обзор
В большинстве случаев темные круги под глазами - скорее косметическая проблема, чем проблема со здоровьем.
Некоторые мужчины могут подумать, что темные круги под глазами заставляют их выглядеть старше, менее молодыми и энергичными или нуждаются в большем количестве сна.
Многим мужчинам неудобно носить макияж, чтобы скрыть темные круги. Итак, каковы альтернативы для мужчин, которые хотят избавиться от темных кругов под глазами?
Как мужчины могут лечить темные круги под глазами
Есть несколько вещей, которые вы можете попытаться избавиться от своих темных кругов без использования макияжа:
Больше спать
Недостаток сна обычно не вызывает темные круги под глазами, но это может сделать вас бледным, что может сделать любые темные круги или тени более очевидными.
Измени свою диету
Наряду с питьем воды, достаточной для увлажнения, ешьте продукты, которые поддерживают коллаген. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота будет поддерживать выработку коллагена.
Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, которые могут увеличить количество коллагена и гиалуроновой кислоты, включают:
- апельсины
- брокколи
- клубника
- брюссельская капуста
- киви
- цветная капуста
Лечи свою аллергию
Сенная лихорадка и другие аллергии могут вызвать отечность и отек кожи под глазами. Это может привести к потемнению кожи. Ваш доктор может порекомендовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин.
Не кури
Табачный дым повреждает кожу лица. Помимо всего прочего, он может расщеплять коллаген.
Добавить дополнительную подушку
Когда вы лежите ровно, жидкость может накапливаться в нижних веках, и ваши глаза становятся опухшими. Попробуйте поднять голову с помощью дополнительной подушки или двух.
Успокой свою экзему
Экзема может истончить вашу кожу. Поговорите со своим врачом о том, что вызывает вашу экзему - бытовые чистящие средства, ароматизаторы, шерсть - и если вам нужны актуальные лекарства, такие как:
- кортикостероиды
- Ингибиторы PDE4
- ингибиторы кальциневрина
Получить больше упражнений
Гимнастика чаще и в течение более длительного периода времени улучшит кровообращение, что принесет пользу вашему цвету лица.
Хватит тереть глаза
Протирка глаз может повредить мелкие кровеносные сосуды век и кожу под глазами. Эти сломанные кровеносные сосуды могут выглядеть как темные круги.
Носить солнцезащитный крем
UVA-лучи могут глубоко проникать в вашу кожу и вызывать повреждение эластина и коллагена, которые сохраняют молодость вашей кожи.
Домашние средства для лечения темных кругов
Сожмите свои кровеносные сосуды
Подумайте об использовании холодного компресса на глаза в течение 20 минут. Холод может уменьшить отечность и помочь уменьшить кровеносные сосуды. Это может привести к уменьшению появления темных кругов.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняющим и противовозрастным действием на кожу. Перед сном рассмотрите возможность массажа геля алоэ вера под глазами и оставьте его на 10 минут перед чисткой чистой тканью или ватным тампоном. Сторонники естественного исцеления предполагают, что это может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.
Кокосовое масло
Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи. Природные целители предлагают лечить темные круги под глазами, массируя несколько капель первичного кокосового масла под вашими глазами перед сном, а затем оставляя там на ночь.
Томатный сок
Согласно исследованию 2012 года, фитохимический ликопен, содержащийся в томатах, полезен для кожи.
Сторонники естественного исцеления предлагают смешать равные части томатного сока и лимонного сока, а затем нанести эту смесь на глаза примерно на 10 минут, прежде чем смыть холодной водой. Вы можете применять смесь два раза в день в течение двух-трех недель.
Две не поддающиеся лечению причины темных кругов
Наследственность
Вы можете быть генетически предрасположены к темным кругам под глазами, так как ваши гены влияют на уровень пигментации кожи.
старение
С возрастом ваша кожа становится тоньше и теряет коллаген и жир. Когда это происходит под вашими глазами, кровеносные сосуды становятся более очевидными и могут привести к тому, что ваша кожа станет темнее.
навынос
Если темные круги под глазами не являются наследственными или являются результатом преклонного возраста, у вас есть несколько различных способов уменьшить или даже избавиться от их внешнего вида.
Если вы все еще обеспокоены или домашние средства не помогли, поговорите со своим врачом о доступных методах лечения для уменьшения пигментации.
