На улице яркий солнечный день, и вся ваша семья чувствует жару и жадную воду. Вашему новорожденному наверняка тоже нужна гидратация, верно?
Да, но не сорта H 2 O Ваш малыш, если ему меньше 6 месяцев, должен получать питание и питье из грудного молока или молочных смесей, а не воды.
Вы, наверное, знаете это, но вы можете не знать, почему. Это потому, что тела детей не пригодны для воды до нескольких месяцев после рождения. Крошечные животики и развивающиеся почки подвергают их риску как потери питательных веществ, так и водной интоксикации. Вот совок.
Интерференция питания
Детские животики довольно маленькие. На самом деле, при рождении живот ребенка содержит всего около 1-2 чайных ложек или 5-10 миллилитров (мл)! Ясно, что он быстро опустошается - вот почему вашему ребенку нужно так много кормлений в течение 24 часов - но вы хотите наполнить этот маленький животик богатым питательными веществами грудным молоком или молочной смесью.
Таким образом, есть смысл, что один риск давать ребенку воду - это то, что вы будете наполнять его живот действительно совершенно бесполезным веществом (по крайней мере, для ребенка) и не оставляете места для таких витаминов, минералов, жиров и калорий, которые так важны. для роста и развития. Это может вызвать серьезные проблемы.
Животик ребенка растет в течение первых 6 месяцев жизни, но он довольно постепенный. К тому времени, когда им 1 месяц, их емкость желудка составляет от 2,7 до 5 унций (от 80 до 150 мл). К 6 месяцам - когда вы можете вводить маленькие глотки воды - они обычно могут удерживать около 7 унций (207 мл) за раз.
Даже в возрасте от 6 месяцев до 1 года количество воды, которое вы даете своему ребенку, должно быть очень ограниченным. Это больше для них, чтобы получить вкус и опыт воды, а не для каких-либо реальных медицинских целей, таких как увлажнение. В конце концов, смесь и грудное молоко очень увлажняют, а также дают вашему малышу то, что ему нужно, чтобы расти и процветать.
Водное опьянение
Еще один очень серьезный риск давать детям воду до того, как они будут готовы, - это водное опьянение.
Держи входную дверь. Вода - токсична?
Абсолютно. На самом деле, вода может быть токсичной для любого человека, если ее пить в больших количествах. Но неудивительно, что «большой» очень сильно зависит от размера и возраста. Например, взрослому человеку со здоровыми почками придется выпить несколько литров за короткий промежуток времени, чтобы достичь состояния водной интоксикации.
Тем не менее, это случается с людьми, особенно солдатами и спортсменами, которые, как правило, находятся в ситуациях, когда они могут быстро обезвоживаться, а затем чрезмерно компенсировать.
Короче говоря, когда почкам дают больше воды, чем они могут выдержать, избыток воды попадает в ваш кровоток. Это разбавляет жидкость в вашей крови и снижает концентрацию важных электролитов, таких как натрий. Слишком большое разбавление, и вы подвержены риску гипонатриемии, что буквально означает слишком мало (гипо) соли в крови (натремия).
И детские почки не могут обрабатывать столько же воды, сколько взрослые почки - не слишком далеко. В дополнение к тому, что почки ребенка намного меньше, чем почки взрослого человека, они не так развиты. Поэтому они не могут обрабатывать столько воды одновременно.
Таким образом, предоставление ребенку младше 6 месяцев даже небольшого количества воды за короткий промежуток времени может привести к гипонатриемии, которая, в свою очередь, может вызвать отек мозга и даже смерть. Фактически, поскольку мозг все еще развивается, отек может произойти легче у ребенка с гипонатриемией, чем у взрослого с гипонатриемией.
Опасное уравнение
Помните: крошечный животик + незрелые почки + развивающийся мозг = избегайте давать детям воду до достижения ими 6-месячного возраста
Что нужно остерегаться
Дело в том, что большинство родителей не наполняют бутылки водой и не дают их своим детям.
Риск исходит от того, о чем вы даже не задумаетесь.
Например, хотя многие школы плавания не предлагают уроки для детей младше 6 месяцев, некоторые начинают их уже в возрасте 4 месяцев. Нет ничего плохого в том, чтобы вводить ребенка в бассейн, если это сделано безопасно, - но без надлежащих мер предосторожности дети могут проглатывать воду в бассейне и в результате испытывать водное опьянение.
Другое, казалось бы, безвредное действие, которое может привести к неприятностям, - разбавление смеси или грудного молока. Возвращаясь к нашему сценарию увлажнения, может показаться, что в жаркий день имеет смысл добавить больше воды в смесь для детского питания. Но не делайте этого - это лишает ребенка питательных веществ и может также привести к тому, что он получит больше воды, чем его почки могут выдержать.
Поскольку смесь и грудное молоко богаты калориями, они остаются в организме дольше, а не перегружают почки. В качестве приятного побочного эффекта, пребывание в организме дольше также означает, что они хорошо держат вашего малыша гидратированным - никакой дополнительной воды не требуется.
Когда ваш ребенок может пить воду
В возрасте около 6 месяцев можно вводить небольшое количество воды - мы говорим о чайной или столовой, а не о полной бутылке. Это хорошее время для начала представления о том, что жажду можно утолить водой, но основным источником увлажнения вашего ребенка (не говоря уже о питании) должно оставаться грудное молоко или молочная смесь.
Большинство детей увидят воду как своего рода новинку в этом возрасте и все еще предпочитают молоко. Некоторые могут даже отказаться от вкуса и сделать лицо, особенно если они ожидают чего-то другого! Это нормально - это изменится.
К 1 году ваш ребенок - который просто малыш, если вы можете в это поверить! - может иметь воду в большем количестве, как они хотят, наряду с коровьим молоком и питательной диетой.
Связанный: Когда ребенок может пить воду?
Поговори с врачом
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу гидратации вашего ребенка или его готовности к воде. В зависимости от того, родился ли ваш ребенок преждевременно или у него есть определенные проблемы со здоровьем, сроки введения воды могут отличаться.
Кроме того, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков водной интоксикации, немедленно отправляйтесь в больницу:
- безутешный плач
- рвота
- вялость
- припадки
- тремор
К счастью, родители обычно знают - из уст в уста или от своего педиатра - что они не должны давать молодым детям воду. Но теперь вы также знаете, почему за руководящими принципами.
