Если ваша линия волос спадает или ваша корона истончается, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы изменить эту тенденцию.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах, почему мужчины теряют свои волосы, и о способах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.
Что вызывает облысение у мужчин?
Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного состояния, известного как андрогенная алопеция, более широко известного как мужское облысение.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 95 процентов выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией.
Эта унаследованная черта, которая имеет тенденцию давать парням залысины и истонченную корону, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, названному дигидротестостероном (DHT).
Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?
Ну, волосяные фолликулы, которые чувствительны к DHT, имеют тенденцию сокращаться с течением времени. По мере того как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, тот тип волос, к которому вы привыкли.
При облысении по мужскому типу выпадение волос, как правило, следует предсказуемому образцу. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают в себя следующее:
- Волосы начинают истончаться на макушке головы и вокруг висков. Этот образец может в конечном счете оставить «подкову» волос вокруг сторон и задней части головы.
- Волосы начинают отходить от передней линии роста волос, еще больше отодвигая линию роста волос на голову.
Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается системой классификации Норвуд. У этого есть семь стадий, которые измеряют серьезность и характер выпадения волос и облысения.
В каком возрасте мужчины начинают терять волосы?
Если вы обнаружите, что ваши волосы тоньше, чем были раньше, вы можете почувствовать некоторое утешение от того, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу влияет на большинство мужчин на определенном этапе их жизни.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос:
- Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы до 21 года.
- К 35 годам примерно 66 процентов мужчин будут испытывать некоторую потерю волос.
- К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.
Другие причины выпадения волос у мужчин
Хотя мужское облысение является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.
При облысении по мужскому типу у вас обычно нет других симптомов, кроме истонченных волос. Но с другими причинами выпадения волос, вы можете заметить, что у вас есть и другие симптомы.
Кроме того, с большинством других причин, не всегда есть предсказуемый характер выпадения волос, как это бывает при облысении у мужчин. Вместо этого выпадение волос чаще всего происходит повсюду или в нескольких местах.
Следующие условия могут вызвать различные степени выпадения волос. Некоторые типы выпадения волос могут быть постоянными, в то время как другие могут быть обратимыми:
- Очаговая алопеция. Это условие заставляет иммунную систему вашего тела ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы, как правило, выпадают небольшими пятнами на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину в бороде, ресницах или бровях. Волосы могут расти или не расти снова.
- Телогенный отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может происходить через 2-3 месяца после какого-то шока в системе или стрессового события. Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, хирургическим вмешательством, болезнью, резким снижением веса или каким-либо психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение примерно 2-6 месяцев.
- Пищевой дефицит. Оптимальные уровни железа и других питательных веществ необходимы для хорошего общего здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также адекватное потребление других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровых волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к тому, что вы потеряете больше волос, чем обычно.
Лекарства, которые могут вызвать выпадение волос
Выпадение волос из-за некоторых лекарств обычно носит временный характер, и как только вы прекратите прием лекарства, рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных препаратов, связанных с выпадением волос, включают в себя:
- химиотерапевтические препараты
- лекарства от прыщей, такие как изотретиноин (аккутан)
- противогрибковые препараты, в частности вориконазол
- антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
- иммунодепрессанты
- лекарства от кровяного давления, такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
- препараты, снижающие холестерин, такие как симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Lipitor)
- антидепрессанты, такие как сертралин (золофт) и флуоксетин (прозак)
Каковы наиболее эффективные методы лечения?
Процедуры от выпадения волос, в частности, от облысения по мужскому типу, варьируются от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или восстановление выпавших волос.
Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных вариантов лечения облысения.
лекарственные препараты
Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения мужского облысения.
Доказано, что два препарата для лечения или предотвращения дальнейшего выпадения волос у мужчин - это финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten). Финастерид выпускается в форме таблеток и доступен только по рецепту. Миноксидил - местное лечение, доступное без рецепта.
Для того, чтобы какое-либо лечение начало показывать результаты, может потребоваться не менее 6 месяцев.
Лазерное лечение
Низкоуровневая лазерная терапия может помочь улучшить кровообращение в коже головы и стимулировать волосяные фолликулы. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и терпимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.
Хотя исследования по лазерной терапии и росту волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.
Например, исследование 2013 года, в котором приняли участие 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, выявило 39-процентное увеличение роста волос у участников, перенесших лазерную операцию на волосах.
Операция по пересадке волос
Две наиболее распространенные процедуры пересадки волос - это трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и удаление фолликулярной единицы (FUE).
FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Этот участок кожи затем делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами. Эти трансплантаты затем вставляются в участки кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.
С FUE хирург вынимает отдельные волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает маленькие отверстия, где волосы не растут, и помещает здоровые фолликулы в эти отверстия.
Можно ли предотвратить облысение?
Облысение у мужчин обычно является наследственным заболеванием. Очень трудно не хирургически обратить вспять потерю волос, наблюдаемую при этом условии.
Тем не менее, предотвращение дальнейшего выпадения волос при первых признаках истончения возможно. Финастерид и рогейн - два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос при андрогенной алопеции.
Как только вы прекратите использование этих лекарств, выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, могут ли эти лекарства вам подойти.
Чтобы сохранить волосы здоровыми и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:
- Попробуйте делать регулярные массажи кожи головы, которые могут помочь стимулировать рост волос.
- Бросить курить. Более старые исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
- Управляйте стрессом с помощью упражнений, посредничества или глубоких дыхательных упражнений.
- Соблюдайте сбалансированную диету, богатую белками, железом и витаминами.
- Поменяйте лекарства. Если вы считаете, что ваши лекарства могут вызывать выпадение волос, поговорите с врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.
Суть
Если у вас есть лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.
В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенной алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которое является наследственным заболеванием. Это может повлиять на мужчин всех возрастов, и даже может начаться в возрасте до 21 года.
Хотя вы не можете предотвратить мужское облысение, есть способы замедлить выпадение волос. Некоторые варианты включают в себя такие лекарства, как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазеротерапия и операция по пересадке волос.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы стать лысым, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом. Они могут работать с вами, чтобы определить варианты лечения, которые подходят именно вам.
