Женщины и владельцы вульвы становятся более осознанными, чем когда-либо, в отношении того, что они вкладывают в свое тело, и на то есть веская причина.
«Люди понимают, что все, что они вкладывают во влагалище, впитывается», - говорит Феличе Герш, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, основатель и директор Интегративной медицинской группы Ирвина в Калифорнии и автор «PCOS SOS». Это включает в себя любые химические вещества, парабены, ароматизаторы и другие токсины.
Это проблема с презервативами? Ну, это может быть для некоторых, объясняет Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, специалист по женскому здоровью в Санта-Монике, Калифорния, и автор книги «Шеология: Полное руководство по интимному здоровью женщин». Период «.
«Химические вещества, красители, добавки, сахарные спирты, консерванты, местные анестетики, спермициды и другие потенциально канцерогенные ингредиенты часто включаются в стандартные презервативы. Стандартные бренды обычно не заботятся о том, являются ли их ингредиенты органическими или натуральными ».
В то время как большинство презервативов безопасны в использовании, некоторые люди могут находить определенные типы раздражающими или неудобными из-за того, что в списке предметов для стирки невозможно прописать ингредиенты, указанные выше.
Хорошей новостью является то, что на рынке растет число брендов и презервативов. У людей есть возможность выбрать защиту без добавок и дополнительных химикатов, что дает людям меньше оправданий для отказа от практики безопасного секса.
Вам нужен натуральный или органический презерватив?
Краткий ответ: нет. Волна органических презервативов на рынке и продуманные маркетинговые кампании могут создать ложное убеждение, что традиционные презервативы не достаточно хороши, но они есть. Не волнуйтесь
Тем не менее, вы можете попробовать органические или натуральные презервативы в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.
«Цель презерватива - предотвратить беременность, в том числе ИППП, без гормональной контрацепции», - говорит Росс. «Стандартные бренды были исследованы, чтобы доказать, что они безопасны и эффективны для такого использования для среднего потребителя». Но не все презервативы безопасны для каждого тела.
«У небольшого процента женщин наблюдается аллергия на латекс, которая может вызывать отек влагалища, зуд и боль во время секса», - говорит Росс. Эти люди, возможно, захотят попробовать нелатексные презервативы, которые могут быть изготовлены из таких материалов, как полиуретан или кожа ягненка.
Росс говорит, что органические альтернативы презервативам (которые могут быть без латекса или без латекса) часто содержат меньше химикатов, красителей и добавок. Это отличный вариант для людей, которые имеют аллергию или чувствительность к ингредиентам, обычно встречающимся в традиционных презервативах. Они также могут понравиться людям, которым не нравится, как большинство презервативов заставляют их чувствовать или пахнуть, или людям, которые более экологичны.
Самое главное, что презерватив не содержит ингредиент, который раздражает или беспокоит вас, будь то латекс, ароматизаторы или другое химическое вещество. Кроме этого, это не будет иметь большого значения для здоровья, если вы выберете органический или традиционный презерватив.
Какой презерватив или барьерный метод мне следует использовать?
В дополнение к органическим и полностью натуральным вариантам, потребители также могут выбирать из мужских или женских (внутренних) презервативов, без латексных презервативов и других барьерных методов. В конечном итоге все сводится к личным предпочтениям.
Просто важно, чтобы вы использовали что-то эффективное, чтобы защитить себя и своего партнера. Но с бесконечными вариантами, какие из них лучше попробовать?
Мы попросили гинекологов и врачей поделиться своими любимыми марками и продуктами презервативов и барьерных методов. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше и найти лучший вариант для вас (не каждый продукт в этом списке защищает от ИППП, поэтому читайте внимательно). Перед покупкой задайте себе следующие вопросы:
- Это защитит меня от беременности?
- Это защитит меня от ИППП?
- Содержит ли этот продукт какие-либо ингредиенты, на которые у меня или моего партнера аллергия или чувствительность?
- Знаю ли я, как правильно использовать этот продукт для достижения оптимальных результатов?
Если вы попробуете новый презерватив или барьерный метод и покраснете, почувствуете раздражение или почувствуете другой дискомфорт после этого, прекратите использование и поговорите со своим врачом или гинекологом.
Sustain Natural Ультратонкий презерватив
«В своей медицинской практике, преподавании и даже друзьям, которые спрашивают, я рекомендую презервативы Sustain Natural», - говорит Авива Ромм, доктор медицинских наук, акушерка и автор книги «HormonEcology» (Harper One, 2020).
Зачем? Потому что я знаю, насколько важно использовать продукты, максимально приближенные к экологическим - как для тела женщины, так и для окружающей среды - насколько это возможно ».
«Сустейн использует самые удобные для влагалища ингредиенты», - добавляет Ромм. Они устойчивые, веганские и без запаха.
Кроме того, по словам Ромма, презервативы изготовлены из сертифицированного по справедливой торговле латекса, полученного с одной из самых устойчивых плантаций каучука на планете. Но хотя латекс может быть устойчивым источником, он все еще не подходит для людей с аллергией на латекс.
Презервативы Sustain не содержат:
- нитрозаминов
- парабены
- глютен
- ГМО
Еще одним преимуществом является то, что они смазываются изнутри и снаружи, а это означает, что они предлагают более естественное ощущение для обоих партнеров.
Стоимость: 10 штук / 13 долларов США, доступно на SustainNatural.com
LOLA Ультратонкий смазанный презерватив
Вы можете знать LOLA по их органическим тампонам, но они также делают отличные презервативы, говорит Венди Херст, доктор медицины, FACOG, которая базируется в Энглвуде, Нью-Джерси. Херст помог создать набор сексуального здоровья LOLA.
«Я рекомендую презервативы каждый день, и когда пациент просит рекомендации бренда, я говорю LOLA», - говорит она. «Мне нравится, что продукты полностью натуральные, не содержат химикатов и поставляются в незаметной упаковке».
Презервативы LOLA не содержат:
- парабены
- глютен
- глицерин
- синтетические красители
- синтетические ароматизаторы
- аромат
Сам презерватив изготовлен из натурального каучукового латекса и порошка кукурузного крахмала. Смазывается медицинским силиконовым маслом. Но имейте в виду, что из-за латекса эти презервативы не подходят для людей с аллергией на латекс.
Стоимость: 12 презервативов / $ 10, доступно на MyLOLA.com
Примечание. Как и их продукты для менструации, презервативы LOLA доступны на основе подписки. Выберите количество 10, 20 или 30.
Любой презерватив, выданный в рамках планового родительства
Принимая решение о вашем сексуальном здоровье, вы должны взвесить выгоды и потенциальные затраты. Вот почему Росс подчеркивает, что для большинства людей с вульвой носить презерватив лучше, чем не носить презерватив, потому что он не органический или натуральный.
«Презервативы, которые я рекомендую больше всего, - это те, что выдают клиники« Планируемое родительство », - говорит Росс. «Обычно их исследуют, чтобы доказать, что они безопасны и эффективны для среднего потребителя».
Проще говоря, при правильном использовании эти презервативы могут предотвратить беременность и передачу ИППП.
Плюс, они бесплатны! Поэтому, если вы беспокоитесь о том, как оплатить презервативы, посетите местный медицинский центр по планированию семьи.
Стоимость: бесплатно, доступно в местном отделении планирования семьи
Durex Real Feel Avanti Полиизопреновые нелатексные презервативы
«Хотя лучшим презервативом будет тот, который вы будете использовать, мне больше всего нравятся нелатексные презервативы», - говорит д-р Савита Джинде, вице-президент по медицинским вопросам в Общественном медицинском центре Страйд в Энглвуде, штат Колорадо. «Нелатексные презервативы способны обеспечить барьерный метод контроля рождаемости, широко доступны, обеспечивают низкий риск развития аллергии и защищают от ИППП».
Презервативы Durex Nonatex изготовлены из полиизопрена. Как и бренд SKYN, люди с тяжелой аллергией на латекс должны сначала поговорить со своим врачом, прежде чем их использовать. Но для большинства пар с легкой аллергией на латекс или чувствительностью, они сделают свое дело.
Бренд также рекламирует их как «приятный запах» (что подтверждают отзывы). Хотя они не пахнут как шины или латекс, они не имеют запаха, поэтому не ожидайте, что они пахнут цветами.
Стоимость: 10 штук / 7,97 $, доступно на Amazon
Примечание. Если у вас нет той или иной зубной дамбы под рукой и вы ищете защиту во время орального секса, Герш предлагает следующее: «Вы можете использовать ножницы и разрезать чистый презерватив, а затем использовать его в качестве защиты для орального секса». секс «. При правильном использовании это должно обеспечить защиту, аналогичную зубной дамбе, говорит она. Узнайте, как сделать свою собственную зубную дамбу здесь.
LifeStyles SKYN Оригинальный презерватив без латекса
SKYN - один из самых известных на рынке брендов презервативов, не содержащих латекс, - популярный среди поставщиков, в том числе Gersh, который рекомендует этот бренд людям на регулярной основе.
Сделанный из полиизопрена, лабораторной итерации латекса без растительных белков, на которые у большинства людей аллергия, они считаются не содержащими латекса. Однако, если латекс вызывает у вас экстремальную реакцию или анафилаксию, лучше сначала поговорить с врачом.
Другие преимущества? «Они также могут по-настоящему нагреться до температуры тела для очень приятного и естественного ощущения», - говорит Герш. И они бывают разных толщин и размеров. Это важно, потому что, как она говорит, «один размер действительно не может подходить всем». Хорошая точка зрения.
Стоимость: 12 штук / 6,17 $, доступно на Amazon
Lifestyles SKYN Экстра смазанные нелатексные презервативы
«Я - доктор физиологических наук, и мы всегда используем презервативы в наших исследованиях секса, и я всегда выбираю презервативы SKYN с дополнительной смазкой», - говорит Николь Прауз.
«Они нелатексные, поэтому мы знаем, что не столкнемся с аллергическими реакциями на латекс. Они действительно смазаны, что очень важно », - говорит она. «Возможно, необычная причина рекомендовать продукт, но у нас было несколько участников, которые спонтанно комментировали также, что они любили презервативы в нашей лаборатории и хотели купить, получить их для личного использования».
Они похожи на другие презервативы SKYN в списке, но предлагают дополнительную смазку. Тем не менее, хотя они более скользкие, чем обычные презервативы, вам все равно может понадобиться личная смазка, особенно для анального проникновения.
Стоимость: 12 штук / 12,67 $, доступно на Amazon
Trojan Натуральный презерватив из кожи ягненка с латексом
По словам доктора медицинских услуг One Medical Наташа Бхуян, первое, что вам нужно знать о презервативах из овечьей шкуры, это то, что «поскольку поры этих презервативов довольно большие, через них могут проходить инфекционные частицы, такие как ВИЧ или хламидиоз, поэтому они не защищают от ИППП ».
Таким образом, они не идеальны, если вы ищете барьерный метод, который вы можете использовать с несколькими партнерами, кем-то, с кем вы не моногамны, или кем-то, кто не знает своего состояния здоровья (или если Знай свое) Однако Бхуян говорит: «Они правильно защищают от беременности, если их правильно использовать».
Если вы ищете нелатексный презерватив, который эффективно предотвращает беременность, то эти троянские презервативы из овчины могут быть хорошим вариантом. Они дороже, чем большинство других презервативов на рынке, но определенно дешевле, чем иметь ребенка.
Стоимость: 10 штук / 24,43 $, доступно на Amazon
Примечание: презервативы из овечьей шкуры изготовлены из кишечной мембраны ягнят. Это означает, что они являются продуктом животного происхождения и определенно не веганы.
FC2 Внутренний презерватив
Женские презервативы (также называемые «внутренними презервативами») имеют аналогичные преимущества перед презервативами: ИППП и профилактика беременности. По словам Анны Таргонской, акушера-гинеколога Flo Flo, цифрового предиктора беременности: «Женские презервативы подходят во влагалище и служат барьером для сперматозоидов до достижения матки, таким образом защищая людей от беременности. Они обычно изготавливаются из нитрила или полиуретана и, как правило, немного дороже, чем мужские презервативы, и немного менее эффективны, с эффективностью 79 процентов ».
Хотя женский презерватив менее эффективен, чем мужской, он может быть более привлекательным по ряду причин. «FC2 может изменить правила игры для женщин, поскольку дает им контроль над защитой от ИППП», - говорит Росс. Некоторые люди могут также больше наслаждаться сексом с женским презервативом.
FC2, единственный на рынке женский презерватив, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, не содержит латекса, не содержит гормонов и может использоваться как с водными, так и с силиконовыми смазками (в отличие от некоторых мужских презервативов). Плюс, у этого есть меньше чем 1-процентный шанс разрыва, согласно их вебсайту.
Использование женского презерватива не сложно, но его не так много учат на уроках секса. Это руководство Healthline по женским презервативам может быть полезным.
Стоимость: 24 шт / $ 47,95, доступно на FC2.us.com
Trust Dam Variety 5 ароматов
Стоматологические дамбы - это половые барьеры для контакта рот-вульва и рот-анус. Они могут защитить от ИППП, таких как:
- сифилис
- гонорея
- хламидиоз
- гепатит
- ВИЧ
Герш говорит, что ее пациентам больше всего нравятся разновидности Trust Dam Variety 5. «Их можно легко и легко купить онлайн», - добавляет Герш.
Эти зубные дамбы имеют размеры 6 на 8 дюймов, что делает их подходящими для большинства тел. Ароматы включают в себя:
- клубника
- ваниль
- виноград
- банан
- мята
Этот продукт не имеет списка ингредиентов, поэтому имейте в виду, что они могут содержать добавки и сахар, которые могут раздражать людей, склонных к дисбалансу рН.
Стоимость: 12 штук / 12,99 $, доступно на Amazon
Диафрагма одного размера Caya
Диафрагма является еще одним безгормональным противозачаточным и барьерным методом. Обычно используемые со спермицидом, диафрагмы представляют собой небольшие куполообразные чашки, которые вставляются во влагалище, чтобы блокировать попадание сперматозоидов в матку во время проникающего секса.
Они эффективны на 94 процента в предотвращении беременности при эффективном использовании. (Для получения дополнительной информации о правильном использовании см. Руководство по эксплуатации Caya.)
Диафрагмы были очень популярны до конца 20-го века. Теперь они возрождаются со свежим новым взглядом. Caya перепроектировала диафрагму, чтобы сделать ее более легкой и удобной в использовании. Вы можете даже не чувствовать это во время проникающего секса.
Однако такие диафрагмы, как Caya, не защищают от ИППП. Вот почему доктор Джессика Шепердонли предлагает их для людей, состоящих в преданных отношениях, где оба партнера прошли тестирование. Спермицидный гель, который, по словам Шепарда, следует использовать с продуктом, называется Gynol II, который является органическим и веганским. Гель подавляет подвижность сперматозоидов и обеспечивает хорошую герметизацию Caya. По ее словам, это не нарушит рН влагалища, что означает меньшее раздражение влагалища и дрожжевые инфекции.
Хотя это более дорогой вариант, продукт можно использовать повторно. Его нужно заменять каждые два года. Просто убедитесь, что вы чистите его между использованиями.
Стоимость: 1 диафрагма / $ 95,22, доступная на Amazon
Примечание: сделанный из силикона, он не совместим со смазкой на силиконовой основе, которая может ухудшить целостность барьера. Вместо этого выберите смазку на водной основе.
Помните, что использование любого барьерного метода является более важным, независимо от типа
Возможно, вы захотите попробовать один из этих рекомендованных экспертами методов барьера в следующий раз, когда запасаетесь. «Я просто рекомендую людям проявить должную осмотрительность и убедиться, что они защищают вас от того, от чего вы хотите быть защищены», - говорит Герш.
В конце дня вы должны подумать о своей конечной цели, которая обычно заключается в предотвращении беременности, снижении риска передачи ИППП или в обоих случаях. Так что, если у вас есть доступ к продуктам в этом списке, отлично! Но если вы этого не сделаете, просто используйте любой презерватив, который вы можете.
Традиционные латексные презервативы хорошо исследованы, безопасны и эффективны. Вам не нужно выбирать между чем-то, что помечено как «органическое», и ничем вообще. Если вы сомневаетесь, возьмите резинку - или подождите, пока у вас не появится ее.
Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница и тренер CrossFit Level 1. Она стала утренним человеком, попробовала испытание Whole30 и ела, пила, чистила щеткой, чистила и купалась в углях - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги самопомощи, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.
