Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В последние годы популярность игрушек с непокрытой популярностью возросла как способ усилить фокус, уменьшить беспокойство и справиться с беспокойством. Эксперты испытывают смешанные чувства по поводу того, насколько они эффективны, но многие люди клянутся ими.
Хотите попробовать? Мы собрали 18 проверенных вариантов, которые отвечают различным потребностям. Цена указана знаком доллара, с отдельными продуктами от 5 до 35 долларов.
Игрушки на ходу
Ищете что-то, что вы можете суетиться, ожидая встречи или во время поездок на работу?
Эти удобные варианты можно выбросить в сумку или даже положить в карман.
Мини Рубик куб
Этот мини-кубик Рубика может потребовать немного больше участия, чем некоторые непослушные игрушки, но если вы изверг в решении головоломок, он должен попасть в точку.
Просто имейте в виду, что некоторые рецензенты посчитали эту мини-версию немного неудобной для больших рук.
Купить сейчас ($)
Flippy Chain
Инструменты непоседы, сделанные из чистых связей цепи велосипеда, могут противостоять большому количеству использования.
Эта цепочка Flippy умещается в вашем кармане и включает небольшие силиконовые ремешки для дополнительной текстуры. Некоторые рецензенты рекомендуют положить его на брелок, чтобы не потерять его.
Купить сейчас ($)
Möbii Fidget Ball
Этот вариант сделан из гладких, блокирующих колец. Если вам нравятся текстуры, поглаживание колец может иметь успокаивающий эффект. Небольшой размер этой игрушки делает ее идеальной для тихой ерзанья одной рукой, когда вы гладите или вращаете кольца или просто вращаете мяч в руке.
Однако он может быть слишком маленьким для маленьких детей, поскольку может представлять опасность удушья.
Купить сейчас ($$)
Бесконечность куб
Этот алюминиевый куб состоит из восьми кубиков меньшего размера, которые вы можете вращать для создания различных форм и конфигураций. Отзывы свидетельствуют о том, что эта непоседа игрушка имеет достаточный вес, чтобы придать ей прочный вид, не будучи тяжелым.
Infinity Cube может издавать небольшой шум при использовании, поэтому он, вероятно, не идеален для очень тихой среды.
Купить сейчас ($$)
Настольные игрушки
Эти параметры немного больше, что делает их более подходящими для места на вашем столе. Некоторые из них тоже делают довольно гладкие украшения.
SPOLEY Настольная Скульптура
Эта настольная игрушка поставляется с магнитной основой и 220 маленькими магнитными шариками. Вы складываете шары на основание, выстраивая их в различные формы. Используйте его, когда вы отдыхаете от работы или вам нужно несколько минут, чтобы расслабиться или ослабить тревожные мысли.
Маленькие шарики представляют опасность удушья, поэтому храните их в недоступном для детей месте.
Купить сейчас ($$)
Deluxe Sand Garden
Дзен-сады, как правило, включают в себя куски гравия или песка, которые посетители могут разгрести, чтобы продвинуть медитативное состояние. Хранение миниатюрной версии на столе может помочь вам сделать перерыв и сосредоточиться на чем-то успокаивающем, если вы начинаете чувствовать беспокойство.
Магазин сейчас
Диск Эйлера
Для работы игрушки вы устанавливаете диск на зеркало и вращаете его. Диск вращается непрерывно, создавая различные цвета и жужжание, поскольку вращается все быстрее и быстрее.
Поскольку эта игрушка имеет шум, она не может быть идеальной для очень тихой рабочей среды. И если у вас есть чувствительность к свету, вы можете пропустить это.
Купить сейчас ($$$)
Колыбель Ньютона
Классическая Колыбель Ньютона состоит из сфер, висящих на металлическом каркасе. Оттягивая и отпуская один шарик, вы приводите в движение маятниковый эффект. Наблюдение за тем, как движутся шары, может иметь успокаивающий эффект.
Сферы щелкают, когда они касаются, так что имейте это в виду, когда вы решите использовать этот инструмент.
Купить сейчас ($$)
Бесполезная коробка
Бесполезная Коробка не традиционная непоседа игрушка. Он отвлекает от беспокойных или расстраивающих мыслей.
Чтобы использовать его, включите выключатель и подождите, пока коробка сама не выключится.
Купить сейчас ($$)
Ювелирные изделия
Непоседа с драгоценностями может быть отличным вариантом, чтобы помочь успокоить беспокойство, когда вы находитесь в движении или пытаетесь быть сдержанным.
Серебряное непоседа кольцо
Вы можете найти кольца для колец в разных стилях и цветах. Нам нравится это из-за его универсального, унисекс стиля и разумной цены. Он также сделан из чистого серебра, поэтому после нескольких ношений он не станет зеленым.
Купить сейчас ($$)
Möbii ожерелье
Как и упомянутый ранее шар Möbii Fidget Ball, подвеска ожерелья имеет гладкие переплетенные кольца. Они бывают разных цветов, так что вы можете выбрать свой любимый или даже настроить дизайн с несколькими цветами.
Отзывы показывают, что это непоседа может хорошо подойти взрослым и детям, достаточно взрослым для ювелирных украшений, поскольку предлагает тихий, незаметный способ поиграть в школе, на работе или дома.
Купить сейчас ($$)
Акупрессурные кольца
Эти пружинящие кольца предназначены для стратегического стимулирования точек надавливания на пальцы, но они также являются отличными игрушками.
Сдвиньте его вверх и вниз по пальцу для снятия стресса и массажа.
Купить сейчас ($)
Для класса
Хранение непослушных игрушек в классе может помочь некоторым детям справиться со стрессом и тревогой. Просто убедитесь, что установили некоторые основные правила их использования, чтобы они не отвлекали.
Kick группы
Ударные группы, также называемые полосами сопротивления, могут быть полезны для любого, кто склонен покачивать ногами или пинать стул, стол или ножки стола, когда испытывает беспокойство или стресс.
Они прикрепляются к ножкам стула и относительно тихо.
Купить сейчас ($$$)
Жевательные карандаши
Toppers карандаша может предложить успокаивающее, забавное отвлечение для некоторых детей. А жевание предлагает тихий способ снять напряжение и стресс.
Просто убедитесь, что студенты не делятся ими и не распространяют микробы.
Купить сейчас ($)
запутывать
Клубок - популярное беспокойство для классных комнат и других тихих сред, потому что это не производит шум. Он включает в себя соединенные изогнутые элементы, которые можно изменять, разбирать, скручивать и соединять.
Отзывы показывают, что это может принести пользу как детям, так и взрослым. Дети могут найти игрушку интересной, а также успокаивающей, и это может способствовать расслаблению или снятию стресса у подростков и пожилых людей.
Многие обозреватели сообщили, что эта непоседа помогала им справляться с симптомами тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других расстройств.
Tangle Jr. - это уменьшенная версия, которая может хорошо работать в классе или на ходу.
Купить сейчас ($)
Сенсорные игрушки
Люди с аутистическим спектром могут испытывать стресс или беспокойство в результате сенсорной перегрузки. Но нехватка сенсорного ввода также может вызвать стресс. Вот тут-то и появляются сенсорные игрушки.
Сенсорное сжатие шариков
В дополнение к выходу для снятия стресса и тревоги, сжимающие шарики могут также снять напряжение и скованность, которые могут быть физическими симптомами тревоги.
Вы можете найти тонны сортов в Интернете и в магазинах, но нам нравится этот набор от Freegrace, который поставляется с различными вариантами сопротивления.
Купить сейчас ($)
Тесто для взрослых
Тесто для взрослых, также называемое тестом для снятия стресса, очень похоже на то, с чем вы играли в детстве. Но в некоторых случаях они бывают более нейтральных цветов и даже эфирных масел.
Для беспокойства, подумайте о том, чтобы попробовать лавандовое тесто The Squeeze.
Купить сейчас ($)
Жевательное ожерелье
Некоторые люди могут пережевывать вещи, в том числе заглавные буквы, пальцы и воротники рубашки, когда испытывают беспокойство. Это предлагает некоторый сенсорный вклад, который может быть успокаивающим для некоторых.
Жевательные ожерелья - это отдельный вариант, который вы можете использовать где угодно. ARK Therapeutics делает подвеску, которая достаточно сложна для взрослых, но достаточно прочна для детей.
Купить сейчас ($ - $$)
Суть
Игрушки непоседы могут быть удобной вещью, чтобы держать их в моменты стресса и беспокойства. Хотя есть некоторые споры о том, насколько хорошо они работают, нет никаких доказательств того, что они усугубят ваши симптомы, поэтому их стоит попробовать, если они вам интересны.
