Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
«Сыпь Диснея», возможно, не тот сувенир, который вы имели в виду, но многие посетители Диснейленда, Диснейленда и других парков развлечений находят его.
Медицинское название для сыпи Диснея - вызванный физической нагрузкой васкулит (EIV). Это состояние также называется сыпью гольфиста, сыпью путешественника и васкулитом гольфиста.
Это состояние сопровождается жаркой погодой, воздействием солнечного света и внезапными, продолжительными периодами ходьбы или занятий спортом на открытом воздухе. Вот почему люди, которые проводят долгие дни, прогуливаясь по тематическим паркам, могут быть склонны к этому.
Симптомы сыпи Дисней
EIV - не сыпь, а состояние, при котором мелкие кровеносные сосуды в ногах воспаляются. Отек и изменение цвета могут произойти на одной или обеих лодыжках и ногах. Это часто случается на икрах или голенях, но также может повлиять на бедра.
EIV может включать большие красные пятна, фиолетовые или красные точки и выпуклые прорези. Это может зудеть, покалывать, жечь или жалить. Это также может привести к отсутствию физических ощущений.
EIV обычно ограничен открытой кожей и не встречается под носками или чулками.
Это не опасно и не заразно. Это обычно решается само по себе, примерно через 10 дней после возвращения домой, как только вы находитесь вдали от условий, которые привели к этому.
Как предотвратить диснеевские высыпания
Любой может получить сыпь Диснея, но женщины в возрасте старше 50 лет могут подвергаться наибольшему риску.
Независимо от вашего возраста или пола, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить это состояние во время отпуска.
Защитите свою кожу от солнца
Исследования показывают, что это может помочь, если вы будете держать ноги и лодыжки в легкой одежде, такой как носки, чулки или брюки. Это уменьшит воздействие на вашу кожу как прямых, так и отраженных солнечных лучей.
К счастью, некоторые люди сообщают, что использование солнцезащитного крема дает тот же эффект.
Носить компрессионную одежду
Некоторые исследования показывают, что люди, которые уже пережили эпизод EIV, могут предотвратить появление в будущем, надев компрессионные носки или чулки. Компрессионные леггинсы и брюки также доступны.
Помассируйте ноги
Это же исследование показывает, что ручной лимфодренажный массаж также может быть полезным.
Эта мягкая техника массажа направлена на удаление лимфы из ног и увеличение кровотока в глубоких и поверхностных венах ног. Вот как это сделать.
Пей воду и иди на соль
Пейте много жидкости и избегайте употребления соленой пищи. Это поможет избежать отека, связанного с EIV.
Носить влагу влагу одежды
Если жарко и солнечно, обязательно защитите ноги от воздействия солнца, накрыв их светлой тканью или солнцезащитным кремом.
Если он влажный, попробуйте носить влагопоглощающие носки для дополнительного комфорта. Покрытие вашей кожи поможет предотвратить дальнейшее раздражение.
Как лечить диснеевскую сыпь
Используйте прохладные мочалки или пакеты со льдом
Если вы испытываете эту временную форму васкулита, использование мокрого покрытия, такого как полотенце на ногах, может быть хорошим способом лечения. Охлаждение ног с помощью пакетов со льдом или холодной тряпки для мытья посуды может помочь снять раздражение и уменьшить отеки.
Нанесите крем против зуда
Если у вас сыпь зудящая, прием антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта, или местных кортикостероидов может помочь. Вы также можете попробовать использовать ведьмовые ореховые салфетки или лосьон, уменьшающий зуд.
Оставайтесь гидратированными
Не позволяйте себе обезвоживаться. Питьевая вода и другие жидкости могут помочь облегчить и предотвратить EIV.
Поднимите ноги
Может быть трудно отдыхать, когда вы в отпуске, но старайтесь делать перерывы на отдых, когда ваши ноги подняты, когда это возможно.
Вы можете делать это, когда кто-то занимает ваше место в очередях и во время перекусов или перерывов на еду. Помочь может также нырнуть в кондиционированные киоски или комнаты отдыха с сидячими местами.
Проверьте гостевые услуги
Дисней и другие тематические парки, как правило, имеют пункты первой помощи по всему объекту. Они могут иметь анти-зуд охлаждающий гель для использования на вашей коже. Вы также можете подготовиться с некоторыми заранее.
Замочить ноги
Когда день закончится, побалуйте себя прохладной овсяной ванной. Также может помочь поднять ноги на ночь.
Дисней сыпь фотографии
Другие возможные причины
Другие причины могут привести к сыпи и раздражению кожи во время вашего отпуска. Некоторые распространенные, которые не являются васкулитом, включают:
- Теплая сыпь (колючий жар). Тепловая сыпь может повлиять на взрослых или детей. Это происходит в жаркую, влажную погоду и является результатом раздражения кожи на коже или ткани на коже.
- Крапивница. Это условие обусловлено крапивницей, вызванной повышенной температурой тела. Это может произойти, если вы интенсивно тренируетесь или сильно потеете.
- Загар и солнечное отравление. Слишком сильное пребывание на солнце может вызвать солнечный ожог или отравление солнцем. Также известное как аллергия на солнце, это состояние может привести к болезненной, зудящей красной сыпи и волдырям. Вы можете избежать этого, используя солнцезащитный крем или сохраняя свою кожу покрытой ультрафиолетовой защитной тканью.
- Контактный дерматит (аллергия). Находясь в отпуске, вы можете подвергаться воздействию раздражающих факторов окружающей среды, к которым у вас есть аллергия или аллергия. Они могут включать в себя гостиничное мыло и шампуни и моющее средство, используемое для стирки ваших постельных принадлежностей.
Советы, чтобы оставаться спокойным и комфортным
Сыпь Диснея, возможно, не единственная связанная с туристами болезнь, которую Вы испытываете, находясь в отпуске. Вот некоторые другие связанные с отпуском условия и их исправления.
Для болящих ног и ступней
Люди утверждают, что могут посещать от 5 до 11 миль в день в тематических парках, таких как Дисней. Это количество ходьбы обязательно скажется на ногах и ступнях.
Хороший способ убедиться, что ваши ноги справляются с этой задачей, - это носить удобную и удобную обувь. Убедитесь, что вы выбираете обувь, которая позволяет вашим ногам дышать, а также обеспечивает достаточную поддержку.
Выберите обувь, которая подходит для походов в жаркую погоду, и ваши ноги, ноги и спина будут в лучшей форме в конце дня.
Шлепанцы и сандалии могут быть не лучшим выбором. Но они очень удобны для быстрой смены в самом конце дня.
Избегать солнечных ожогов
Если солнце яркое или вы гуляете в облачный или туманный день, носите солнцезащитный крем. Шляпа и солнцезащитные очки помогут защитить ваше лицо и глаза. Также подумайте о выборе солнцезащитной одежды светлого цвета.
Если вы получили солнечный ожог, побалуйте его домашними средствами, такими как алоэ вера, овсяные ванны или прохладные компрессы. Если у вас солнечные ожоги или сильные ожоги, обратитесь к врачу отеля или зайдите в пункт первой помощи тематического парка для лечения.
Оставаясь спокойным
В тематическом парке трудно избежать жары и влажности, но есть способы сохранять прохладу на ходу. Учтите следующее:
- Носите вентилятор с батарейным или бумажным носителем. Вы также можете найти вентиляторы с батарейным питанием, которые прикрепляются к коляскам или могут закрепляться на инвалидных колясках.
- Используйте персонального портативного водного пульверизатора на лице, запястьях и задней части шеи для мгновенного восстановления.
- Храните напитки в небольшом холодильнике с пакетом со льдом или замороженной бутылкой воды.
- Носите охлаждающую бандану с активированными полимерами вокруг лба или шеи.
- Носите охлаждающий жилет. Они обычно используют испарительное охлаждение или поставляются с системой холодного охлаждения.
- Носите впитывающие влагу ткани, чтобы кожа оставалась комфортной и сухой.
Самое главное, чтобы пить много воды или увлажняющих напитков. Они могут быть холодными или нет, но поддержание гидратации помогает вашему телу делать то, что он делает лучше всего, чтобы держать вас в прохладе: пот.
В конце дня
Это может быть отпуск, но день в тематическом парке может быть изнурительным, даже если вы в отличной физической форме. В конце дня постарайтесь создать какое-то тихое время, когда вы сможете отдохнуть и зарядиться энергией.
Хороший ночной сон также поможет омолодить вас на следующий день. Пейте много жидкости и избегайте слишком большого количества обезвоживающих веществ, таких как алкоголь и кофеин.
Если у вас появилась сыпь Диснея, вовремя примите прохладную ванну или душ, а затем нанесите охлаждающий кожу гель или мазь. Не забудьте поднять свои ноги.
Имейте в виду, что сыпь Диснея обычно проходит сама по себе в течение двух недель после окончания отпуска. Пока он заживает, зуд и дискомфорт должны ослабнуть.
