обзор
Зуд может быть неудобным, раздражающим и неприятным. И часто, когда вы царапаете зуд, царапание может вызвать дальнейшее раздражение кожи. Может быть трудно устоять перед желанием почесать ваши зудящие нижние ноги, но это может помочь, если вы поймете, почему вы зудите.
Почему у меня зудят голени?
Вот семь причин, по которым у вас могут быть зудящие ноги и лодыжки.
Аллергический контактный дерматит
Если у вас есть контакт с аллергеном - обычно безвредным веществом, которое вызывает иммунный ответ - ваша кожа может стать воспаленной, раздраженной и зудящей. Этот ответ относится к аллергическому контактному дерматиту. Пункты, которые, как известно, вызывают аллергический контактный дерматит для некоторых людей, включают:
- растения
- металлы
- мыл
- косметика
- ароматы
Лечение: Первичная обработка состоит в том, чтобы избежать контакта с веществом, которое вызывает реакцию. Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование лекарств от зуда, отпускаемых без рецепта (OTC), таких как лосьон от каламина, может уменьшить зуд.
ксероз
Ксероз - это еще одно название для очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете царапать область, чтобы уменьшить зуд, вы можете начать видеть красные неровности, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей, поскольку они стареют и их кожа становится более сухой. Зуд может быть вызван сухим жаром в вашем доме зимой или горячей ванной.
Лечение: применение увлажнителей три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд. Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и использовать теплую воду, а не горячую.
Сахарный диабет
Зуд является распространенным симптомом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда зуд кожи может быть вызван осложнениями диабета, такими как плохое кровообращение, заболевание почек или повреждение нервов.
Лечение: диабет должен лечиться у врача. Зуд кожи в результате диабета можно устранить с помощью мягкого мыла, когда вы моетесь, и нанесения хорошего увлажняющего средства.
Болезни, кроме диабета
Зудящие ноги могут быть симптомом или признаком заболеваний, отличных от диабета, включая:
- гепатит
- почечная недостаточность
- лимфом
- гипотиреоз
- гипертиреоз
- Синдром Шегрена
Обработка: Подходящее лечение для основной причины зудящих ног должно быть рекомендовано и наблюдаться Вашим доктором. Ваш врач может также порекомендовать конкретные тематические процедуры и изменения образа жизни для устранения зуда.
Укусы насекомых
Такие насекомые, как блохи, могут вызвать красные шишки, крапивницу и сильный зуд. Кроме того, укусы от клещей, таких как чиггеры, могут вызывать зуд.
Лечение: После постановки диагноза врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном или местный анестетик. Часто хороший безрецептурный увлажнитель, содержащий лактат, ментол или фенол, поможет снять воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.
Плохая гигиена
Если вы не моете регулярно и должным образом, грязь, пот и отмершие клетки кожи могут накапливаться на ногах, раздражать их и вызывать зуд. Это может ухудшиться из-за жары, сухого воздуха и контакта с одеждой.
Лечение: регулярно купайтесь или принимайте душ в теплой воде с мягким мылом, а затем наносите увлажняющее средство, чтобы очистить кожу и не дать ей высохнуть.
Стаз или гравитационная экзема
Особенно часто у людей, живущих с заболеваниями сосудов, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, стаз или гравитационная экзема, могут возникнуть зудящие, опухшие, красновато-фиолетовые пятна на голенях.
Лечение. При лечении основных заболеваний врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пораженных зонах, чтобы уменьшить дискомфорт, и держать ноги поднятыми. Ваш доктор также может порекомендовать компрессионные чулки.
Когда обратиться к врачу
Если вы пробовали уход за собой, например, нанесение увлажняющих средств, в течение нескольких недель, и зуд на ногах не улучшился, пришло время обратиться к врачу.
Если зуд вызывает такой сильный дискомфорт, что он влияет на вашу способность спать или он наносит ущерб вашей повседневной жизни и мешает вашей работе, запишитесь на прием к врачу.
Важно, чтобы вы сразу обратились к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:
- высокая температура
- изменения в привычках кишечника
- изменения в частоте мочеиспускания
- крайняя усталость
- потеря веса
навынос
У зудящих ног может быть простое объяснение, которое можно легко исправить с помощью ухода за собой, например, с помощью увлажняющего средства или корректировки привычек купания. Зудящие ноги также могут быть признаком основной причины, поэтому, если зуд необычно персистирующий или сопровождается другими симптомами, в ваших же интересах обратиться к врачу.
