На улице яркий солнечный день, и вся ваша семья чувствует жару и жадную воду. Вашему новорожденному наверняка тоже нужна гидратация, верно?
Да, но не сорта H 2 O Ваш малыш, если ему меньше 6 месяцев, должен получать питание и питье из грудного молока или молочных смесей, а не воды.
Вы, наверное, знаете это, но вы можете не знать, почему. Это потому, что тела детей не пригодны для воды до нескольких месяцев после рождения. Крошечные животики и развивающиеся почки подвергают их риску как потери питательных веществ, так и водной интоксикации. Вот совок.
Интерференция питания
Детские животики довольно маленькие. На самом деле, при рождении живот ребенка содержит всего около 1–2 чайных ложек или 5–10 миллилитров (мл)! Ясно, что он быстро опустошается - вот почему вашему ребенку нужно так много кормлений в течение 24 часов - но вы хотите наполнить этот маленький животик богатым питательными веществами грудным молоком или молочной смесью.
Таким образом, есть смысл, что один риск давать ребенку воду - это то, что вы будете наполнять его живот действительно совершенно бесполезным веществом (по крайней мере, для ребенка) и не оставляете места для таких витаминов, минералов, жиров и калорий, которые так важны. для роста и развития. Это может вызвать серьезные проблемы.
Животик ребенка растет в течение первых 6 месяцев жизни, но он довольно постепенный. К тому времени, когда им 1 месяц, их емкость желудка составляет от 2,7 до 5 унций (от 80 до 150 мл). К 6 месяцам - когда вы можете вводить маленькие глотки воды - они обычно могут удерживать около 7 унций (207 мл) за раз.
Даже в возрасте от 6 месяцев до 1 года количество воды, которое вы даете своему ребенку, должно быть очень ограниченным. Это больше для них, чтобы получить вкус и опыт воды, а не для каких-либо реальных медицинских целей, таких как увлажнение. В конце концов, смесь и грудное молоко очень увлажняют, а также дают вашему малышу то, что ему нужно, чтобы расти и процветать.
Водное опьянение
Еще один очень серьезный риск давать детям воду до того, как они будут готовы, - это водное опьянение.
Держи входную дверь. Вода - токсична?
Абсолютно. На самом деле, вода может быть токсичной для любого человека, если ее пить в больших количествах. Но неудивительно, что «большой» очень сильно зависит от размера и возраста. Например, взрослому человеку со здоровыми почками придется выпить несколько литров за короткий промежуток времени, чтобы достичь состояния водной интоксикации.
Тем не менее, это случается с людьми, особенно солдатами и спортсменами, которые, как правило, находятся в ситуациях, когда они могут быстро обезвоживаться, а затем чрезмерно компенсировать.
Короче говоря, когда почкам дают больше воды, чем они могут выдержать, избыток воды попадает в ваш кровоток. Это разбавляет жидкость в вашей крови и снижает концентрацию важных электролитов, таких как натрий. Слишком большое разбавление, и вы подвержены риску гипонатриемии, что буквально означает слишком мало (гипо) соли в крови (натремия).
И детские почки не могут обрабатывать столько же воды, сколько взрослые почки - не слишком далеко. В дополнение к тому, что почки ребенка намного меньше, чем почки взрослого человека, они не так развиты. Поэтому они не могут обрабатывать столько воды одновременно.
Таким образом, предоставление ребенку младше 6 месяцев даже небольшого количества воды за короткий промежуток времени может привести к гипонатриемии, которая, в свою очередь, может вызвать отек мозга и даже смерть. Фактически, поскольку мозг все еще развивается, отек может произойти легче у ребенка с гипонатриемией, чем у взрослого с гипонатриемией.
Опасное уравнение
Помните: крошечный животик + незрелые почки + развивающийся мозг = избегайте давать детям воду до достижения ими 6-месячного возраста
Что нужно остерегаться
Дело в том, что большинство родителей не наполняют бутылки водой и не дают их своим детям.
Риск исходит от того, о чем вы даже не задумаетесь.
Например, хотя многие школы плавания не предлагают уроки для детей младше 6 месяцев, некоторые начинают их уже в возрасте 4 месяцев. Нет ничего плохого в том, чтобы вводить ребенка в бассейн, если это сделано безопасно, - но без надлежащих мер предосторожности дети могут проглатывать воду в бассейне и в результате испытывать водное опьянение.
Другое, казалось бы, безвредное действие, которое может привести к неприятностям, - разбавление смеси или грудного молока. Возвращаясь к нашему сценарию увлажнения, может показаться, что в жаркий день имеет смысл добавить больше воды в смесь для детского питания. Но не делайте этого - это лишает ребенка питательных веществ и может также привести к тому, что он получит больше воды, чем его почки могут выдержать.
Поскольку смесь и грудное молоко богаты калориями, они остаются в организме дольше, а не перегружают почки. В качестве приятного побочного эффекта, пребывание в организме дольше также означает, что они хорошо держат вашего малыша гидратированным - никакой дополнительной воды не требуется.
Когда ваш ребенок может пить воду
В возрасте около 6 месяцев можно вводить небольшое количество воды - мы говорим о чайной или столовой, а не о полной бутылке. Это хорошее время для начала представления о том, что жажду можно утолить водой, но основным источником увлажнения вашего ребенка (не говоря уже о питании) должно оставаться грудное молоко или молочная смесь.
Большинство детей увидят воду как своего рода новинку в этом возрасте и все еще предпочитают молоко. Некоторые могут даже отказаться от вкуса и сделать лицо, особенно если они ожидают чего-то другого! Это нормально - это изменится.
К 1 году ваш ребенок - который просто малыш, если вы можете в это поверить! - может иметь воду в большем количестве, как они хотят, наряду с коровьим молоком и питательной диетой.
Связанный: Когда ребенок может пить воду?
Поговори с врачом
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу гидратации вашего ребенка или его готовности к воде. В зависимости от того, родился ли ваш ребенок преждевременно или у него есть определенные проблемы со здоровьем, сроки введения воды могут отличаться.
Кроме того, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков водной интоксикации, немедленно отправляйтесь в больницу:
- безутешный плач
- рвота
- вялость
- припадки
- тремор
К счастью, родители обычно знают - из уст в уста или от своего педиатра - что они не должны давать молодым детям воду. Но теперь вы также знаете, почему за руководящими принципами.
