Использование яблочного уксуса для волос
Яблочный уксус (ACV) является популярной приправой и полезной пищей. Это сделано из яблок, используя процесс брожения, обогащая его живыми культурами, минералами и кислотами.
ACV имеет много применений в качестве домашнего средства. Одним из них является мытье волос для улучшения здоровья кожи головы, укрепления волос и усиления блеска.
Будучи провозглашенным домашней «панацеей» или «панацеей» от проблем со здоровьем, несмотря на то, что она недостаточно исследована, преимущества и научные данные о ACV приносят пользу, когда дело доходит до ухода за волосами.
Для тех, кто имеет дело с проблемами с волосами, такими как зуд кожи головы или облысение, яблочный уксус может быть отличным естественным средством для исследования.
Зачем использовать ACV для ухода за волосами?
Есть много аргументов в пользу того, почему эта приправа для бедер так хороша для ваших волос.
Кислотность и рН
С одной стороны, яблочный уксус - помимо хорошо изученных свойств здоровья - является кислым веществом. Он содержит хорошее количество уксусной кислоты.
Волосы, которые выглядят тусклыми, ломкими или вьющимися, имеют тенденцию быть более щелочными или более высокими по шкале рН. Идея состоит в том, что кислотное вещество, такое как ACV, помогает снизить pH и вернуть здоровье волос в равновесие.
антимикробный
ACV также является популярным домашним дезинфицирующим средством. Это может помочь контролировать бактерии или грибки, которые могут привести к проблемам с кожей головы и волос, таким как незначительные инфекции или зуд.
Другие претензии
Яблочный уксус хвалят за то, что он богат витаминами и минералами, полезными для волос, такими как витамин С и В. Некоторые также утверждают, что он содержит альфа-гидрокси кислоту, которая помогает отшелушивать кожу головы, и что он противовоспалительный, который может помочь при перхоти.
Как использовать ACV для ухода за волосами?
Мытье ACV можно сделать очень просто.
- Смешайте пару столовых ложек яблочного уксуса с водой.
- После мытья и кондиционирования, равномерно нанесите смесь на волосы, нанося на кожу головы.
- Пусть посидят пару минут.
- Ополосните это.
Coconuts and Kettlebells рекомендует смешивать в смеси несколько капель эфирного масла, если кислотный запах слишком сильный для вас. Запах также должен быстро исчезать после полоскания.
Попробуйте включить полоскание в свой режим ухода за волосами пару раз в неделю. Также не стесняйтесь увеличивать количество ACV, которое вы используете при каждой стирке или полоскании. Как правило, рекомендуется держать его около 5 столовых ложек или меньше.
Что нужно остерегаться
Использование яблочного уксуса - это восстановление баланса волос. Если вы не будете осторожны, это может быть преувеличено. Если проблемы с волосами или кожей головы ухудшаются, прекратите использование ACV. Или попробуйте уменьшить количество, которое вы кладете в полоскание, или частоту его использования.
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, известную как едкий. Это означает, что они могут раздражать или сжигать кожу.
Всегда разбавляйте ACV водой, прежде чем наносить его непосредственно на кожу. Если ваши полоскания слишком сильные, попробуйте разбавить их больше - хотя, если раздражение происходит, оно почти всегда проходит в течение нескольких дней.
Также избегайте контакта с глазами. Если контакт происходит, быстро промойте водой.
Соблюдайте приведенные выше рекомендации, и использование яблочного уксуса можно считать абсолютно безопасным.
Исследования поддерживают его использование?
На данный момент не проводилось никаких исследований, непосредственно проверяющих пользу яблочного уксуса для ухода за волосами.
Однако для некоторых заявлений ACV есть хорошая наука и исследования, подтверждающие здоровые волосы. Что касается других утверждений, все еще необходимы дополнительные исследования, или наука не смогла подтвердить, что они правдивы.
Потенциальная сила яблочного уксуса в снижении рН для улучшения здоровья волос имеет свои достоинства. Исследование pH шампуня, проведенное в 2014 году, показало, что высокая щелочность может способствовать трению, ломкости и сухости волос.
В исследовании утверждается, что большинство средств по уходу за волосами не учитывают рН волос, когда это необходимо, и что большинство шампуней имеют тенденцию быть щелочными. Как высококислотное вещество, ACV может помочь сбалансировать pH. Повышая кислотность и понижая pH, он может поддерживать гладкость, прочность и блеск.
Антимикробные свойства яблочного уксуса также хорошо поддерживаются исследованиями. Это может держать проблемы кожи головы, связанные с грибком или бактериями в страхе, тем самым предотвращая зуд кожи головы. Тем не менее, нет никаких исследований или научных исследований в отношении поддержки сухой кожи головы или перхоти.
Также практически нет доказательств того, что ACV содержит витамины - то есть в любом обнаруживаемом количестве, влияющем на здоровье волос. Он содержит минералы, такие как марганец, кальций, калий и железо.
Также нет исследований, доказывающих, что ACV содержит альфа-гидрокси кислоту, хотя яблоки, как известно, содержат ее. Также известно, что яблоки содержат витамин С, но этот витамин не обнаруживается в уксусе.
Нет данных, подтверждающих, что уксус является противовоспалительным. На самом деле приправа содержит очень едкие кислоты, которые при неправильном использовании могут вызвать воспаление, а не обратить его вспять.
Еда на вынос
Наука поддерживает использование яблочного уксуса в качестве ополаскивателя для волос. Это может помочь укрепить волосы и улучшить блеск за счет снижения pH волос и кожи головы.
Это может также держать противные инфекции кожи головы и зуд в страхе. Однако нельзя полагаться на то, чтобы уменьшить воспаление или решить такие заболевания кожи головы, как перхоть.
У всех волосы разные. Полоскания яблочного уксуса могут не работать для всех. Лучший способ узнать, полезно ли это для вас, - включить его в процедуру ухода за волосами и посмотреть, работает ли он лично для вас.
