Фантазии совершенно нормальные
Начнем с того, что у всех есть сексуальные фантазии. Да, у всего человеческого рода есть разум, который хотя бы несколько раз дрейфует к желобу.
Многим людям стыдно за свои возмущения и внутренние эротические мысли, но «независимо от того, что такое фантазия, это совершенно нормально!» по словам сертифицированного секс-тренера Джиджи Энгла, автора книги «Все ошибки, связанные с сексом: руководство по сексу, любви и жизни».
«Чем больше мы говорим о сексуальных фантазиях и нормализуем разговор, тем меньше мы избиваем себя за извращенные, сексуальные, горячие [мысли]», - говорит она. Вот почему мы собрали этот фантастический лист кроватки.
Продолжайте читать, чтобы узнать, о чем мы все грязно мечтаем - плюс, как разыграть их в реале, если хотите.
Хотя возможности безграничны, есть 7 основных категорий
Оказывается, ваша сексуальная фантазия менее уникальна, чем вы, возможно, думали.
После проведения опроса с участием более 4000 человек, состоящего из 350 вопросов, в 2018 году всемирно признанный доктор сексуальных наук Джастин Лемиллер пришел к выводу, что существует 7 основных тем для фэнтези.
В то время как возможности безграничны, скорее всего, вы обнаружите, что ваше горячее желание исследуется ниже. А если нет - давайте просто скажем, что вы более креативны, чем большинство. Wink.
Многопартийный секс
Глаза, приклеенные к экрану во время этой сцены Игры престолов (да, та, где Теон Грейджой раздевается с двумя мертвыми королевами)? Перемещение руки между ног при мысли о множественной оргии?
Ты не один. Групповой секс является наиболее распространенным материалом для возбуждения американцев.
Почему групповой секс может быть таким горячим? Энгл объясняет: «В сексуальных фантазиях большинства партнеров вы - звезда шоу. Идея о том, что несколько человек хотят заняться с тобой сексом, является частью поворота ».
Втроем, оргии и тому подобное также создают сенсорные перегрузки. Подумайте об этом: просто больше кусочков, запахов, вкусов, дыр, полюсов и звуков, чем во время двух сессий или сольной сессии.
Что с этим делать
По словам Энгла, каждая фантазия подпадает под одну из трех категорий. «Те, кого мы держим при себе, тех, с кем мы общаемся с нашими партнерами, чтобы повысить сексуальность во время секса, и тех, кого мы хотели бы попробовать в реальной жизни».
Если это просто фантазия для вас, не думайте об этом.
Если вы хотите поделиться со своим партнером - но не обязательно воплотить эту фантазию - начните с запроса согласия на включение такого рода жаргон в постель.
Например: «Я думал, что может быть жарко говорить через фантазию о другой женщине, падающей на тебя в постели. Что вы думаете?"
Собственно хотите групповой секс в реале? Хорошие новости. «Групповой секс также является довольно доступной фантазией - вы, возможно, не сможете заниматься сексом со своей любимой знаменитостью, но вы, вероятно, сможете найти кого-то, кто влюблен в тройку», - говорит преподаватель секса Кассандра Коррадо из O.school.
Если вы в паре, поговорите о том, хотите ли вы, чтобы это был разовый или продолжающийся бой, и предпочитаете ли вы незнакомца или друга. Установите границы для этих взаимодействий.
Власть, контроль или грубый секс
Подсказка S & M от Rihanna, потому что кнуты и цепи волнуют миллионы американцев.
Садизм и мазохизм (S & M) и рабство, дисциплина, доминирование и подчинение (БДСМ) составляют вторую по популярности фантазию.
БДСМ в основном о согласованном обмене властью в сексуальной или несексуальной ситуации.
«Идея сексуального покорности может пробудить людей, которые всегда контролируют за пределами спальни», - говорит Энгл. «И идея быть под контролем может быть горячей из-за запретной природы грубого секса и чувства власти».
Папа / падчерица, профессор / студент, босс / работник ролевая игра подпадает под эту категорию. Так же как и «принудительный секс» (который доктор Лемиллер называет «фиктивным изнасилованием»).
S & M - это давать или получать боль через такие вещи, как шлепки, порка, унижение и многое другое.
Коррадо говорит: «Действительно, этот тип игры связан с радикальным доверием, потому что это уязвимый тип игры. И эта уязвимость имеет потенциал возбуждения ».
Что с этим делать
БДСМ содержит широкий спектр сексуальных действий - от порки и слепого фальцовки до гальванических или игольных игр.
Таким образом, первый шаг к принятию этого фантастического IRL - убедиться, что он безопасен, нормален и согласован (SSC), затем выяснить, что такое фантазия, и затем поговорить об этом со своим партнером.
«Какими бы ни были фантазии, должен быть намечен план того, что произойдет на этой сексуальной сцене», - говорит Даниэль Саянт, основатель NSFW, клуба, проводящего сексуальные мероприятия и семинары.
«Таким образом, вы можете устранить риск нежелательных или несогласованных действий - даже перед лицом контрольной игры», - добавляет он.
Как определить сцену:
- Согласитесь на безопасное слово.
- Поговорите о роли.
- Установите границы.
- Помедленней.
- Заезд постоянно.
Новизна, приключение и разнообразие
Секс на пляже или на вершине горы. Обвалка в ванной комнате самолета или при ношении приклада. Надев это в парке.
Фантазии, которые сосредотачиваются вокруг новизны (включая новую сексуальную деятельность, такую как анальный или оральный) или приключения (занимаясь сексом в новом месте), распространены.
«Чувство столкновения с неизвестным [и] попыткой чего-то в первый раз может дать вам захватывающий заряд адреналина, а для некоторых людей возбуждение связано с этим чувством адреналина», - говорит Коррадо.
В долгосрочных отношениях, в частности, сохранение новизны имеет первостепенное значение для борьбы со скукой в спальне и поддержания активной половой жизни, говорит Энгл. «Попытка чего-то нового возрождает страсть, которую вы испытывали в начале отношений».
Что с этим делать
Что нового или нового для одного человека не может быть для другого. Таким образом, что и где между фантазиями людей будет отличаться.
Если вы хотите заняться анальной игрой, не-миссионерским проникновенным сексом, заняться сексом или принести еду в спальню, первым делом стоит поговорить о дополнении к действию.
Избегайте того, чтобы ваш партнер чувствовал себя неадекватно, составив этот конвой о том, что вы можете добавить в свою сексуальную игру.
Попробуйте: «Я люблю, когда вы внутри меня, что бы вы почувствовали, изучая собачий стиль в следующий раз, когда мы будем заниматься сексом?» или «Мне нравится, как ты смотришь мне между ног, хочешь попробовать меня в следующий раз, когда мы будем заниматься сексом?»
Что делать, если вы хотите сделать то же самое «тем же самым» способом … но за пределами спальни? Опять же, спросите вашего партнера, если это что-то, из-за чего они не хотят.
Имейте в виду: в Соединенных Штатах, публичный секс является незаконным. Обвинения в публичной непристойности, непристойности, непристойности и непристойных показах - все это возможные риски.
Non-моногамия
Открытые отношения, полиамория и свинг все более и более признаются как (здоровые и счастливые!) Структуры отношений - и это обычный корм для мастурбации для людей в моногамных отношениях.
По большей части, чьи-то фантазии о консенсуальной немоногамии. Это означает, что один из партнеров предоставил свое благословение другим внебрачным играм. Некоторые фантазируют о собственной немоногамии.
Другие фантазируют о том, что их партнер спит с другими. Рогоносство - это особая фантазия, позволяющая вашему партнеру заниматься сексом с кем-то еще, но только если вы узнаете или услышите об этом (подробно) после факта.
Менее 0,5% людей сказали, что их обманывает, изменяет или прелюбодействует.
Что с этим делать
Во-первых, выясните, хотите ли вы, чтобы это было в IRL, говорит Энгл, «потому что это другое животное, а не просто фантазия».
Если вы хотите изменить свою структуру отношений, «начните с изучения того, что это значит для вас», говорит Коррадо.
Некоторые люди четко знают, что они хотят одного романтического партнера, но хотят быть сексуально интересными с другими людьми. Другие люди хотят глубоких, романтических отношений с более чем одним человеком одновременно.
Как только вы сможете сформулировать эти желания, поговорите со своим партнером.
«Не всем будет удобно менять структуру отношений, но если вы решите двигаться вперед вместе, вам нужно будет практиковать этот вид открытого общения», - говорит она.
Если у вас есть обманчивые фантазии, Коррадо предлагает следующий совет: «Определите, почему у вас есть эта фантазия. Вы недовольны своими отношениями? Вы жаждете адреналина? Происходит ли какой-то другой внутренний конфликт?
Каковы ваши чувства в фантазии? Изучение своих эмоций может дать вам ключи к вашим неудовлетворенным потребностям.
Далее решите для своего ПОЧЕМУ. Пойдите в терапию пар или расстайтесь со своим партнером, если это подходит для вас. Прыгать с парашютом или разобраться с основной проблемой.
Или жить своей фантазией. Но поймите, что неэтичная немоногамия нарушает правила или границы ваших отношений, и могут возникнуть такие последствия, как чувство вины или уход вашего партнера, если они об этом узнают.
Табу и запретный секс
«В спальню и из нее мы хотим то, чего не можем иметь. Так работает наш мозг », - говорит Энгл. «Любые сексуальные отношения или действия, которые могут вызвать у нас неприятности или быть сочтены странными, запрещенными или грубыми в реальной жизни, могут стать поводом для возбуждения».
Общие табу включают облизывание ног или подмышек и поклонение коже или лайкре.
Вуайеризм (наблюдение за тем, как люди вступают в сексуальные отношения без их ведома или согласия) и эксгибиционизм (разоблачение половых органов, в то время как другие смотрят - иногда с их согласия, иногда без их согласия) являются наиболее распространенными итерациями запрещенного секса.
Что с этим делать
Несогласованный эксгибиционизм и вуайеризм запрещен, потому что люди, которые подвергаются воздействию ваших гениталий или находятся под наблюдением, не являются желающими участниками. Хотя это может быть горячим, чтобы фантазировать, это не должно практиковаться в реальной жизни.
Поместив зеркало перед своей кроватью, чтобы вы могли наблюдать за собой, ходить в секс-клуб или на вечеринку, или по обоюдному согласию разыгрывать по ролям вуайеристов или эксгибиционистов с вашими партнерами, это может помочь вам исследовать аналогичные ощущения.
Другие сексуальные желания могут быть переданы вашему партнеру (партнерам) и, в зависимости от их симпатий или антипатий, приняты.
Страсть и романтика
Оказывается, долгие прогулки по пляжу, ужины при свечах и зрительный контакт во время занятий любовью - это не просто романтическая гипербола. Все они являются частью фантазии быть желанным, близким и романтичным.
«Многие люди хотят, чтобы с ними обращались как с королями», - говорит Коррадо. «Романтические жесты показывают большое количество времени, усилий и, возможно, даже вкладываемых денег, и могут заставить нас чувствовать себя значимыми для этого человека».
Что с этим делать
Если вы обнаружите, что фантазируете об этом, это может быть потому, что вы не чувствуете признательности в реальной жизни.
Если вы находитесь в отношениях, вам и вашему партнеру, возможно, придется проводить больше времени вместе, изучать языки любви друг друга или заниматься сексом в положениях, позволяющих поддерживать зрительный контакт.
Если вы не женаты, Саянт говорит, что вы могли бы исследовать массажную цепочку с другом, взять себя на хороший ужин или заняться любовью с самим собой при свечах.
Эротическая гибкость
Здесь есть две основные категории:
- Гендерные фантазии - в которых кто-то исследует свою собственную гендерную презентацию и одежду или имеет партнера, который делает
- Фантазии сексуальной текучести - в которых показанные действия или персонажи кажутся несовместимыми с тем, как человек идентифицирует себя сексуально
Что делает их такими привлекательными? «Научиться играть и играть разные роли и персонажей может быть действительно весело, креативно и свободно», - говорит Коррадо. «Это позволяет нам задействовать ту часть себя, которая не часто выходит наружу».
По словам доктора Лемиллера, изменение гендерных ролей и ориентации также позволяет людям вводить что-то новое, необычное и захватывающее в вашу сексуальную жизнь, одновременно подрывая культурные ожидания того, кем вы «должны» быть или делать.
И, как говорит Коррадо, «способность делать или быть тем, кем вы не должны заниматься или быть с вашим партнером, создает уровень безопасности и уязвимости, который еще больше связывает нас с нашим партнером».
Что с этим делать
В некоторых случаях эти фантазии могут быть коренятся в желании исследовать вашу сексуальность или гендерную идентичность и представление. Однако эксперты говорят, что в большинстве случаев это связано с желанием чувствовать себя комфортно в вашей коже с партнером.
Общение, как всегда, является ключом к обучению, если ваши сексуальные фантазии или фантазии о сексуальной текучести совпадают с симпатиями вашего партнера.
Так какой в этом смысл?
Хотя вы можете узнать кое-что о том, чего вы хотите в реальной жизни, из своих грязных мыслей, есть много других причин, по которым у людей возникают сексуальные фантазии.
Почему мы фантазируем от самых распространенных причин:
- испытывать возбуждение
- потому что нас интересуют разные сексуальные ощущения
- для удовлетворения неудовлетворенных потребностей
- избежать реальности
- исследовать сексуально запретное желание
- составить план будущей сексуальной встречи
- расслабиться или уменьшить беспокойство
- чувствовать себя более сексуально уверенно
- потому что нам скучно
Это зависит от пола?
Среди всех гендерных идентичностей есть много общего в том, о чем фантазируют люди. Основным отличием является частота, с которой у них возникает определенная фантазия.
Например, у мужчин чаще, чем у других полов, есть фантазии о нескольких партнерах или табу. Женщины, скорее всего, имеют БДСМ или романтические фантазии и имеют их чаще других полов.
Как вы можете донести свои фантазии до своего партнера?
Поднимаете ли вы это или нет, сводится к тому, хотите ли вы (и это законно) воплотить фантазию в реальность.
Результаты опроса показывают, что в то время как 77 процентов американцев хотят включить свои фантазии в свою настоящую половую жизнь, менее 20 процентов обсуждают эту тему с партнером.
Если ясно, что деятельность согласована, легальна и безопасна, и вы готовы привлечь вашего партнера (партнеров) к фантазии, вам могут помочь следующие шаги:
- Общайтесь в деталях перед рукой. Затем общайтесь во время и после.
- Установите безопасное слово (независимо от того, какую фантазию вы пробуете!)
- Проведите исследование лучших практик для обеспечения безопасности и взаимного удовлетворения.
- Продолжать внедрять практики безопасного секса.
- По-медленнее. Там нет спешки!
- Общайтесь и сохраняйте спокойствие, если дела идут не по плану.
Суть
Сексуальные фантазии - нормальная часть жизни. Некоторые могут быть горячими только как фантазия. Другие могут быть вещи, которые вы хотите проверить в реальной жизни.
Если у вас часто бывают сексуальные фантазии о вещах, которые не являются законными, и вы хотите исследовать их по-настоящему, подумайте о встрече с секс-терапевтом, чтобы распаковать побуждения.
В противном случае сделайте глубокий вдох и поговорите со своим партнером. Скорее всего, у них будет одна или две сексуальные фантазии, которые они тоже хотели бы попробовать в IRL.
Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница по вопросам секса и здоровья, а также тренер по CrossFit Level 1. Она стала утренней фигурой, проверила более 200 вибраторов, съела, выпила и почистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги по самопомощи и любовные романы, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.
