Когда у вас есть новорожденный, дни и ночи могут начинаться вместе, поскольку вы часами ухаживаете за своим ребенком (и задаетесь вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова спать всю ночь). С почти постоянным кормлением, переодеванием, раскачиванием и успокаиванием, в которых нуждается новорожденный, может быть легко забыть позаботиться и о себе.
Вполне разумно испытывать некоторую боль и дискомфорт в течение нескольких недель после родов, но также важно знать, где заканчивается «нормальное». Некоторые послеродовые осложнения, если их не лечить, могут мешать заживлению и вызывать длительные проблемы.
Помните: вашему ребенку нужно много вещей, но одна из самых важных - это вы. Потратьте время, чтобы выслушать свое тело, позаботиться о себе и поговорить с врачом о любых проблемах.
Ознакомьтесь с приведенным ниже списком, чтобы узнать некоторые из наиболее распространенных послеродовых осложнений, на что обращать внимание и когда обращаться за медицинской помощью.
Чрезмерное кровотечение
Хотя нормальное кровотечение после родов - и у большинства женщин кровотечение от 2 до 6 недель - некоторые женщины могут испытывать чрезмерное кровотечение после родов.
Нормальное послеродовое кровотечение обычно начинается сразу после родов, вне зависимости от того, происходит ли роды вагинально или через кесарево сечение. Непосредственно после родов нормально кровоточить и пропускать много красной крови и сгустков. (Это может быть похоже на то, чтобы компенсировать этот 9-месячный перерыв в вашем периоде сразу!)
Однако через несколько дней после рождения кровотечение должно начать замедляться, и со временем вы должны заметить уменьшение потока темной крови, которое может продолжаться неделями. Хотя может быть временное увеличение потока с увеличением физической активности или после кормления грудью, каждый день должен приносить более легкий поток.
Когда посоветоваться с врачом
- если ваш кровоток не замедлился и вы продолжаете выделять большие сгустки или кровоточить через 3–4 дня
- если ваш кровоток замедлился, а затем внезапно начинает становиться тяжелее или становится ярко-красным после того, как становится темнее или светлее
- Если вы испытываете значительную боль или спазмы вместе с увеличением потока
Ряд проблем может вызвать чрезмерное кровотечение. На самом деле, перенапряжение может вызвать временное увеличение. Это часто исправляется путем успокоения и отдыха. (Мы знаем, как это тяжело, но не торопитесь, просто сядьте и обнимитесь с вашим драгоценным новым ребенком!)
Однако более серьезные причины, такие как задержка плаценты или неспособность матки сжиматься, могут потребовать медицинского или хирургического вмешательства.
Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом о своих проблемах.
Инфекция
Роды не шутка. Это может привести к появлению швов или открытых ран по нескольким причинам.
Как ни неприятно думать, вагинальные разрывы во время родов - реальность для многих матерей, впервые родившихся, и даже для матерей, родившихся во второй, третий и четвертый раз. Это обычно происходит, когда ребенок проходит через влагалищное отверстие, и ему часто требуются швы.
Если вы рожаете с помощью кесарева сечения, вы получите швы или скобы на месте разреза.
Если у вас есть швы во влагалищной или промежностной области, вы можете использовать бутылочку со сквиртом для чистки теплой водой после посещения туалета. (Убедитесь, что вы всегда протираете спереди назад.) Вы можете использовать подушку в форме пончика, чтобы уменьшить дискомфорт при сидении.
Хотя это нормальное явление, когда швы или разрывы вызывают некоторый дискомфорт во время заживления, это не является частью здорового исцеления, когда боль внезапно усиливается. Это один из признаков того, что область может быть заражена.
Некоторые женщины также испытывают другие инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей, почек или влагалища после рождения.
Когда посоветоваться с врачом
Признаки инфекции включают в себя:
- усиливающаяся боль
- высокая температура
- покраснение
- тепло на ощупь
- разряд
- боль при мочеиспускании
Когда инфекция обнаруживается на ранней стадии, типичным курсом лечения является простой прием антибиотиков.
Однако, если инфекция прогрессирует, вам может потребоваться более агрессивное лечение или госпитализация. Поэтому важно немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете инфекцию.
Недержание или запор
Чихать и мочиться штаны в проходе ребенка в Target никому не интересно, но это также совершенно нормально. Недержание мочи сразу после рождения встречается чаще, чем вы думаете. И это не опасно - но это осложнение может вызвать дискомфорт, смущение и неудобство.
Иногда простой режим домашних упражнений, таких как Кегелс, может решить проблему. Если у вас более экстремальный случай, вам может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы получить облегчение.
Вы также можете испытывать недержание кала, возможно, из-за ослабленных мышц или травм во время родов. Не беспокойтесь - со временем это тоже может улучшиться. В то же время, может быть полезно носить прокладки или менструальное белье.
В то время как неспособность удержать это может быть одной проблемой, неспособность пойти - другая. Начиная с этой первой после родов и далее, вы можете бороться с запорами и геморроем.
Изменения в рационе питания и сохранение гидратации могут помочь сохранить ход вещей. Вы также можете использовать кремы или прокладки для лечения геморроя. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо слабительные или другие лекарства.
Когда посоветоваться с врачом
Многие женщины обнаружат, что недержание мочи или кала значительно уменьшается в дни и недели после родов. Если этого не произойдет, ваш врач может предложить некоторые упражнения для укрепления области тазового дна. В некоторых случаях вам может потребоваться дальнейшее медицинское или хирургическое лечение.
То же самое верно для запора или геморроя. Если они продолжают оставаться проблемой в течение нескольких недель после рождения или ваши симптомы усиливаются, ваш врач может предложить дополнительные методы лечения, чтобы облегчить проблему.
Боль в груди
Независимо от того, выбираете вы грудное вскармливание или нет, боль и дискомфорт в груди - частое осложнение в послеродовом периоде.
Когда ваше молоко поступает - обычно через 3-5 дней после рождения - вы можете заметить значительный отек груди и дискомфорт.
Если вы не кормите грудью, вы можете обнаружить, что избавиться от боли от навязчивости сложно. Использование горячих или холодных компрессов, безрецептурное обезболивающее и теплый душ могут помочь облегчить боль.
Если вы решите кормить грудью, вы также можете испытывать боль и дискомфорт в сосках, так как вы и ребенок начинаете учиться запирать и кормить грудью.
Хотя грудное вскармливание не должно оставаться болезненным. Если ваши соски начинают трескаться и кровоточить, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию за советом, как помочь ребенку защелкнуться так, чтобы не причинять боль.
Независимо от того, выбираете вы грудное вскармливание или нет, вы можете подвергнуться риску мастита в первые дни производства молока - и даже больше, если вы решите кормить грудью. Мастит - это инфекция молочной железы, которая, несмотря на боль, обычно легко лечится антибиотиками.
Когда посоветоваться с врачом
Симптомы мастита включают в себя:
- покраснение груди
- грудь ощущается теплой или горячей на ощупь
- высокая температура
- симптомы гриппа
Если вы испытываете эти симптомы, важно продолжать кормление грудью, а также обратиться к врачу. Мастит может потребовать антибиотиков для лечения.
Послеродовая депрессия
Чувствовать себя немного взволнованным или чувствовать себя более плаксивым, чем обычно, в течение нескольких недель после рождения - это нормально. Большинство женщин испытывают некоторую форму «блюза ребенка».
Но если эти симптомы длятся более нескольких недель или мешают вам ухаживать за ребенком, это может означать, что вы испытываете послеродовую депрессию.
Хотя послеродовая депрессия может быть очень тяжелой, она поддается лечению и не должна вызывать чувство вины или смущения. Многие женщины, которые обращаются за лечением, начинают чувствовать себя лучше очень быстро.
Когда посоветоваться с врачом
Если вы или ваш партнер беспокоитесь о послеродовой депрессии, немедленно обратитесь к врачу. Будьте честны и откровенны в своих чувствах, чтобы получить помощь, которой вы заслуживаете.
Другие вопросы
Существуют и другие серьезные осложнения после родов, которые встречаются реже, но требуют немедленного решения для вашего здоровья и безопасности.
Некоторые проблемы, которые могут затронуть женщин в послеродовой стадии, включают:
- сепсис
- сердечно-сосудистые события
- тромбоз глубоких вен
- инсульт
- эмболия
Когда посоветоваться с врачом
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете:
- боль в груди
- затрудненное дыхание
- припадки
- мысли о вреде себе или своему ребенку
Всегда обращайтесь к врачу, если вы испытываете:
- высокая температура
- красная или опухшая нога, теплая на ощупь
- кровотечение через подушку за час или меньше или большие сгустки размером с яйцо
- головная боль, которая не исчезнет, особенно при плохом зрении
навынос
Ваши дни с новорожденным могут включать истощение, боль и дискомфорт. Вы знаете свое тело, и если у вас есть признаки или симптомы того, что что-то может быть проблемой, важно обратиться к врачу.
Большинство послеродовых визитов происходит через 6 недель после родов. Но вам не следует ждать, чтобы поднять какие-либо проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, до того, как это назначение состоится.
Большинство послеродовых осложнений поддаются лечению. Забота о проблемах позволяет вам снова сосредоточиться на ребенке и чувствовать уверенность в том, что вы делаете все возможное для его благополучия - и для себя.
