обзор
Если вы замечаете, что много мочитесь - это значит, что вы мочитесь чаще, чем обычно, - возможно, ваше частое мочеиспускание может быть ранним признаком диабета.
Тем не менее, существует множество потенциальных причин частого мочеиспускания, в том числе и безвредные.
Важно понимать взаимосвязь между диабетом и функцией мочевого пузыря, а также другие признаки, которые могут указывать на то, что пришло время обратиться к врачу по поводу вашего частого мочеиспускания.
Почему диабет вызывает частое мочеиспускание?
Диабет - это состояние, которое, помимо других симптомов, приводит к тому, что у вашего организма возникают проблемы с созданием или использованием инсулина.
Инсулин - это гормон, который втягивает глюкозу или сахар в клетки для использования в качестве энергии. Это может привести к значительному повышению уровня сахара в крови.
Слишком много сахара в вашей крови чрезвычайно обременительно для почек, которые работают на переработку этого сахара. Когда почки не работают, большая часть этой глюкозы выводится из организма через мочу.
Этот процесс также вымывает ценные увлажняющие жидкости из вашего тела, часто оставляя людей с диабетом мочиться часто, а также обезвоженные.
С самого начала вы можете даже не заметить, что мочитесь чаще, чем обычно. Однако одним из ключевых предупреждающих знаков должно быть, если частое мочеиспускание начинает пробуждать вас от сна и истощать ваши энергетические уровни.
Как узнать, если это диабет
Много мочиться является отличительным признаком диабета типа 1 и типа 2, так как устранение телесных жидкостей иногда является единственным способом для вашего тела избавиться от избыточного сахара в крови.
Но мочеиспускание чаще, чем обычно, является лишь одним из многих признаков и может быть вызвано любым количеством заболеваний. Если вы беспокоитесь о диабете, важно следить за некоторыми из этих распространенных симптомов диабета:
- Усталость. Неспособность клеток использовать энергию глюкозы может привести к тому, что люди с диабетом будут чувствовать себя истощенными и истощенными большую часть времени. Обезвоживание только усиливает усталость.
- Потеря веса. Сочетание низкого уровня инсулина и неспособности усваивать сахар из крови может привести к быстрой потере веса у людей с диабетом.
- Затуманенное зрение. Побочным эффектом обезвоживания, вызванного диабетом, может быть сильное высыхание глаз, которое может повлиять на зрение.
- Опухшие десны. Люди с диабетом подвержены более высокому риску инфекций, отеков или скопления гноя в деснах.
- Покалывание. Потеря чувствительности в конечностях, пальцах рук и ног является распространенным побочным эффектом избытка сахара в крови.
Если вы часто мочитесь и беспокоитесь о диабете, следите за некоторыми из этих других классических симптомов. Если вы заметили несколько из них или просто хотите быть уверены, обратитесь к врачу.
Другие возможные причины частого мочеиспускания
Там нет нормального количества раз, чтобы пописать на ежедневной основе. Частое мочеиспускание обычно определяется как необходимость ходить чаще, чем вы обычно делаете. Если это так, это может быть признаком того, что что-то не так.
Мочеиспускание чаще, чем обычно, может быть вызвано рядом различных факторов. Диабет - это только одно из возможных объяснений. Некоторые другие условия, которые могут иногда влиять на функцию мочевого пузыря, включают в себя:
- почечная инфекция
- беременность
- гиперактивность мочевого пузыря
- тревожность
- инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
Некоторые из этих причин, такие как гиперактивность мочевого пузыря, неудобны, но относительно безопасны. Другие условия довольно серьезные. Вам следует обратиться к врачу по поводу частого мочеиспускания, если:
- Вы замечаете любые другие вышеуказанные признаки диабета.
- Ваша моча кровавая, красная или темно-коричневая
- Мочение - это больно.
- У вас проблемы с контролем мочевого пузыря.
- Вы должны помочиться, но не можете опорожнить мочевой пузырь.
- Вы мочитесь так часто, что это влияет на вашу повседневную жизнь.
Как лечить частое мочеиспускание, вызванное диабетом
Для лечения проблем с мочевым пузырем, связанных с диабетом, лучше всего подходить к лечению заболевания в целом.
Простое наблюдение за потреблением жидкости или планирование поездок в ванной, скорее всего, мало поможет, так как основная проблема - это избыток сахара в крови, а не избыток жидкости.
Если у вас диабет, ваш врач разработает план лечения специально для вас. В целом, общие методы лечения диабета включают в себя:
Диета и мониторинг уровня сахара в крови
Люди с диабетом должны четко знать, что они едят, при этом внимательно следя за уровнем сахара в крови, следя за тем, чтобы они не становились слишком высокими или слишком низкими. Ваша диета должна быть насыщена волокнистыми фруктами и овощами и содержать мало обработанного сахара и углеводов.
Упражнение
Регулярные физические упражнения могут повысить чувствительность к инсулину в ваших клетках и способствовать усвоению глюкозы для выработки энергии. Диабет затрудняет эти процессы для организма, но больше физической активности может улучшить их.
Инсулиновые инъекции
В зависимости от типа и тяжести диабета вам могут потребоваться регулярные инъекции инсулина или помпа. Если ваше тело изо всех сил пытается выработать или поглотить инсулин самостоятельно, эти инъекции могут иметь решающее значение.
Другие лекарства
Есть много других лекарств от диабета, которые могут помочь вашему организму естественным путем вырабатывать больше инсулина или лучше расщеплять углеводы для получения энергии.
навынос
Частое мочеиспускание само по себе не обязательно вызывает тревогу. Есть много возможных причин мочиться чаще, чем обычно, включая увеличение потребления жидкости или просто гиперактивный мочевой пузырь.
Однако, если частое мочеиспускание сопровождается другими симптомами, такими как усталость, помутнение зрения или покалывание в конечностях, вам следует обратиться к врачу для возможного обследования на диабет.
Вам также следует обратиться к врачу, если ваша моча темного или красного цвета, болезненная или настолько частая, что не дает спать ночью или серьезно влияет на вашу жизнь.
