребления определенной пищи, вы можете рассмотреть возможность исключения ее из своего рациона. Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите и когда происходят вспышки.
