Боль - большая часть жизни с гигантским клеточным артериитом (GCA), типом васкулита, затрагивающим височные, черепные и другие артерии сонной системы. Вы часто будете чувствовать боль в голове, голове, челюсти и шее.
Вам не нужно соглашаться на жизнь с болью. Обработки доступны для управления вашей GCA.
Лекарства могут снизить воспаление в вашем организме. Они также могут быстро облегчить боль и другие симптомы.
Попробуйте эти 10 советов, которые помогут вам справиться с болью в GCA.
1. Обратитесь к врачу
Если у вас появятся какие-либо новые и необычные боли в голове, лице или других частях тела, обратитесь к врачу. Вы можете начать с посещения вашего основного поставщика медицинских услуг.
Ваш врач может отправить вас к ревматологу или другому специалисту для обследования и лечения. Поскольку симптомы GCA схожи с симптомами других заболеваний, важно правильно поставить диагноз. Тогда вы можете начать правильное лечение.
Также важно начать принимать лекарства как можно скорее. Это не только облегчит вашу боль, но и предотвратит серьезные осложнения, такие как потеря зрения и инсульт.
2. Принимайте лекарства
Основным лечением ГКА являются высокие дозы стероидного препарата преднизон. Когда вы принимаете его в соответствии с назначением врача, ваша боль должна ослабнуть через день или два.
3. Оставайтесь на трассе
Важно следовать указаниям вашего врача и принимать точную дозу лекарства, которое вам прописали. Скорее всего, вы будете принимать преднизон в течение года или двух, чтобы справиться с симптомами, но ваш врач постепенно снизит дозу.
Если вы перестанете принимать лекарства или уменьшите дозу без одобрения врача, ваша боль может вернуться.
4. Поговорите со своим врачом о побочных эффектах
Преднизон - сильный наркотик. Это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты, в том числе:
- волнение и беспокойство
- легко синяки
- трудности со сном
- увеличение веса
- задержка воды и отек
- затуманенное зрение
Более серьезные побочные эффекты от приема стероидных препаратов в долгосрочной перспективе включают:
- сахарный диабет
- повышенное кровяное давление
- формирование катаракты или глаукома
- снижение устойчивости к инфекции
- остеопороз
Сообщайте о любых побочных эффектах своему врачу. Не перестаешь принимать лекарства.
Есть способы управлять побочными эффектами преднизона. Ваш доктор может снизить дозу. Они могут назначить другое лекарство для лечения определенных побочных эффектов, например, бисфосфонат для укрепления костей или ингибитор протонного насоса для предотвращения кислотного рефлюкса.
5. Сообщайте о любых изменениях боли
Ведите дневник своих симптомов. Сообщите своему врачу сразу, если ваша боль начинает усиливаться. Вам может потребоваться корректировка дозы, или ваш врач может добавить другое лекарство, такое как тоцилизумаб (Актемра), чтобы справиться с воспалением и болью.
6. Знайте, когда это чрезвычайная ситуация
Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас появятся серьезные симптомы, такие как боль в челюсти или языке во время еды, или зрение меняется, например, двойное зрение.
Эти симптомы очень серьезны и связаны с более высокой вероятностью развития слепоты. Вам может потребоваться внутривенное (в / в) лечение стероидами для предотвращения потери зрения и других осложнений.
7. Получите ваш витамин D
Спросите своего врача, следует ли вам принимать добавки кальция и витамина D. Слабые кости являются побочным эффектом длительного применения преднизона. Добавление этих питательных веществ может помочь укрепить кости и предотвратить перелом.
8. Двигайся каждый день
Педалирование на велотренажере или даже прогулка могут показаться невозможными, когда вам неудобно, но физические упражнения являются эффективным обезболивающим средством.
Когда вы тренируетесь, ваше тело выпускает природные обезболивающие химические вещества, называемые эндорфинами, которые помогают вам чувствовать себя лучше.
Упражнения также укрепляют ваши кости и мышцы, что помогает предотвратить переломы и снимает нагрузку с суставов. Кроме того, тренировка является мощным стимулятором сна и стрессом. Как плохой сон, так и стресс могут усиливать боль.
9. Соблюдайте противовоспалительную диету
Боль от GCA происходит от воспаления. Снижение воспаления с помощью диеты - это один из способов помочь себе чувствовать себя лучше.
Ешьте естественно противовоспалительные продукты, такие как:
- фрукты и овощи
- жирная рыба, такая как лосось и тунец
- цельные зерна
- орехи и семена
- оливковое масло и другие полезные масла
Избегайте или ограничивайте все, что может способствовать воспалению, в том числе:
- сладости
- жареная еда
- обработанные пищевые продукты
10. Продолжайте
Сначала вы будете посещать своего врача один раз в месяц, а затем раз в три месяца, когда ваше состояние стабилизируется.
Эти посещения дают вашему врачу возможность проверить вас и посмотреть, как у вас дела. Эти назначения важны для вашего врача, чтобы отслеживать ваши симптомы.
навынос
Боль является одним из основных симптомов GCA. Это может быть достаточно серьезным, чтобы помешать вашей повседневной жизни.
Прием преднизона в кратчайшие сроки поможет контролировать вашу боль. В течение нескольких дней после приема этого лекарства вы должны почувствовать себя намного лучше.
