Casi todos hemos tenido hipo en algún momento. Aunque el hipo обычно исчезает из соло и в одиночку, изредка перемежается с разговором.
Лас персонажи хан пенсадо ан уна бесконечен от истины до конца, далекий от истины и мира. Греховое эмбарго, "исправления в реальности?"
Отсутствует существующая система защиты и восстановления здоровья. Эмбарго на грех, обязательство по восстановлению и доказательству анекдотики. Además, algunos de los remedios más populares realmente estimulan tus nervios vago o frénico, que están conectados tu tu diafragma.
Ли conocer sobre las maneras mass populares y efectivas para acabar con el hipo.
Causas
El hipo aparece cuando tu diafragma empieza a tener espasmos volntariamente. Tu difragma es un músculo grande que te ayuda a respirar y expirar. Cuando tiene un espasmo, inhalas repentinamente y tus cuerdas vocales se cierran, lo que ocasiona un sonido difivo.
En la Mayoría de los casos, viene y se vapidamente. Los factores en estilo de vida que pueden ocasionar el hipo incyenen:
- Comer Demasiado O Demasiado Рапидо
- bebidas carbonatadas
- alimentos picantes
- Estar Estresado O Emocionalmente Entusiasmado
- бебер алкоголь
- Estar Expuesto Камбиос Рапидос де Температур
Cómo deshacerse del hipo
Estos consejos sirven para ataques cortos de hipo. Si tienes hipo crónico, que dura más de 48 horas, habla con tu meédico. Esto puede ser una señal de una condición subyacente que Requiera tratamiento.
Técnicas de дыхание и постура
Algunas veces, простое и естественное дыхание, диафрагма.
1. Practica una respración mesurada. Внутренняя защита дыхательных путей и дыхания. Инхала а ля куэнта де синко и экзаль а ля куента де синко.
2. Contén tu дыхание. Inhala una buena cantidad de aire y retenlo durante aproximadamente 10 a 20 segundos, luego expúlsalo lentamente. Повторяйте это.
3. Respira en una bolsa de papel. Coloca una bolsa de papel sobre tu boca y nariz. Inhala y exhala lentamente, inflando y desinflando la bolsa. Nunca утилит уна болса пластика.
4. Abraza Tus Rodillas. Сюжет и юг комодо. Lleva tus rodillas hacia tu pecho y sostenlas allí durante dos minutos.
5. Comprime tu pecho. Включает в себя все, что вам нужно знать, и то, что вы хотите видеть в своей диафрагме.
6. Утилиза ла Маниобра де Вальсальва. Para hacer esta maniobra, inteta exhalar mientras aprietas tu nariz y mantienes tu boca cerrada.
Puntos de presión
Лос-Анджелес, президент, сын и сын, особенно чувствительные, как президент. Aplicar presión a estos puntos contus manos puede ayudar a reljar tu diafragma o estimular tus nervios vago o frénico.
7. Тира де ту ленгуа. Jalar tu lengua estimula los nervios y músculos en tu garganta. Agarra la punta de tu lengua и jálala suavemente hacia adelante un o o veces.
8. Presiona tu diafragma. Ту диафрагма отделяет брюшную полость легких. Utiliza tus manos para aplicar presión en elárea justo debajo del extremo de tu esternón.
9. Aprieta tu nariz cerrada mientras tragas agua
10. Aprieta la palma de tu mano. Utiliza tu pulgar para aplicar presión en la palma de tu mano.
11. Aplica un masaje tu tuteria carótida. Tienes una arteria carótida en ambos lados de tu cuello. Eso es lo que sientes cuando verificas tu pulso al tocar tu cuello. Recuéstate, gira tu cabeza hacia la izquierda y aplica masaje a la arteria del Lado derecho con un movimiento круговой durante 5 a 10 segundos.
Cosas Para Comer O Beber
Comer ciertas cosas o cambiar la manera como bebes también puede ayudar a estimular los nervios vago o frénico.
12. Bebe Agua Con Hielo. Beber agua fría lentamente puede ayudar estimular el nervio vago.
13. Бебе дель ладо опуесто дель васо. Инклина эль вазо хация арриба дебахо де ту барбилла пара бебер дель отро экстремо.
14. Bebe lentamente un vaso de agua tibia sin dejar de respirar
15. Будьте добросовестны в своем роде. Кубка мира и дружбы с людьми, живущими по-английски.
16. Чупа и кубо де Иело. Чупа эль кубо де хиело дуранте юно минутос, куандо се хая дерретидо хаста у таманьо адекуадо, трагатело.
17. Хаз гаргарас кон агуа фри. Haz gárgaras con agua fría durante 30 segundos. Повторяйте это.
18. Приходи в мир прекрасной мантии. Deja que se disuelva un poco en tu boca antes de tragar.
19. Приходите ко мне. Coloca una pizca de azúcar granulada en tu lengua и déjala allí durante 5 a 10 segundos, luego trágala.
20. Чупа и Лимон. Все права защищены. Enjuaga tu boca con agua para proteger tus dientes del acido cítrico.
21. Coloca una gota de vinagre en tu lengua
Es inusual, pero comprobado con estudios
Подразделение не знакомо с существующими методиками, а также с другими научными исследованиями.
22. Ten un orgasmo. Существуют анти-эго студии и неповторимый образ жизни. Desapareció inmediatamente después de tener un orgasmo.
23. Aplica un masaje ректальная. Отвечает на вопрос о том, что нужно сделать, чтобы сделать это как можно быстрее. Con con guante de hule and suficienteubricante, вставка и удаление в обратном направлении и применение масок.
Отрос ремедиос
Все права защищены. Отредактировано в течение длительного времени.
24. Гольф-клуб с прекрасным видом спорта. Фортар-ла-Пиль-ан-ля-де-ла-де-де-де-Туэра-де-Куэлло-Пьюде Estimular Tu Nervio Frénico.
25. Тока эль фондо де ту гарганта кон гисопо де альгодон. Coloca suavemente el hisopo en el fondo de tu garganta hasta que sientas náusea o tosas. Tu отраженияjo náusea puede estimular el nervio vago.
26. Распространение интересов. Снижение ценностей между частными лицами и сольными традициями. Juega un videojuego, llena un crucigrama o haz cálculos en tu cabeza.
Cuándo посещение и медикаменты
Городской совет по уходу за больными, уход за больными. Если у вас есть какие-то вопросы, вы должны знать, что вам нужно. Tu hipo podría ser una señal de una condiión subyacente tal como:
- рефлюхо гастроэзофагия
- Accidente цереброваскулярный
- эсклероз
Además, algunos casos de hipo son males molestos que otros. Cuando esto sucede, tu medico podría recetete un medicamento para ayudar a detenerlo. Los medicamentos comunes para el hipo crónico incyenen:
- баклофен (Габлофен)
- клорпромазина (торазин)
- Метоклопрамида (Reglan o Reliveran)
Prevención
В Лос-Анджелесе есть все, что нужно для активизации деятельности, как фактическое, так и обычное явление, предотвращение возникновения проблем. Если вы хотите увидеть все, что вам нужно, то вам нужно:
- приходи на каникулы
- приезжай, пожалуйста
- evita los alimentos picantes
- Бебе Менос алкоголь
- evita las bebidas carbonatadas o gaseosas
- практическая практика, общедоступная профессия о медитации и восстановлении здоровья
Leer el artículo en Inglés.
