Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Чистые масла для чистой кожи
Сухая кожа - такая же грань зимней жизни, как снежные дни и озноб. Есть много способов решения этой проблемы: экспериментируя с увлажнителями, выбирая мягкие, не сушащие моющие средства, даже включая увлажнитель, который может помочь коже, добавляя влагу к сухому воздуху. Или, попробовав однокомпонентные масла для тела.
Что делает смешанные масла лучшим выбором, чем готовые универмаги? Ответ прост: чистое курирование.
Фирменные лосьоны и кремы часто идут с консервантами, красителями и искусственными ароматами - все это может привести к повышенной чувствительности кожи. Вооружившись эфирными маслами, вы можете адаптировать свои масла для тела к растяжкам, солнечным пятнам, ранам - изменяя свой распорядок дня, если это необходимо.
Вы можете отказаться от красивой упаковки, но с помощью этой эстетики вы получите больший контроль над ингредиентами и применением.
Используя масло легко
Что касается того, как их использовать? Эта часть настолько проста, насколько это возможно. В большинстве случаев вы хотите сгладить тонкий слой на влажной (не сухой) коже. Хотя вы не хотите оставлять слишком много излишков на своей коже, постарайтесь, чтобы масло впитывалось как можно дольше - вы скоро заметите разницу.
1. Безопасное масло сладкого миндаля
Поделиться на Pinterest
Нежное масло сладкого миндаля, как правило, безопасно даже для чувствительной кожи (хотя вы должны всегда проверять, прежде чем начинать лечение). Обладает приятным мягким запахом, что означает, что это масло особенно хорошо подходит для выполнения двойных функций в качестве слегка сладкого аромата. Как только кожа перестает быть сухой или раздраженной, рассмотрите возможность смешивания с небольшим количеством коричневого сахара, чтобы создать общий очищающий скраб для тела.
Повысьте свое масло: смешайте масла корицы, гвоздики, розы и лаванды, чтобы получить смесь против судорог. Известно, что масла лаванды и розы помогают облегчить боль.
2. Гибкое абрикосовое масло
Поделиться на Pinterest
Еще одно сладкое, легкое масло, которое можно использовать для тела и волос! - масло абрикосовых косточек богато витаминами, такими как А, С, Е и К. Чтобы избежать закупорки пор и прыщей, обязательно смойте его с кожи теплой водой и аккуратно вытрите чистым полотенцем. Ядро абрикоса также прекрасно подходит для сухих, поврежденных волос - добавьте несколько капель в подогретое масло-носитель, такое как миндальное масло, а затем нанесите на влажные волосы, завернув в полотенце не менее чем на 20 минут. (Ночь тоже хорошо.)
Повысьте свое масло: добавьте несколько капель масла чайного дерева в масло из абрикосовых косточек, чтобы получить смесь против угрей.
3. Лечебное подсолнечное масло
Поделиться на Pinterest
Подсолнечное масло очень успокаивает, благодаря множеству мононенасыщенных жирных кислот и их антиоксидантных и противовоспалительных свойств. (В одном исследовании 2008 года подсолнечное масло даже помогло предотвратить сепсис и смертность у недоношенных детей по сравнению с увлажняющим средством на основе нефти.) Это означает, что оно может помочь раздражению кожи - не только сухой коже, но и хроническим угрям и экземе.
Увеличьте свое масло: добавьте несколько капель лаванды, чтобы усилить целебные свойства и добавить божественный, расслабляющий аромат. Известно, что лаванда помогает бороться со стрессом, который может вызвать раздражение кожи.
4. Легкое виноградное масло
Поделиться на Pinterest
Это легкое, богатое витаминами масло используется в огромном количестве продуктов для ухода за кожей - даже тех, которые предназначены для использования на лице, так как его полифенолы могут иметь некоторые омолаживающие свойства. В отличие от некоторых более тяжелых масел, масло из виноградных косточек даже безопасно для кожи, склонной к выпадению. Это антибактериальное, противовоспалительное и отличное масло для заживления ран, если вы склонны к коленным обрезаниям и порезам.
Повысьте свое масло: несколько капель омолаживающего сандалового дерева помогут улучшить мягкость кожи и облегчить появление морщин.
5. Увлажняющее оливковое масло
Поделиться на Pinterest
Возможно, самый нелогичный выбор здесь, оливковое масло - это основной продукт любой средиземноморской кладовой - также является древним средством красоты (и, вероятно, доступно на вашей кухне прямо сейчас). Это идеальное средство для универсальных бальзамов на коже: используйте его, чтобы аккуратно удалить макияж, успокоить потрескавшиеся пятки, глубоко уложенные волосы или просто увлажнить сухую кожу. Используйте легкое прикосновение и вытрите излишки, чтобы предотвратить раздражение или засорение.
Повысьте свое масло: добавьте несколько капель эфирного масла розмарина для укрепления волос. Клинические обзоры показывают, что розмарин может восстанавливать выпадение волос и поддерживать рост волос.
6. Балансировка масла жожоба
Поделиться на Pinterest
Масло жожоба, еще одно из основных продуктов кладовой, обладает такими же увлажняющими и защитными свойствами, что и оливковое масло. Добавьте немного сахара и лимона для скраба для губ, и нанесите его после повреждения от солнца в качестве бальзама. Хотя его роль в предотвращении выпадения волос обсуждается, исследования показывают, что обработка кожи головы маслом жожоба может предотвратить появление перхоти.
Повысьте свое масло: добавьте несколько капель эфирного масла граната или экстракта зеленого чая, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение от солнца. Экстракт солодки также может помочь при осветлении темных пятен или гиперпигментации.
Примечания, чтобы помнить
Точно так же, как вы можете адаптировать свои масла для тела, нет единого способа их применения. Лучший способ избежать кожных реакций - это следовать определенным правилам. Покупайте эфирные масла в одной смеси, как и любой другой органический продукт:
- Проведите патч-тест, нанеся каплю на ваше внутреннее запястье и подождите не менее 24 часов, чтобы увидеть реакцию.
- Покупайте по возможности местные, от проверенных поставщиков.
- Меньшее количество ингредиентов и консервантов часто означает меньшую вероятность развития раздражения.
- Пропустите консерванты и химикаты, когда это возможно.
- Избегайте добавления ароматов, иначе перечисленных как parfum.
- Купите дополнительные янтарные (солнцезащитные) контейнеры для собственных смесей, чтобы избежать чрезмерного воздействия масла на солнце.
Помните, что многие из самых эффективных масел не доступны в торговом центре, если у вас нет магазина здоровой пищи. Тем не менее, их можно оформить в кассе и получить с большой скидкой по сравнению с брендами универмагов за 100 долларов. Так какое увлажняющее масло жаждет ваша кожа?
Хотя исследования показывают, что польза для здоровья полезна, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Очень важно поговорить с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда.
Диана Килер писала для таких изданий, как The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON и других журналов. Она базируется в Бруклине. Вы можете следить за ее приключениями в Твиттере.
