Почему я кашляю? Причины, профилактика и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Что знать о твоем кашле

Кашель является распространенным рефлекторным действием, которое очищает ваше горло от слизи или посторонних раздражителей. В то время как все время от времени кашляют, чтобы прочистить горло, ряд заболеваний может вызвать более частый кашель.

Кашель, который длится менее трех недель, является острым кашлем. Большинство эпизодов кашля пройдут или, по крайней мере, значительно улучшатся в течение двух недель.

Если ваш кашель длится от трех до восьми недель и улучшается к концу этого периода, он считается подострым кашлем. Постоянный кашель, который длится более восьми недель, является хроническим кашлем.

Вам следует обратиться к врачу, если вы кашляете кровью или у вас «лающий» кашель. Вам также следует связаться с ними, если ваш кашель не улучшился в течение нескольких недель, так как это может указывать на что-то более серьезное.

Что вызывает кашель?

Кашель может быть вызван несколькими состояниями, как временными, так и постоянными.

Прочищать горло

Кашель - это стандартный способ прочистки горла. Когда ваши дыхательные пути забиты слизью или инородными частицами, такими как дым или пыль, кашель является рефлекторной реакцией, которая пытается очистить частицы и облегчить дыхание.

Обычно этот тип кашля является относительно редким, но кашель усиливается при воздействии раздражителей, таких как дым.

Вирусы и бактерии

Наиболее распространенной причиной кашля является инфекция дыхательных путей, например, простуда или грипп.

Инфекции дыхательных путей обычно вызваны вирусом и могут длиться от нескольких дней до недели. Инфекции, вызванные гриппом, могут пройти немного дольше, чтобы вылечиться, и иногда могут потребоваться антибиотики.

копчение

Курение является частой причиной кашля. Кашель, вызванный курением, почти всегда является хроническим кашлем с характерным звуком. Это часто называют кашлем курильщика.

удушье

Распространенной причиной кашля у маленьких детей является астма. Как правило, астматический кашель включает хрипы, облегчающие выявление.

Обострения астмы следует лечить с помощью ингалятора. Дети могут расти от астмы по мере взросления.

Лекарства

Некоторые лекарства вызывают кашель, хотя это, как правило, редкий побочный эффект. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), обычно используемые для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, могут вызвать кашель.

Два наиболее распространенных из них:

• Зестрил (лизиноприл)
• Вазотек (эналаприл)

Кашель прекращается, когда лечение прекращается.

Прочие условия

Другие состояния, которые могут вызвать кашель:

• повреждение голосовых связок
• после носовых капель
• бактериальные инфекции, такие как пневмония, коклюш и круп
• серьезные состояния, такие как легочная эмболия и сердечная недостаточность

Другим распространенным состоянием, которое может вызвать хронический кашель, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этом состоянии содержимое желудка стекает обратно в пищевод. Этот обратный поток стимулирует рефлекс в трахее, заставляя человека кашлять.

Когда кашель чрезвычайной ситуации?

Большинство кашля пройдут или, по крайней мере, значительно улучшатся в течение двух недель. Если у вас появился кашель, который не улучшился за это время, обратитесь к врачу, так как это может быть симптомом более серьезной проблемы.

Если появляются дополнительные симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее. Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• высокая температура
• боли в груди
• головные боли
• сонливость
• спутанность сознания

Выкашливание крови или затрудненное дыхание требуют немедленной неотложной медицинской помощи.

Как лечится кашель?

Кашель можно лечить различными способами, в зависимости от причины. Для здоровых взрослых большинство процедур будет включать уход за собой.

Домашние процедуры

Кашель, вызванный вирусом, нельзя лечить антибиотиками. Однако вы можете утешить его следующими способами:

• Держите гидратированный, выпивая много воды.
• Поднимите голову дополнительными подушками во время сна.
• Используйте капли от кашля, чтобы успокоить горло.
• Регулярно полоскать горло соленой водой, чтобы удалить слизь и успокоить горло.
• Избегайте раздражителей, в том числе дыма и пыли.
• Добавьте мед или имбирь в горячий чай, чтобы облегчить кашель и очистить дыхательные пути.
• Используйте противоотечные спреи, чтобы разблокировать нос и облегчить дыхание.

Проверьте больше средств от кашля здесь.

Медицинская помощь

Как правило, медицинское обслуживание включает в себя то, что ваш врач смотрит в горло, слушает кашель и спрашивает о любых других симптомах.

Если ваш кашель вызван бактериями, ваш врач назначит вам антибиотики. Обычно вам нужно принимать лекарства в течение недели, чтобы полностью вылечить кашель. Они также могут назначать отхаркивающие сиропы от кашля или средства от кашля, содержащие кодеин.

Если ваш врач не может найти причину вашего кашля, он может назначить дополнительные анализы. Это может включать в себя:

• рентген грудной клетки, чтобы оценить, чисты ли ваши легкие
• анализы крови и кожи, если они подозревают аллергическую реакцию
• анализ мокроты или слизи на наличие признаков бактерий или туберкулеза

Кашель редко является единственным симптомом проблем с сердцем, но врач может попросить эхокардиограмму, чтобы убедиться, что ваше сердце функционирует правильно и не вызывает кашель.

В сложных случаях может потребоваться дополнительное тестирование:

• Компьютерная томография. Компьютерная томография предлагает более глубокий обзор дыхательных путей и грудной клетки. Это может быть полезно при определении причины кашля.
• Контроль рН пищевода. Если КТ не показывает причину, ваш врач может направить вас к специалисту по желудочно-кишечному тракту или специалисту по легочным (легочным) заболеваниям. Одним из тестов, которые могут использовать эти специалисты, является мониторинг pH пищевода, который ищет признаки ГЭРБ.

В тех случаях, когда предыдущее лечение либо невозможно, либо крайне маловероятно, или кашель должен исчезнуть без вмешательства, врачи могут назначить средства от кашля.

Каков результат, если не лечить?

В большинстве случаев кашель исчезнет естественным путем в течение недели или двух после его появления. Кашель, как правило, не вызывает каких-либо долговременных повреждений или симптомов.

В некоторых случаях сильный кашель может вызвать временные осложнения, такие как:

• усталость
• головокружение
• головные боли
• переломы ребер

Это очень редко, и они обычно прекращаются, когда кашель исчезает.

Кашель, который является симптомом более серьезного заболевания, вряд ли исчезнет сам по себе. Если не лечить, состояние может ухудшиться и вызвать другие симптомы.

Какие профилактические меры можно предпринять, чтобы избежать кашля?

Хотя для очищения дыхательных путей необходим нерегулярный кашель, существуют способы предотвратить другие виды кашля.

Бросить курить

Курение является распространенным фактором хронического кашля. Это может быть очень трудно вылечить кашель курильщика.

Существует множество методов, которые помогут вам бросить курить, от гаджетов до групп консультаций и сетей поддержки. После того, как вы бросите курить, у вас будет гораздо меньше шансов подхватить простуду или хронический кашель.

Диетические изменения

Более раннее исследование в 2004 году показало, что люди, которые ели диеты с высоким содержанием фруктов, клетчатки и флавоноидов, реже испытывали хронические респираторные симптомы, такие как кашель.

Если вам нужна помощь в корректировке вашей диеты, ваш врач может проконсультировать вас или направить к диетологу.

Медицинские условия

Если вы можете, вы должны избегать любого человека с заразной болезнью, такой как бронхит, чтобы избежать контакта с микробами.

Часто мойте руки и не делитесь посудой, полотенцами или подушками.

Если у вас есть медицинские заболевания, которые увеличивают ваши шансы на развитие кашля, такие как ГЭРБ или астма, проконсультируйтесь с врачом о различных стратегиях лечения. Как только вы справитесь с этим заболеванием, вы можете обнаружить, что ваш кашель исчезает или становится гораздо реже.