Основы гигиены полости рта: симптомы, типы, причины и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Здоровье зубов и полости рта является неотъемлемой частью вашего общего здоровья и благополучия. Плохая гигиена полости рта может привести к кариесу зубов и заболеваниям десен, а также к сердечным заболеваниям, раку и диабету.

Поддержание здоровья зубов и десен - обязательство на всю жизнь. Чем раньше вы освоите правильные привычки гигиены полости рта, такие как чистка, использование зубной нити и ограничение потребления сахара, тем легче избежать дорогостоящих стоматологических процедур и долговременных проблем со здоровьем.

Факты о здоровье зубов и полости рта

Зубные полости и заболевания десен очень распространены. По данным Всемирной организации здравоохранения:

• от 60 до 90 процентов школьников имеют по крайней мере одну полость зуба
• почти 100 процентов взрослых имеют по крайней мере одну полость зуба
• от 15 до 20 процентов взрослых в возрасте от 35 до 44 лет имеют серьезные заболевания десен
• около 30 процентов людей во всем мире в возрасте от 65 до 74 лет не имеют никаких естественных зубов
• в большинстве стран на каждые 100 000 человек приходится от 1 до 10 случаев рака полости рта
• бремя болезней полости рта намного выше в бедных или обездоленных группах населения

Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить зубы здоровыми. Например, заболевание зубов и полости рта может быть значительно уменьшено за счет:

• чистить зубы фторсодержащей зубной пастой как минимум два раза в день
• чистить зубы хотя бы раз в день
• уменьшая потребление сахара
• придерживаться диеты с высоким содержанием фруктов и овощей
• избегать табачных изделий
• пить фторированную воду
• ищу профессиональную стоматологическую помощь

Симптомы стоматологических и оральных проблем

Вам не следует ждать, пока у вас появятся симптомы, чтобы посетить своего стоматолога. Посещение стоматолога два раза в год обычно позволяет им обнаружить проблему еще до того, как вы заметите какие-либо симптомы.

Если у вас есть какие-либо из следующих предупреждающих признаков проблем со здоровьем зубов, вам следует записаться на прием к вашему стоматологу как можно скорее:

• язвы, язвы или болезненные области во рту, которые не заживают через неделю или две
• кровотечение или опухшие десны после чистки или чистки зубной нитью
• хронический неприятный запах изо рта
• внезапная чувствительность к горячим и холодным температурам или напиткам
• боль или зубная боль
• рыхлые зубы
• удаляющиеся десны
• боль при жевании или кусании
• отек лица и щеки
• щелчок челюсти
• сломанные или сломанные зубы
• частая сухость во рту

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается высокой температурой и отеком лица или шеи, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Узнайте больше о предупреждающих признаках проблем со здоровьем полости рта.

Причины заболеваний зубов и полости рта

Ваша полость рта собирает всевозможные бактерии, вирусы и грибки. Некоторые из них принадлежат там, составляя нормальную флору вашего рта. Они вообще безвредны в небольших количествах. Но диета с высоким содержанием сахара создает условия, в которых могут процветать кислотообразующие бактерии. Эта кислота растворяет зубную эмаль и вызывает зубные полости.

Бактерии рядом с вашей десной процветают в виде липкой матрицы, называемой зубным налетом. Зубной налет накапливается, затвердевает и мигрирует по длине зуба, если его регулярно не удаляют чисткой и зубной нитью. Это может вызвать воспаление десен и вызвать состояние, известное как гингивит.

Усиление воспаления приводит к тому, что десны начинают отрываться от зубов. Этот процесс создает карманы, в которых в конечном итоге может накапливаться гной. Эта более поздняя стадия заболевания десен называется периодонтит.

Есть много факторов, которые способствуют гингивиту и пародонтиту, в том числе:

• курение
• плохие привычки чистки
• частые перекусы на сладкие продукты и напитки
• сахарный диабет
• использование лекарств, которые уменьшают количество слюны во рту
• семейная история или генетика
• определенные инфекции, такие как ВИЧ или СПИД
• гормональные изменения у женщин
• кислотный рефлюкс или изжога
• частая рвота из-за кислоты

Диагностика заболеваний зубов и полости рта

Большинство стоматологических и оральных проблем могут быть диагностированы во время стоматологического осмотра. Во время экзамена ваш стоматолог внимательно осмотрит ваши:

• зубы
• рот
• горло
• язык
• щеки
• челюсть
• шея

Ваш стоматолог может постучать или поцарапать зубы различными инструментами или инструментами, чтобы помочь с диагнозом. Техник в кабинете стоматолога сделает рентген зубов во рту, убедившись в том, что вы получите изображение каждого из ваших зубов. Обязательно сообщите стоматологу, если вы беременны. У беременных женщин не должно быть рентгеновских снимков.

Инструмент, называемый зондом, может быть использован для измерения ваших карманов десен. Эта маленькая линейка может рассказать вашему стоматологу, есть ли у вас заболевание десен или опущение десен. В здоровом рту глубина карманов между зубами обычно составляет от 1 до 3 миллиметров (мм). Любое измерение выше этого может означать, что у вас заболевание десен.

Если ваш стоматолог обнаружит какие-либо ненормальные комочки, повреждения или опухоли во рту, он может выполнить биопсию десны. Во время биопсии небольшой кусочек ткани удаляется из роста или поражения. Затем образец отправляется в лабораторию для исследования под микроскопом для проверки раковых клеток.

Если есть подозрение на рак полости рта, ваш стоматолог может также заказать визуализационные тесты, чтобы увидеть, распространился ли рак. Тесты могут включать в себя:

• Рентгеновский
• МРТ
• компьютерная томография
• эндоскопия

Типы стоматологических и оральных заболеваний

Мы много пользуемся зубами и ртом, поэтому неудивительно, как много вещей со временем могут пойти не так, особенно если вы не заботитесь о своих зубах. Большинство стоматологических и оральных проблем можно предотвратить с помощью надлежащей гигиены полости рта. Скорее всего, у вас возникнет хотя бы одна проблема с зубами в течение жизни.

Кариес

Полости также называют кариесом или кариесом. Это области зуба, которые были повреждены и могут даже иметь отверстия в них. Полости довольно распространены. Они возникают, когда бактерии, пища и кислота покрывают зубы и образуют налет. Кислота на ваших зубах начинает разрушаться в эмали, а затем в нижележащем дентине или соединительной ткани. Со временем это может привести к необратимому повреждению.

Заболевание десен (гингивит)

Заболевание десен, также называемое гингивитом, представляет собой воспаление десен. Это обычно является результатом образования зубного налета на ваших зубах из-за плохих привычек чистки зубов и зубной нити. Гингивит может вызвать отек и кровоточивость десен, когда вы чистите зубы или пользуетесь зубной нитью. Без лечения гингивит может привести к пародонтиту, более серьезной инфекции.

периодонтит

По мере прогрессирования пародонтита инфекция может распространиться на вашу челюсть и кости. Это также может вызвать воспалительный ответ по всему организму.

Трещины или сломанные зубы

Зуб может треснуть или сломаться из-за травмы рта, жевания твердой пищи или скрежетания зубов ночью. Треснувший зуб может быть очень болезненным. Вы должны посетить своего стоматолога сразу же, если у вас сломался или сломался зуб.

Чувствительные зубы

Если ваши зубы чувствительны, вы можете чувствовать боль или дискомфорт после употребления холодной или горячей пищи или напитков.

Чувствительность зубов также называют гиперчувствительностью дентина. Иногда это происходит временно после наличия корневого канала или пломбы. Это также может быть результатом:

• заболевание десен
• удаляющиеся десны
• треснувший зуб
• изношенные пломбы или коронки

У некоторых людей естественно чувствительные зубы, потому что они имеют более тонкую эмаль.

В большинстве случаев естественно чувствительные зубы можно лечить, меняя режим ежедневной гигиены полости рта. Существуют специальные марки зубной пасты и жидкости для полоскания рта для людей с чувствительными зубами.

Магазин для зубной пасты и жидкости для полоскания рта для людей с чувствительными зубами.

Рак ротовой полости

Рак полости рта включает рак:

• десны
• язык
• губы
• щека
• пол рта
• твердое и мягкое небо

Стоматолог, как правило, первым распознает рак полости рта. Употребление табака, например курение и жевание табака, является самым большим фактором риска развития рака полости рта.

По данным Фонда по борьбе с раком полости рта (OCF), в этом году у почти 50 000 американцев будет диагностирован рак полости рта. В целом, чем раньше диагностируется рак полости рта, тем лучше прогноз.

Связь между устным и общим здоровьем

В последние годы важность здоровья полости рта возросла, так как исследователи обнаружили связь между ухудшением здоровья полости рта и основными системными заболеваниями. Оказывается, что здоровый рот может помочь вам сохранить здоровое тело. По данным клиники Майо, бактерии и воспаление полости рта могут быть связаны с:

• сердечное заболевание
• эндокардит или воспаление слизистой оболочки сердца
• преждевременные роды
• низкий вес при рождении

Бактерии могут распространяться из полости рта в кровоток, вызывая инфекционный эндокардит. Инфекционный эндокардит - опасная для жизни инфекция клапанов сердца. Ваш стоматолог может посоветовать вам принять антибиотики в качестве профилактической меры, прежде чем они выполнят какую-либо стоматологическую процедуру, которая может привести к удалению бактерий во рту.

Лечение стоматологических и оральных проблем

Даже если вы хорошо ухаживаете за зубами, вам все равно потребуется профессиональная чистка два раза в год во время обычного визита к стоматологу. Ваш стоматолог порекомендует вам другие методы лечения, если вы обнаружите признаки заболевания десен, инфекции или другие проблемы.

Чистки

Профессиональная уборка поможет избавиться от любого налета, который вы пропустили во время чистки и чистки зубной нитью. Это также удалит зубной камень. Эти чистки обычно выполняются зубным гигиенистом. После того, как весь зубной камень удален с ваших зубов, гигиенист будет использовать зубную щетку высокой мощности, чтобы почистить зубы. Это сопровождается зубной нитью и полосканием, чтобы вымыть любой мусор.

Глубокая очистка также известна как масштабирование и планирование корней. Он удаляет зубной камень сверху и снизу линии десен, который не может быть достигнут во время обычной чистки.

Лечение фтором

После чистки зубов ваш стоматолог может применить лечение фтором, чтобы помочь бороться с кариесом. Фтор - это природный минерал. Это может помочь укрепить эмаль ваших зубов и сделать их более устойчивыми к бактериям и кислотам.

Антибиотики

Если у вас есть признаки инфекции десен или у вас абсцесс зуба, который распространился на другие зубы или челюсть, ваш стоматолог может назначить антибиотики, чтобы помочь избавиться от инфекции. Антибиотик может быть в форме средства для полоскания рта, геля, пероральной таблетки или капсулы. Актуальный антибиотик гель также может быть нанесен на зубы или десны во время хирургических процедур.

Шпатлевки, коронки и герметики

Заполнение используется для ремонта полости, трещины или отверстия в зубе. Сначала стоматолог использует дрель для удаления поврежденного участка зуба, а затем заполняет отверстие некоторым материалом, таким как амальгама или композит.

Корона используется, если большая часть вашего зуба должна быть удалена или сломана из-за травмы. Существует два типа коронок: коронка для имплантата, которая надевается на имплантат, и обычная коронка, которая надевается на естественный зуб. Оба типа коронок заполняют промежуток, где появился ваш естественный зуб.

Стоматологические герметики представляют собой тонкие защитные покрытия, которые наносятся на задние зубы или коренные зубы для предотвращения кариеса. Ваш стоматолог может порекомендовать герметик своим детям, как только они получат свои первые моляры, в возрасте около шести лет, и снова, когда они получат второй набор моляров в возрасте около 12 лет. Герметики легко наносятся и абсолютно безболезненны.

Корневой канал

Вам может понадобиться корневой канал, если кариес полностью разрушен от зуба до нерва. Во время корневого канала нерв удаляется и заменяется пломбой, изготовленной из биосовместимого материала, обычно это комбинация резиноподобного материала, называемого гуттаперча, и клейкого цемента.

Пробиотики

Пробиотики в основном известны своей ролью в пищеварении, но новые исследования показали, что полезные бактерии могут быть полезны для ваших зубов и десен.

Было показано, что пробиотики предотвращают образование зубного налета и вызывают неприятный запах изо рта. Они также помогают предотвратить рак полости рта и уменьшить воспаление при заболеваниях десен.

Несмотря на то, что для подтверждения их эффективности все еще необходимы большие клинические испытания, результаты на сегодняшний день являются многообещающими. Вы можете принимать пробиотические добавки или есть продукты с высоким содержанием полезных бактерий, таких как йогурт, кефир и кимчи. Другие популярные пробиотические продукты включают квашеную капусту, темпе и мисо.

Изменение ежедневных привычек

Поддерживать здоровый рот - это ежедневное обязательство. Зубной гигиенист может научить вас, как правильно ухаживать за зубами и деснами на ежедневной основе. В дополнение к чистке щеткой и зубной нитью, ваши ежедневные занятия могут включать в себя полоскание рта, полоскания полости рта и, возможно, другие инструменты, такие как зубная нить Waterpik.

Магазин для воды.

Хирургия стоматологических и оральных проблем

Устные операции обычно выполняются для лечения более серьезных случаев заболеваний пародонта. Определенные стоматологические операции могут также быть сделаны, чтобы заменить или исправить недостающие или сломанные зубы, вызванные несчастным случаем.

Лоскутная хирургия

Во время операции на лоскуте хирург делает небольшой разрез в десне, чтобы поднять часть ткани. Затем они удаляют зубной камень и бактерии из-под десен. Затем лоскут сшивают на место вокруг зубов.

Костная пластика

Костная пластика необходима, когда заболевание десен приводит к повреждению кости, окружающей корень зуба. Дантист заменяет поврежденную кость на трансплантат, который может быть сделан из вашей собственной кости, синтетической кости или донорской кости.

Трансплантаты мягких тканей

Трансплантат мягких тканей используется для лечения десен. Стоматолог удалит маленький кусочек ткани изо рта или воспользуется донорской тканью и прикрепит ее к тем участкам десен, которые отсутствуют.

Удаление зуба

Если ваш стоматолог не может спасти зуб с помощью корневого канала или другой операции, зуб, вероятно, необходимо будет удалить.

Вам также может понадобиться удаление зуба, если затронуты зубы мудрости или третьи моляры. Иногда челюсть человека недостаточно велика, чтобы вместить третий набор коренных зубов. Один или несколько зубов мудрости будут захвачены или затронуты, когда он попытается появиться. Стоматолог обычно рекомендует удалять зубы мудрости, если они вызывают боль, воспаление или другие проблемы.

Зубные имплантаты

Зубные имплантаты используются для замены отсутствующих зубов, которые потеряны из-за болезни или несчастного случая. Имплантат хирургическим путем помещается в челюстную кость. После установки имплантата ваши кости будут расти вокруг него. Это называется остеоинтеграция.

Как только этот процесс будет завершен, ваш стоматолог подберет для вас новый искусственный зуб, который будет соответствовать вашим другим зубам. Этот искусственный зуб известен как коронка. Новая коронка затем прикрепляется к имплантату. Если вы заменяете более одного зуба, ваш стоматолог может настроить мост, чтобы он соответствовал вашему рту. Зубной мост сделан из двух опорных коронок по обе стороны от зазора, которые затем удерживают искусственные зубы между ними.

Что может пойти не так?

Заболевания пародонта могут в конечном итоге сломать кость, которая поддерживает ваши зубы. Это может привести ко многим осложнениям. Скорее всего, вам понадобится лечение зубов, чтобы спасти зубы.

Риски и осложнения нелеченного заболевания пародонта включают в себя:

• абсцессы зубов
• другие инфекции
• миграция ваших зубов
• осложнения беременности
• обнажение корней ваших зубов
• рак ротовой полости
• выпадение зубов
• повышенный риск диабета, болезней сердца, рака и респираторных заболеваний

Если не лечить, инфекция от абсцесса зубов может распространиться на другие части вашей головы или шеи. Это может даже привести к сепсису, опасному для жизни заражению крови.

Держите зубы и десны здоровыми

Хорошее здоровье полости рта сводится к хорошему общему здоровью и здравому смыслу. Наилучшие способы предотвращения проблем со здоровьем полости рта:

• чистите зубы фторсодержащей зубной пастой как минимум два раза в день
• нить по крайней мере один раз в день (одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить заболевание в полости рта)
• Чистите зубы у стоматолога каждые шесть месяцев
• избегать табачных изделий
• придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием жиров и сахара, которая включает в себя много фруктов и овощей
• ограничить сладкие закуски и напитки

Продукты со скрытыми сахарами включают в себя:

• приправы, такие как кетчуп и соус для барбекю
• нарезанные фрукты или яблочное пюре в банках или банках с добавлением сахара
• ароматизированный йогурт
• соус для пасты
• чай со льдом
• сода
• спортивные напитки
• сок или смеси сока
• гранола и зерновые батончики
• кексы

Получить больше советов по предотвращению проблем со здоровьем полости рта. Хорошее здоровье полости рта особенно важно для таких групп, как дети, беременные женщины и пожилые люди.

Что вы должны знать о здоровье полости рта вашего ребенка

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям начать посещать стоматолога к первому дню рождения.

Дети очень чувствительны к кариесу и кариесу, особенно те, кто кормит из бутылочки. Полости могут быть вызваны слишком большим количеством сахара, оставшегося на зубах после кормления из бутылочки.

Чтобы избежать кариеса, вы должны сделать следующее:

• только кормление из бутылочки во время еды
• отучить ребенка от бутылки к тому времени, когда ему исполнился год
• наполните бутылку водой, если вы должны дать им бутылку перед сном
• начните чистить зубы мягкой мягкой зубной щеткой, как только у них начнут появляться молочные зубы; вы должны использовать только воду, пока ваш ребенок не научится не глотать зубную пасту
• начать регулярно посещать детского стоматолога для своего ребенка
• спросите стоматолога вашего ребенка о зубных герметиках

Распад зуба из бутылочки также известен как ранний детский кариес (ECC). Перейдите сюда, чтобы узнать, как можно предотвратить ECC.

Что нужно знать мужчинам о здоровье полости рта

По данным Американской академии пародонтологии, мужчины реже заботятся о своих зубах и деснах, чем женщины. По сравнению с женщинами мужчины реже чистят зубы дважды в день, регулярно чистят зубы зубной нитью и обращаются за профилактической стоматологической помощью.

Рак полости рта и горла чаще встречается у мужчин. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что мужчины с пародонтитом в анамнезе на 14 процентов более склонны к развитию других видов рака, чем мужчины со здоровыми деснами. Важно, чтобы мужчины осознавали последствия плохого состояния полости рта и принимали меры в раннем возрасте.

Что женщины должны знать о здоровье полости рта

Из-за изменения гормонов на разных этапах жизни женщины подвергаются риску ряда проблем со здоровьем полости рта.

Когда женщина впервые начинает менструировать, у нее могут появиться язвы во рту или опухшие десны во время менструации.

Во время беременности повышенное содержание гормонов может повлиять на количество слюны, выделяемой ртом. Частая рвота, вызванная утренним недомоганием, может привести к разрушению зубов. Вы можете получить стоматологическую помощь во время беременности, но вы должны сообщить своему стоматологу, если вы беременны.

Во время менопаузы меньшее количество эстрогена может увеличить риск заболевания десен. Некоторые женщины могут также испытывать состояние, называемое синдромом жжения во рту (BMS) во время менопаузы. Узнайте о различных проблемах с зубами, с которыми женщины сталкиваются на протяжении всей своей жизни.

Что нужно знать людям с диабетом о здоровье полости рта

Диабет влияет на способность организма бороться с бактериями. Это означает, что люди с диабетом имеют более высокий риск развития оральных инфекций, заболеваний десен и периодонтита. Они подвержены повышенному риску оральной грибковой инфекции, называемой молочница.

Чтобы люди, страдающие диабетом, отвечали за здоровье полости рта, им необходимо контролировать уровень сахара в крови. Это в дополнение к чистке зубов зубной нитью и посещению стоматолога. Исследуйте связь между диабетом 2 типа и здоровьем полости рта.

Итог о здоровье зубов и полости рта

Ваше здоровье полости рта влияет не только на ваши зубы. Плохое здоровье полости рта и зубов может привести к проблемам с вашей самооценкой, речью или питанием. Они также могут повлиять на ваш комфорт и общее качество жизни. Многие стоматологические и оральные проблемы развиваются без каких-либо симптомов. Регулярное посещение стоматолога для осмотра и осмотра - лучший способ выявить проблему, прежде чем она ухудшится.

В конечном счете, ваш долгосрочный результат зависит от ваших собственных усилий. Вы не всегда можете предотвратить каждую полость, но вы можете уменьшить риск серьезных заболеваний десен и потери зубов, оставаясь в курсе ежедневного ухода за полостью рта.