Большая пятерка личностных качеств: как их измерить, что они значат

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Каковы особенности личности Большой Пятерки?

Ваша личность является уникальной для вас и важной частью того, кто вы есть. Он включает в себя ваши предпочтения, манеры и поведение. Вместе они могут сыграть определенную роль в вашей дружбе, отношениях, карьере и хобби.

Существует бесчисленное множество личностных тестов, которые помогут вам лучше понять свою личность. Они бывают разных форматов и основаны на разных моделях. Модель личности «большой пятерки», также называемая пятифакторной моделью (FFM), является одной из популярных моделей.

Модель Big Five представляет пять основных черт личности, которые вы можете вспомнить, используя акроним CANOE:

• C onscientiousness
• greeableness
• N euroticism
• О пеннесс
• E xtraversion / экстраверсия

Читайте дальше, чтобы узнать больше о личностных качествах Большой Пятерки, в том числе о том, как узнать свои собственные результаты.

Как я могу получить свои результаты?

Есть несколько веб-сайтов, которые предлагают свои собственные тесты на личностные качества Большой Пятерки. Один из популярных вариантов называется «Большая пятерка». Этот метод использует ваш ответ на около 50 коротких высказываний или фраз.

Вас попросят согласиться или не согласиться по шкале от 1 до 5 для каждой фразы. Основываясь на ваших ответах, ваши результаты покажут вам, где вы попадаете на спектр для каждой черты. Например, вы можете получить высокий балл за добросовестность и низкую экстраверсию.

Вы можете взять инвентарь Большой Пятерки для себя здесь.

Что означает добросовестность?

Добросовестность описывает тщательный, детализированный характер.

Рекорд

Если вы добиваетесь добросовестности, вы, вероятно,:

• держать вещи в порядке
• подготовиться к школе или работе
• ориентированы на цель
• постоянны

Если вы добросовестный человек, вы можете придерживаться обычного графика и уметь следить за деталями. Скорее всего, вы раздумывать над варианты и работать для достижения своих целей. Коллеги и друзья могут видеть в вас надежного, честного человека.

Вы можете стремиться к микроуправлению ситуациями или задачами. Вы также можете быть осторожны или трудно угодить.

Низкий балл

Низкая оценка добросовестности может означать, что вы:

• менее организованы
• выполнять задачи в менее структурированном виде
• принимать вещи, как они приходят
• закончить дела в последнюю минуту
• импульсивны

Низкий показатель добросовестности может означать, что вы предпочитаете настройку без структуры. Вы можете предпочесть делать вещи в своем собственном темпе, чем работать в срок. Это может сделать вас ненадежным для других.

Что означает приятность?

Приятность относится к желанию, чтобы все шло гладко.

Рекорд

Высокий балл в приятности может означать, что вы:

• всегда готовы помочь
• заботливы и честны
• заинтересованы в людях вокруг вас
• верь лучшим в других

Если вы добились хороших результатов, вы всегда готовы помочь. Ваши близкие часто могут обратиться к вам за помощью. Люди могут считать вас заслуживающим доверия. Вы можете быть человеком, которого ищут другие, когда пытаются решить разногласия.

В некоторых ситуациях вы можете быть слишком доверчивы или готовы пойти на компромисс. Постарайтесь сбалансировать свою ловкость, чтобы порадовать других самозащитой.

Низкий балл

Низкий показатель приятности может означать, что вы:

• упрямы
• трудно прощать ошибки
• эгоцентричны
• меньше сочувствовать другим

Низкий показатель приятности может означать, что вы склонны к недовольству. Вы также можете быть менее сочувствующим с другими. Но вы также, вероятно, избежите ловушек, сравнивая себя с другими или заботясь о том, что другие думают о вас.

Что значит невротизм?

Невротизм описывает тенденцию иметь тревожные мысли и чувства.

Рекорд

Высокая оценка невротизма может означать, что вы:

• часто чувствуют себя уязвимыми или неуверенными
• получить стресс легко
• бороться с трудными ситуациями
• перепады настроения

Если вы получаете высокий балл по невротизму, вы можете винить себя, когда что-то идет не так. Вы также можете легко разочароваться в себе, особенно если допустите ошибку. Скорее всего, вы также склонны беспокоиться.

Но вы, вероятно, также более интроспективны, чем другие, что помогает вам изучить и понять свои чувства.

Низкий балл

Если у вас низкий балл по невротизму, вы, вероятно,:

• сохраняй спокойствие в стрессовых ситуациях
• более оптимистичны
• меньше волноваться
• иметь более стабильное настроение

Низкая оценка невротизма может означать, что вы уверены. У вас может быть больше устойчивости, и вам будет легко сохранять спокойствие при стрессе. Расслабление также может прийти к вам легче. Постарайтесь помнить, что это может быть не так легко для окружающих, так что наберитесь терпения.

Что означает открытость?

Открытость или открытость переживанию относится к чувству любопытства к окружающим и миру.

Рекорд

Если вы набрали высокий балл за открытость, вы можете:

• нравится пробовать новые вещи
• быть более креативным
• иметь хорошее воображение
• быть готовым рассмотреть новые идеи

Высокий показатель открытости может означать, что у вас широкие интересы. Вам может понравиться решать проблемы с помощью новых методов и вам будет легко думать о вещах по-разному. Быть открытым для новых идей может помочь вам легко приспособиться к изменениям.

Просто следите за любыми ситуациями, в которых вам может потребоваться установить границы, будь то с членами семьи или вашим балансом между работой и личной жизнью.

Низкий балл

Низкий показатель открытости может означать, что вы:

• предпочитаю делать вещи знакомым образом
• избегать изменений
• более традиционны в вашем мышлении

Низкий показатель открытости может означать, что вы рассматриваете концепции простым способом. Другие, вероятно, видят вас как приземленного и приземленного.

Что означает экстраверсия?

Экстраверсия относится к энергии, которую вы извлекаете из социальных взаимодействий.

Рекорд:

Высокий балл экстраверсии может означать, что вы:

• искать волнение или приключение
• легко заводить друзей
• говорить не задумываясь
• нравится быть активным с другими

Если вы набрали высокий балл за экстраверсию, вы можете считать себя экстравертом. Вы можете наслаждаться вниманием и зарядиться энергией, проведя время с друзьями. Вы, вероятно, чувствуете себя лучше, когда в большой группе людей.

С другой стороны, у вас могут возникнуть проблемы с проведением длительных периодов времени в одиночестве.

Низкий балл:

Низкая оценка экстраверсии может означать, что вы:

• трудно сделать светскую беседу или представиться
• чувствовать себя уставшим после общения
• избегать больших групп
• более защищены

Низкий балл экстраверсии может означать, что вы предпочитаете проводить время в одиночестве или с небольшой группой близких друзей. Вы также можете быть более частным человеком, когда дело доходит до обмена подробностями о вашей жизни. Это может показаться противным другим.

Модель Big Five надежна?

С момента своего развития в начале 1990-х годов модель «большой пятерки» широко использовалась исследователями, профессионалами в области бизнеса и другими. Это отчасти потому, что это эффективная модель.

В то время как личность может продолжать развиваться в течение вашей жизни, исследование, проведенное в 2011 году, показывает, что черты личности Большой Пятерки, как правило, в основном сохраняются в течение четырехлетнего периода после достижения вами совершеннолетия. Любые изменения, которые происходят, обычно небольшие и постепенные.

Кроме того, обзор межкультурных исследований 2006 года, посвященный личностным чертам Большой Пятерки, показывает, что эти черты, как правило, встречаются во всем мире.

Некоторые черты могут рассматриваться как менее важные в некоторых культурах, чем в других, а некоторые культуры могут ценить другие черты, которые эта модель не измеряет. Но, вообще говоря, эта модель считается универсальной.

Суть

Индивидуальные тесты иногда могут помочь вам лучше понять себя. Но они не могут полностью определить, кто вы как личность. Тест не будет полностью описывать вас, даже если он сделает некоторые вещи правильно.

Если вы хотите поработать над определенным чувством или поведением, или если вы думаете, что одна из ваших черт может негативно повлиять на ваши отношения, вы всегда можете обратиться за помощью к консультанту или терапевту.

Консультант может помочь вам узнать больше о вашей личности и найти способы добиться любых изменений, которые вы хотели бы внести.