Перекрывающийся палец на одной или обеих ногах довольно распространен. Это может быть наследственным заболеванием. Это может также произойти из-за обуви, которая является слишком узкой или лежащей в основе ногой.
Наиболее часто пораженный палец - накладывающийся мизинец. Большой палец и второй палец также могут быть вовлечены. Это может повлиять на людей всех возрастов, включая новорожденных.
В этой статье мы подробнее рассмотрим причины перекрывающегося пальца ноги и варианты лечения этого состояния, в том числе для новорожденных.
Быстрые факты о пересекающихся пальцах ног
Вы знали?
- Согласно исследованию 2017 года, около 7 процентов людей имеют перекрывающийся палец.
- По оценкам, у 2,8% новорожденных пальцы ног перекрываются.
- В 20–30 процентах случаев пересекающийся носок возникает на обеих ногах.
- Перекрывающийся носок одинаково встречается у мужчин и женщин.
Причины наложения пальцев ног у взрослых
Перекрывающиеся пальцы могут быть унаследованы или могут быть результатом вашей обуви или биомеханики того, как вы ходите.
Перекрывающийся носок может быть связан с более чем одной причиной. Вот некоторые из наиболее распространенных причин для взрослых.
Наследственность
Вы можете родиться с пересекающимся пальцем ноги. Вы также можете унаследовать структуру кости в ноге, которая впоследствии приводит к перекрывающемуся пальцу ноги. Считается, что более длинный второй палец, называемый пальцем Мортона, связан с перекрывающимися пальцами.
Обтягивающая обувь
Если ваши ботинки слишком маленькие или слишком тесные в носке, это может вывести ваш маленький палец из линии. Ношение высоких каблуков или туфель с острым носом может постепенно приводить к тому, что палец ног пересекается.
Артрит
Артрит может вызвать воспаление суставов и скованность в ногах, что может изменить выравнивание пальцев на ногах. Например, ревматоидный артрит может изменить структуру стопы и привести к перекрытию большого пальца стопы и большого пальца.
биомеханика
Ваша осанка и способ ходьбы могут повлиять на ваши ступни и пальцы ног.
Согласно исследованиям, ваша нога слишком сильно катится внутрь, когда вы идете, что называется перпронацией, и это связано с развитием бугорков и пальцев ног.
Кроме того, наличие плотных икроножных мышц может оказывать давление на подушечку стопы и способствовать формированию сустава и пальцев ног.
Состояние ног
- Мозолей. Расположенный у основания большого пальца ноги, шишка может надвинуть ваш большой палец на второй палец.
- Плоскостопие. Отсутствие свода стопы связано с повышенным риском развития накладного пальца ноги. Вы можете унаследовать плоскостопие, или они могут развиваться со временем.
- Молоткообразная деформация пальца стопы. С пальцем молотка ваш палец наклоняется вместо того, чтобы указывать прямо, что может привести к перекрытию пальца. Пальцевая нога может возникнуть в результате бурсита.
- Высокие арки. Высокие арки, наследуемые или являющиеся результатом заболевания, могут привести к тому, что носок молотка пересекается.
Другие факторы
- Возраст. Когда вы становитесь старше, ваши ноги имеют тенденцию сгибаться или катиться внутрь. Это может привести к нескольким проблемам с ногами, в том числе пересекающимся пальцам ног.
- Травма, повреждение. Травма ноги может повлиять на суставы пальцев ног.
Причины наложения пальцев у новорожденных
Небольшой процент новорожденных рождаются с пересекающимся носком. Обычно это мизинец, который перекрывает четвертый палец. Мальчики и девочки одинаково пострадали.
- Считается, что перекрывающийся палец унаследован.
- В некоторых случаях положение ребенка в матке может толкать пальцы ног, в результате чего мизинец перекрывается.
- Около 25 процентов детей, родившихся с пересекающимся пальцем, спонтанно выздоравливают без лечения.
Варианты лечения новорожденных
В большинстве случаев консервативные меры могут успешно исправить перекрывающийся палец ноги новорожденного.
- Простое приклеивание пальца ноги обычно эффективно. Проведенное в 2007 году исследование 44 новорожденных с перекрывающимся пальцем ноги показало, что 94 процента улучшились или были излечены через 6 месяцев, просто постукивая пальцами по прямой линии.
- Нежные растяжки и проставки пальцев. Было установлено, что это эффективный способ коррекции накладного пальца у новорожденного.
- Начните лечение рано. Согласно исследованиям, лучше всего начинать лечение накладывающегося пальца до того, как ребенок начнет ходить. В противном случае палец может стать жестким и потребовать коррекционной операции.
Лечение пересекающихся пальцев у взрослых
Обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по ногам, если ваш палец вызывает боль. Чем раньше вы обработаете перекрывающийся палец, тем лучше будет результат.
Консервативные меры, как правило, являются первым шагом для уменьшения боли и дискомфорта от накладного пальца ноги. Если они не работают, ваш врач может порекомендовать операцию.
Консервативные меры
- Убедитесь, что ваша обувь подходит правильно. Первым шагом в облегчении боли в ногах является ношение удобной обуви с широким носком. Попробуйте найти специализированный магазин обуви с квалифицированным мастером, который поможет вам найти правильный размер и форму. Вы также можете принести выбор обуви своему врачу, чтобы выяснить, какие ботинки работают, а какие - нет.
- Используйте разделители пальцев. Вы можете купить их в большинстве аптек или в интернете, или врач может сделать их для вас. Существуют различные типы и размеры разделителей, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти тот, который подходит именно вам.
- Попробуйте колодки и вставки. Если шишка приводит к перекрытию большого пальца ноги, вы можете попробовать использовать вставки для обуви, чтобы выровнять ступню и пальцы ног, или использовать подушечки пальца, чтобы снять давление.
- Носить шину. Ваш врач может порекомендовать носить шину ночью, чтобы помочь выпрямить носок. Ваш врач также может порекомендовать вам ортопедический рецепт для вашей обуви.
- Выбираю физиотерапию. Это может быть особенно полезно, если узкие мышцы и сухожилия участвуют в перекрытии пальцев ног. Физиотерапевт, скорее всего, также даст вам упражнения для дома, чтобы помочь выпрямить палец, укрепить мышцы стопы и облегчить боль.
- Ледяная нога. Обледенение пальца ноги или стопы может помочь облегчить боль и воспаление, если ваш пересекающийся палец ноги раздражен или если задействован костный мозг.
- Поддерживайте свой вес. Для людей с избыточным весом потеря лишнего веса может снизить давление на ваши ноги.
Операция
Хирургия может быть рекомендована, если консервативные методы не помогают облегчить боль или выпрямить пальцы.
Хирургия также может быть опцией для исправления:
- сильно перекрывающийся мизинец
- большой палец ноги с косточкой
Осложнения наложения пальцев ног
Симптомы могут развиваться медленно и усугубляться, если возникают другие проблемы с ногами.
Лучше всего обратиться к врачу на ранней стадии, чтобы предотвратить ухудшение симптомов и найти правильное лечение, которое поможет правильно выровнять пальцы.
Общие осложнения
- Боль. Ваш палец ноги может тереться об обуви, что делает его неудобным для ходьбы. Это может вызвать изменение вашей походки, что, в свою очередь, может повлиять на ваши ноги и другие мышцы.
- Мозоли. Кукуруза - это небольшой твердый бугорок, который образуется на верхушках или по бокам пальца. Он может быть чувствительным к прикосновению и болезненным при ношении обуви.
- Мозоли. Эти утолщенные участки кожи образуются на нижней или боковой части стопы. Они похожи на мозоли, но обычно они крупнее и менее болезненны. Мозоли вызваны многократным избыточным давлением на кожу ног.
- Бурсит. Это состояние вызвано воспалением заполненных жидкостью мешочков, которые окружают ваши суставы. Обувь, которая трутся о пересекающийся носок, может вызвать бурсит в вашем пальце сустава.
- Metatarsalgia. Это болезненное состояние, при котором воспаление вашей стопы. Это может быть связано с шипами, высокими арками, носком молотка или длинным вторым пальцем ноги.
Суть
Перекрывающиеся пальцы довольно распространены и поддаются лечению с помощью консервативных мер. Хирургия может быть рекомендована, если менее инвазивные методы лечения не работают. У новорожденных простое прикосновение пальца к прямой линии имеет высокий показатель успеха.
Причина наложения пальца ноги может быть наследственной или развиваться по мере взросления. Перекрывающиеся пальцы часто связаны с другими проблемами ступней, такими как бугорки и пальцы ног молотка.
Проконсультируйтесь с врачом, как только у вас появятся боли или другие симптомы от пересекающегося пальца ноги. Чем раньше вы обработаете перекрывающийся палец, тем лучше будет результат.
