обзор
Около 80 процентов взрослых испытывают боль в пояснице хотя бы один раз. Боль в спине обычно описывается как тупая или ноющая, но может также ощущаться острой и колющей.
Многие вещи могут вызвать острую боль в пояснице, в том числе мышечные напряжения, грыжи дисков и заболевания почек.
Причины резкой боли в пояснице
Напряжение мышц
Мышечные напряжения являются наиболее распространенной причиной болей в пояснице. Напряжение возникает, когда вы растягиваете или разрываете мышцы или сухожилия. Обычно они вызваны травмами, вызванными спортом или совершением определенных движений, например подъемом тяжелого ящика.
Мышечные напряжения также могут вызывать мышечные спазмы, которые могут ощущаться как резкие толчки боли.
Другие симптомы мышечного напряжения в нижней части спины включают в себя:
- мышечные боли
- жесткость
- трудности с передвижением
- боль, исходящая в ваши ягодицы или ноги
Мышечные напряжения обычно исчезают сами по себе в течение нескольких недель. В то же время, вы можете попробовать безрецептурные противовоспалительные препараты, которые помогут справиться с болью. Также может помочь использование пакета со льдом или грелки на нижней части спины несколько раз в день.
Напряжение мышц является наиболее распространенной причиной болей в пояснице, но некоторые другие условия также могут быть причиной этого.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска, также известного как проскальзывающий диск, возникает, когда разрывается один из дисков, который находится между вашими позвоночными костями. Скользящие диски часто встречаются в нижней части спины и иногда оказывают давление на окружающие нервы, вызывая резкую боль.
Другие симптомы включают в себя:
- боль и слабость в нижней части спины
- онемение или покалывание
- боль в ягодицах, бедрах или икрах
- стреляющая боль при движении
- спазмы мышц
ишиас
Седалищный нерв - ваш самый большой нерв. Он охватывает вашу нижнюю часть спины, ягодицы и ноги. Когда что-то вроде грыжи межпозвоночного диска оказывает на него давление или зажимает, вы можете почувствовать острую боль в нижней части спины с болью, исходящей вниз по ноге.
Это известно как ишиас. Обычно это затрагивает только одну сторону вашего тела.
Другие симптомы включают в себя:
- от легкой до мучительной боли
- жжение
- ощущение удара током
- онемение и покалывание
- боль в ногах
Если вам трудно найти облегчение при болях в пояснично-крестцовом отделе, попробуйте эти шесть отрезков для облегчения.
Компрессионный перелом
Компрессионный перелом нижней части спины, также известный как компрессионный перелом позвонка, происходит, когда один из ваших позвонков ломается и разрушается. Травмы и основные состояния, которые ослабляют ваши кости, такие как остеопороз, могут вызвать его.
Симптомы компрессионного перелома варьируются в зависимости от причины, но обычно включают в себя:
- боли в спине от легкой до сильной
- боль в ноге
- слабость или онемение в нижних конечностях
Спинальные состояния
Некоторые состояния позвоночника, такие как стеноз позвоночника или лордоз, также могут вызывать острую боль в пояснице как у взрослых, так и у детей. Стеноз позвоночника приводит к сужению пространства в позвоночнике, вызывая боль.
Лордоз относится к естественной S-образной кривой вашего позвоночника. Тем не менее, некоторые люди имеют более драматическую кривизну, которая вызывает боль. Узнайте больше о других состояниях позвоночника, которые могут вызвать боль.
Дополнительные симптомы состояния позвоночника включают в себя:
- покалывание или онемение в ногах или ступнях
- боль в пояснице
- судороги в ногах
- слабость в ногах или ступнях
- боль при движении
Инфекции
Спинальные инфекции также могут вызвать острую боль в пояснице. Люди часто связывают туберкулез (ТБ) с легкими, но он также может заразить ваш позвоночник. Спинной туберкулез редко встречается в развитых странах, но люди с ослабленной иммунной системой имеют более высокий риск заражения.
Вы также можете развить абсцесс на спинном мозге, хотя это также редко. Если абсцесс достаточно велик, он может начать оказывать давление на соседние нервы. Это может быть вызвано несколькими причинами, включая осложнения при операциях или травмы, связанные с посторонним предметом.
В дополнение к острой боли, которая может распространяться на руки и ноги, инфекции позвоночника также могут вызывать:
- спазмы мышц
- нежность
- жесткость
- потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
- высокая температура
Аневризма брюшной аорты
Ваша аортальная артерия проходит прямо по середине вашего тела. Аневризма брюшной аорты возникает, когда часть стенки этой артерии ослабевает и расширяется в диаметре. Это может произойти медленно или очень внезапно.
Симптомы включают в себя:
- боль в спине, которая иногда внезапная или сильная
- боль в животе или по бокам живота
- пульсирующее чувство вокруг живота
Артрит
Многие виды артрита, включая остеоартрит (ОА), могут повлиять на вашу спину. Когда это происходит, это приводит к износу хряща между позвонками, что может быть болезненным.
Дополнительные симптомы артрита в вашей спине включают в себя:
- жесткость, которая проходит после перемещения
- боль, которая усиливается в конце дня
Для облегчения, попробуйте эти мягкие упражнения для боли в спине при артрите.
Заболевания почек
Иногда вы можете чувствовать боль от почек в нижней части спины, особенно если у вас есть камни в почках или почечная инфекция. Вы с большей вероятностью почувствуете боль в спине с одной стороны.
Дополнительные симптомы проблемы с почками включают в себя:
- лихорадка и озноб
- боль при мочеиспускании
- частое мочеиспускание
- боль в боку или в паху
- вонючая, кровавая или мутная моча
Причины у женщин
эндометриоз
Эндометриоз возникает, когда ткань матки начинает расти в других частях тела, кроме матки, таких как яичники или маточные трубы. Это может вызвать серьезные боли в области живота, таза и поясницы у женщин.
Другие симптомы эндометриоза включают в себя:
- сильная боль во время менструации
- боль во время или после полового акта
- бесплодие
- кровотечение или пятнистость между периодами
- проблемы с пищеварением
- болезненные движения кишечника
- болезненное мочеиспускание во время менструации
Кисты яичников
Кисты яичников - это маленькие, заполненные жидкостью пузырьки, которые образуются в яичниках. Они довольно распространены и обычно не вызывают симптомов. Однако, когда они большие, они могут вызвать внезапную боль в тазу, которая часто иррадиирует в поясницу.
Дополнительные симптомы кист яичников включают в себя:
- ощущение сытости или давления
- вздутие живота
Большие кисты яичников с большей вероятностью разрываются, что также вызывает внезапную, сильную боль. Разорванная киста яичника может вызвать внутреннее кровотечение, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вдруг почувствуете боль вокруг одной стороны таза.
Заворот яичников
Иногда один или оба ваших яичника могут скручиваться, что приводит к состоянию, которое называется перекрут яичника. Во многих случаях соединенная маточная труба также скручивается.
Кручение яичника вызывает сильную боль в животе, которая быстро распространяется и часто распространяется к нижней части спины. У некоторых женщин также появляются симптомы тошноты и рвоты.
Заворот яичников - это неотложная медицинская помощь, которая требует немедленного лечения, чтобы избежать необратимого повреждения яичника. Хотя вам, скорее всего, понадобится операция, большинство женщин полностью восстановят функцию пораженного яичника.
Миома матки
Миомы - это мышечные опухоли, которые почти всегда являются безраковыми. Они могут образовываться в слизистой оболочке матки и вызывать боль в пояснице. Некоторые очень маленькие, в то время как другие могут вырасти до размеров грейпфрута или больше.
Миома также может вызвать:
- сильное кровотечение
- болезненные месячные
- отек нижней части живота
Тазовое воспалительное заболевание
Воспаление тазовых органов (PID) является серьезным заболеванием, вызванным инфекцией женских половых органов. Это часто развивается, когда инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, остаются без лечения.
Симптомы часто бывают слабыми или незаметными, но вы можете испытать:
- боль в нижней части живота
- дурно пахнущие выделения из влагалища
- боль или кровотечение во время секса
- высокая температура
Если вы считаете, что у вас PID, немедленно свяжитесь с врачом. Вам нужно сразу начать принимать антибиотики, чтобы избежать возможных осложнений, таких как бесплодие или внематочная беременность.
беременность
До 50 процентов беременных женщин испытывают боль в пояснице. Это обычно чувствуется как боль тазового пояса или поясничная боль.
Боль в тазовом поясе, которая примерно в четыре раза чаще, чем поясничная боль у беременных, вызывает острую колющую боль в нижней части спины.
Это также может привести к:
- постоянная боль
- боль, которая приходит и уходит
- боль в одной или обеих сторонах нижней части спины
- боль, которая обрушивается на бедро или икру
Поясничная боль у беременных напоминает другие хронические боли в пояснице у небеременных женщин. Оба типа болей в спине обычно проходят в течение первых нескольких месяцев после родов.
Предупреждение
Боль в пояснице иногда является признаком выкидыша, сопровождаемого пятнами, кровотечением или необычными выделениями. Другие симптомы могут вызывать эти симптомы, но лучше проконсультироваться с врачом
Причины у мужчин
Простатит
Простатит является распространенным состоянием, которое вызывает воспаление простаты, часто из-за бактериальной инфекции. Некоторые случаи не вызывают никаких симптомов, но другие могут вызвать боль в пояснице, а также:
- боль в паху, половом члене, мошонке, заднем проходе или нижней части живота
- боль во время или после эякуляции или мочеиспускания
- учащенное желание помочиться
- высокая температура
Рак простаты
Рак предстательной железы - это рак, который начинается в предстательной железе, маленькой железе возле мочевого пузыря, которая производит жидкость для спермы.
В дополнение к боли в пояснице, это может также вызвать:
- проблемы с мочеиспусканием
- болезненное семяизвержение
Узнайте больше о раке простаты, включая факторы риска и рекомендации по скринингу.
Когда обратиться к врачу
Боль в пояснице обычно не является неотложной медицинской помощью. Скорее всего, вы напрягли мышцы. Но, если вы беременны или у вас есть какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:
- лихорадка или озноб
- недержание мочи или кишечника
- сильная боль, которая не реагирует на безрецептурное лечение
- пульсирующее чувство в животе
- тошнота или рвота
- трудности с ходьбой или балансировкой
