В настоящее время люди с ВИЧ могут жить долго и вести здоровый образ жизни. Это может быть связано с существенными улучшениями в лечении ВИЧ-инфекции и повышении осведомленности.
В настоящее время почти половина людей, живущих с ВИЧ в Соединенных Штатах, старше 50 лет.
Но по мере взросления жизнь с ВИЧ может создавать дополнительные проблемы. Важно принять дополнительные меры предосторожности для поддержания физического и психического здоровья, даже если лекарства от ВИЧ работают.
Вот пять вещей, которые нужно знать о ВИЧ с возрастом.
Вы можете подвергаться повышенному риску возрастных заболеваний
Люди, живущие с ВИЧ, могут по-прежнему иметь дело с хроническими заболеваниями и физическими изменениями, которые происходят со старением. Исследования показывают, что люди с ВИЧ также имеют более высокий риск развития хронических заболеваний, не связанных с ВИЧ, по сравнению с людьми без ВИЧ.
Несмотря на огромные улучшения в лечении, жизнь с ВИЧ со временем может вызвать стресс для организма. Как только ВИЧ попадает в организм, он напрямую атакует иммунную систему.
Иммунная система постоянно активна, пытаясь бороться с вирусом. Годы этого могут вызывать хроническое воспаление на низком уровне по всему телу.
Длительное воспаление связано со многими возрастными состояниями, включая:
- болезни сердца, в том числе инфаркт и инсульт
- болезнь печени
- некоторые виды рака, в том числе лимфома Ходжкина и рак легких
- диабет 2 типа
- почечная недостаточность
- остеопороз
- неврологические заболевания
Вы можете подвергаться повышенному риску когнитивных заболеваний
ВИЧ и его лечение также могут со временем влиять на работу мозга. Исследования показывают, что пожилые люди с ВИЧ имеют повышенный риск развития когнитивных нарушений, включая дефицит:
- внимание
- исполнительная функция
- объем памяти
- чувственное восприятие
- обработка информации
- язык
- двигательные навыки
По оценкам исследователей, от 30 до 50 процентов людей с ВИЧ будут испытывать некоторые формы нейрокогнитивного снижения. Снижение может быть легкой до тяжелой.
Вам может понадобиться больше лекарств
Пожилые люди с ВИЧ могут принимать несколько лекарств. Они могут быть использованы для лечения ВИЧ и сопутствующих заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление, остеопороз и болезни сердца.
Это ставит пожилых людей с ВИЧ под угрозу полипрагмазии. Это медицинский термин для употребления более пяти различных типов лекарств одновременно. Люди, принимающие несколько лекарств, могут иметь более высокий риск:
- падения
- взаимодействия между наркотиками
- побочные эффекты
- госпитализаций
- лекарственная токсичность
Важно принимать лекарства в соответствии с назначением и по графику. Всегда сообщайте своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Вы можете испытывать больше эмоциональных проблем
Стигма ВИЧ может привести к эмоциональным проблемам, включая депрессию. Пожилые люди с ВИЧ могут испытывать чувство потерянной социальной и социальной поддержки. Проблемы с познанием могут также привести к депрессии и эмоциональному стрессу.
Когда вы становитесь старше, важно, чтобы вы нашли способы сохранить свое эмоциональное здоровье. Оставайтесь на связи с близкими, занимайтесь увлекательным хобби или подумайте о присоединении к группе поддержки.
ВИЧ может сделать менопаузу более сложной
Женщины обычно проходят менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет, средний возраст которых составляет 51 год. Необходимы дополнительные исследования, но женщины, живущие с ВИЧ, могут испытывать менопаузу раньше.
Некоторые данные также свидетельствуют о том, что симптомы менопаузы могут быть более серьезными для женщин, живущих с ВИЧ, но исследования ограничены. Это может быть связано с реакцией иммунной системы на ВИЧ или выработкой гормонов, влияющих на менопаузу.
Общие симптомы менопаузы включают в себя:
- приливы, ночные поты и приливы
- бессонница
- сухость влагалища
- увеличение веса
- депрессия
- проблемы с памятью
- снижение полового влечения
- истончение или выпадение волос
Менопауза также может ускорить начало многих возрастных заболеваний. Это включает:
- сердечное заболевание
- повышенное артериальное давление
- сахарный диабет
- пониженная минеральная плотность кости
Что ты можешь сделать
Люди с ВИЧ в возрасте 50 лет и старше должны проходить регулярные осмотры у своего лечащего врача. Эти регулярные проверки должны включать мониторинг вашего:
- уровень холестерина
- содержание сахара в крови
- артериальное давление
- количество клеток крови
- здоровье костей
Кроме того, важно развивать привычки, полезные для сердца, такие как:
- получать регулярные физические упражнения
- бросить курить
- придерживайтесь здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, нежирными белками и цельными зернами
- снижение стресса
- сокращение потребления алкоголя
- управлять своим весом
- придерживаясь вашего плана лечения
Ваш врач может назначить лекарства для предотвращения потери костной массы или порекомендовать витамин D и добавки с кальцием. Они также могут назначать лекарства для лечения высокого кровяного давления, диабета или сердечных заболеваний.
Ваш врач может порекомендовать вам посетить психиатра. Психиатры, психологи и психотерапевты - это профессионалы, которые могут помочь вам преодолеть ваши эмоции и предложить вам поддержку.
Еда на вынос
За последние 20 лет перспективы людей, живущих с ВИЧ, значительно улучшились. Но повышенные показатели сопутствующих заболеваний и когнитивных изменений могут создавать проблемы с возрастом.
Хотя дополнительные проблемы старения с ВИЧ могут показаться сложными, не расстраивайтесь. Существует множество способов минимизировать риск.
Обратитесь к врачу для регулярных осмотров общих заболеваний, связанных со старением, и придерживайтесь своих лекарств против ВИЧ.
