Проведение первого свидания с язвенным колитом
Посмотрим правде в глаза: первые свидания могут быть тяжелыми. Добавьте вздутие живота, боли в животе и внезапные приступы кровотечения и диареи, которые сопровождаются язвенным колитом (UC), и этого достаточно, чтобы вы захотели забыть красотку по соседству и остаться дома.
UC часто встречается в разгар летнего возраста: по данным Американского фонда Крона и Колита, у большинства людей диагностируется возраст от 15 до 35 лет. Но то, что у вас UC, не означает, что вы не можете проводить время с друзья или дать романтики шанс.
Попробуйте эти советы от людей, которые были там.
Выберите хорошее место
Выберите место, которое вы хорошо знаете, или заранее выясните обстановку в ванной комнате, если вы собираетесь куда-то в новое место. Ужин и кино обычно безопасная ставка, но избегайте многолюдных баров, где могут быть длинные очереди для уборных. Вы можете воздержаться от походов, езды на велосипеде или на байдарках после обеда и попробовать музей или тематический парк.
Устраивайтесь поудобнее
Делайте все возможное, чтобы ослабить дрожь, особенно если стресс или нервы усиливают симптомы. Носите то, в чем вы чувствуете себя хорошо и уверенно, и дайте себе достаточно времени, чтобы подготовиться.
И, конечно же, будьте готовы к чрезвычайным ситуациям. Подбирайте салфетки, запасную пару нижнего белья и любые лекарства в сумочке или сумке - на всякий случай.
Ешьте осознанно
UC влияет на всех по-разному, поэтому важно знать, какие продукты, если таковые имеются, вызывают ваши симптомы. Кофеин, газированные напитки, алкоголь и пища с высоким содержанием клетчатки или жирной пищи могут вызвать проблемы.
Планируйте, что вы будете есть до даты. Это может помочь предотвратить неожиданную раннюю атаку. Кроме того, заранее планируйте, что вы будете есть в течение дня. Многие рестораны включают свои меню онлайн, которые могут снять некоторое напряжение, когда приходит время заказать еду.
Узнайте больше: продукты, которых следует избегать, когда у вас есть UC »
Будьте открыты, только если вы хотите быть открытым
Даже если вы не чувствуете себя лучше во время свидания, вы не должны чувствовать давление, чтобы поднять ваше состояние. Ты больше, чем человек с UC.
Решите иметь жизнь
Наличие язвенного колита может быть раздражающим, разочаровывающим и даже ограничительным время от времени. Но это не должно контролировать всю вашу жизнь или вашу жизнь на свиданиях. Многие люди живут счастливой, продуктивной жизнью с этим состоянием - и многие счастливо встречаются или женаты тоже!
