Чеснок для волос: польза и применение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Чеснок и здоровье

Чеснок, растение, тесно связанное с луком и луком-шалотом, предлагает нам гораздо больше, чем просто способ добавить немного зина в блюдо из макарон. Употребление чеснока может помочь в борьбе с простудой, снижением артериального давления и холестерина и даже снизить риск развития деменции.

Чеснок содержит соединения серы, связанные в некоторых исследованиях с замедлением или остановкой роста определенных раковых клеток. А в чесноке есть антиоксиданты, которые могут защитить нашу кожу от воздействия свободных радикалов на старение.

Чеснок также привлек внимание как возможное средство для более густых и длинных волос. Но действительно ли это работает?

Хорошо ли чеснок для волос?

Короткий ответ, да. Используемый местно или как часть вашей диеты, чеснок обладает свойствами, которые могут помочь росту волос, но необходимы дополнительные исследования. Вот преимущества, которые могут помочь с ростом волос:

Некоторые из питательных преимуществ чеснока могут распространяться на ваши волосы. Сырой чеснок с высоким содержанием витаминов и минералов, таких как витамины B-6 и C, марганец и селен - все это способствует здоровью волос.
Природные антимикробные и противогрибковые свойства, содержащиеся в чесноке, также могут способствовать повышению пользы для волос, так как эти свойства могут убивать бактерии и бороться с микробами, сохраняя здоровье вас и вашей кожи головы.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что чеснок защищает кератиноциты от ультрафиолетового излучения и является перспективным антивозрастным материалом. Кератиноциты - это клетки кожи, которые вырабатывают кератин. Эти клетки находятся на внешнем слое вашей кожи, в том числе на коже головы и в волосяных фолликулах.
Исследование, опубликованное в 2007 году, обнаружило неподтвержденные данные о том, что участники с очаговой алопецией, которые наносили чесночный гель на лысины на коже головы, могли улучшить рост волос.

Хотя исследования являются многообещающими, необходимы дополнительные научные доказательства, чтобы проверить преимущества чеснока для волос.

Химические ожоги

Как и в случае с другими природными средствами, при использовании чеснока на волосах или любой другой части тела необходимо учитывать риски. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

Чеснок может вызвать ожоги при нанесении на кожу, и случаи серьезных химических ожогов от чеснока, используемого в качестве домашних средств, хорошо документированы.

Этот риск не ограничивается сырым чесноком. Продукты, содержащие чеснок, такие как эфирные масла, также могут раздражать кожу и глаза. Поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем начинать лечение, включающее чеснок.

Маска для волос с чесноком

На рынке есть несколько препаратов для волос с чесноком и чесночное масло. Важно отметить, что чесночное растительное масло и чесночное эфирное масло - это не одно и то же. Эфирное масло чеснока очень концентрированное и часто содержит спирт как часть хранения экстрагированного чесночного масла.

Помните, что содержащиеся в чесноке соединения серы делают любое чесночное масло потенциально очень раздражающим для вашей кожи и глаз.

Вы можете сделать свой собственный чесночный кондиционер, используя ингредиенты с вашей кухни. Чтобы снизить риск раздражения кожи, важно разбавить чеснок маслом, таким как кокосовое масло или оливковое масло, которые полезны для ваших волос.

Вот что вам нужно:

8 зубчиков свежего чеснока
2 столовые ложки масла чеснока перевозчика на гвоздику
вилка, чесночный пресс или блендер
маленькая кастрюля
стяжка

Как сделать кондиционер:

Раздавить чеснок вилкой, чесночным прессом или блендером.
Нагрейте масло в сковороде на медленном огне и добавьте чеснок, когда масло теплое, а не горячее.
Вращайте чеснок вокруг кастрюли, пока он не станет ароматным - вы не хотите готовить чеснок.
Снимите кастрюлю с огня и дайте остыть.
Вылейте смесь через сито и выбросьте мякоть.
Храните масло в стеклянной банке или бутылке (темное стекло может помочь смеси продержаться дольше).

Как пользоваться кондиционером:

Аккуратно помассируйте 2 столовые ложки масла в кожу головы.
Продолжайте массировать кожу головы или оберните волосы полотенцем и подождите от 10 до 15 минут.
Вымойте волосы нежным шампунем.

Повторите это два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Вы также можете сделать чесночную маску для волос, добавив равные части меда к маслу для домашнего приготовления чеснока и выполнив те же шаги нанесения.

Помните, что поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать лечение на дому.

Альтернативы чесноку

Многие другие процедуры могут помочь вам получить более густые и здоровые волосы. Лучшее место для начала - сделать все возможное, чтобы уменьшить количество повреждений ваших волос.

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам уменьшить ущерб:

Вымойте свои волосы реже, чтобы избежать высыхания.
Воздушная сушка вместо использования феном.
Ограничьте использование инструментов для термообработки и нанесите защитное средство перед использованием.
Используйте меньше продуктов для укладки.

Существуют также природные процедуры, которые могут помочь вам вырастить более толстые, более здоровые волосы или предотвратить выпадение волос. Некоторые из них включают в себя:

Кокосовое масло. Нанесение кокосового масла на волосы может помочь предотвратить ломкость и повреждение, что приведет к более длинным и густым волосам. Он также защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Масло авокадо. Полезные ископаемые в масле авокадо помогают запечатать кутикулу и предотвратить поломку. Масло авокадо также является отличным увлажняющим средством.
Биотин. Прием биотиновой добавки может улучшить здоровье волос. Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование 2015 года предполагает, что биотин может увеличить толщину и длину.

Соблюдение сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, также может улучшить здоровье и внешний вид ваших волос и предотвратить их истончение.

Когда обратиться к врачу

Необходимы дополнительные исследования преимуществ чеснока для волос, но есть и другие методы лечения, которые могут помочь улучшить здоровье ваших волос. Правильное питание и ограничение использования жестких продуктов и вредных инструментов для укладки тепла может принести пользу вашим волосам.

Если вас беспокоит истончение или выпадение волос, поговорите с врачом. Несмотря на то, что ломкие и истонченные волосы часто являются результатом повреждений, возникающих при повседневной укладке, они также могут быть вызваны некоторыми заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (PCOS), а также прием лекарств.