Нарушение употребления алкоголя может иметь долгосрочные, угрожающие жизни последствия, если их не лечить. Но хотя первоначальное лечение может быть эффективным, постоянная поддержка часто имеет решающее значение.
В дополнение к надлежащему медицинскому и профессиональному уходу и местным группам поддержки, онлайн-ресурсы также могут играть важную роль. В этом году мы чтим блоги по восстановлению алкоголя, которые стремятся обучать, вдохновлять и расширять возможности людей в их пути восстановления.
Исправление
С исправленной информацией о зависимости и выздоровлении The Fix является отличным источником информации и поддержки. В блоге читатели могут просматривать информацию о выздоровлении от первого лица, информацию о новых и альтернативных методах лечения, текущие исследования и исследования и многое другое.
Soberocity
Это единственное в своем роде сообщество было создано для людей, живущих трезвой жизнью. Общайтесь с людьми из всех слоев общества, делитесь историями о выздоровлении и находите поддержку в этом сообществе людей, которые воодушевлены множеством возможностей, которые дает трезвый образ жизни.
Трезвый мужество
Блог, рассказывающий о переходе от «жидкой смелости к трезвой смелости», - это отличная платформа для реальных историй о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя, рецидивах и пути выздоровления. Читатели также найдут полезные ресурсы для того, чтобы стать трезвыми и найти поддержку в Интернете.
Трезвая Школа
Кейт Би приняла свой последний напиток в 2013 году. С тех пор она помогает женщинам, «которые хотят отдохнуть от выпивки, но ненавидят идею пропустить или чувствовать себя обделенными». Будь то из ее многочисленных постов в блоге или из руководства «Surviving Wine O'Clock», читатели The Sober School найдут много полезных советов для жизни без алкоголя. Для женщин, которые хотят больше помочь бросить пить, Кейт предлагает 6-недельную программу онлайн-коучинга, которая предлагает пошаговую формулу, которая изменит ваши отношения с алкоголем навсегда.
Трезвые мамочки
«Sober Mommies» была основана Джулией Майдой как место для суждений матерей, ищущих поддержки помимо более традиционных методов восстановления от наркотиков и алкоголя, таких как программы с 12 шагами. В Sober Mommies они признают, что восстановление выглядит по-разному для всех, и что важно отмечать все усилия, предпринимаемые в поисках трезвости.
Этот голый разум
Цель этого «Обнаженного разума» состоит в том, чтобы переосмыслить то, как вы относитесь к алкоголю, устраняя желание выпить, а не учить, как быть трезвым. Основанный на книге Энни Грейс «This Naked Mind», этот блог предлагает личные учетные записи людей, которые нашли трезвость в книге и в программе, которую она предлагает. Вы также можете услышать, как Энни отвечает на вопросы читателей в видеозаписях, размещенных на подкасте.
Восстановление колонок
Recovery Speakers предлагает широкий спектр ресурсов для людей, выздоравливающих от зависимости в любой ее форме, включая алкоголь. У них самая большая коллекция аудиозаписей о восстановлении, охватывающая 70 лет. В своем блоге читатели могут найти личные истории восстановления от приглашенных блоггеров и различные советы по поиску и поддержанию восстановления.
Гид по трезвым девочкам
Джессика, казалось, имела все это как успешный диджей, живущий в Лос-Анджелесе, работающий на самых горячих голливудских вечеринках и в ночных клубах. Однако внутри она использовала алкоголь, чтобы скрыть депрессию и беспокойство, с которыми она сталкивалась в своей повседневной жизни. Вдохновленная своей собственной трезвостью, она выпустила «Руководство для трезвых девушек» для других женщин, находящихся на выздоровлении. Здесь вы найдете информацию, ориентированную на психическое здоровье, хорошее самочувствие и рекомендации по восстановлению.
