Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
обзор
Прыщи - это общая проблема, от которой страдают почти 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет. Прыщи появляются, когда поры забиваются маслом (кожное сало), грязью, мертвыми клетками кожи и бактериями.
Большинство людей испытывают прыщи в подростковом возрасте из-за колебаний гормонов, но через несколько лет угри исчезают.
Для других, особенно для тех, у кого узелки или кисты, прыщи могут глубоко проникнуть в кожу и повредить ткани под ней, оставляя обесцвеченную кожу и шрамы. Рубцы могут выглядеть как широкие или узкие углубления на коже (атрофические рубцы) или рельефные участки, которые стоят над поверхностью кожи (гипертрофированные рубцы).
Некоторые утверждают, что яблочный уксус (ACV) может помочь от шрамов от угревой сыпи из-за его высокого содержания кислоты. Яблочный уксус получается из сброженного яблочного сока и его легко найти в супермаркетах.
Кислоты в ACV могут помочь уменьшить появление шрамов, удаляя поврежденные внешние слои кожи и способствуя регенерации. Этот процесс часто называют «химическим пилингом».
Хотя мало исследований доступно, несколько небольших исследований дали многообещающие результаты для этого домашнего средства.
Яблочный уксус для шрамов
ACV содержит уксусную, лимонную, молочную и янтарную кислоту. Это сильно кислый по своей природе и поэтому следует использовать с осторожностью на коже.
Кислоты в ACV могут вызывать ожоги при длительном применении непосредственно на кожу. По этой причине вам следует разбавлять уксус водой и наносить только небольшое количество за раз. Избегайте нанесения его на открытые раны или на чувствительную кожу.
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты, кислоты в ACV могут уменьшить появление шрамов.
Например, исследование 2014 года показало, что янтарная кислота подавляет воспаление, вызванное Propionibacterium acnes, бактерией, которая способствует появлению прыщей. Это может помочь предотвратить образование рубцов.
Было обнаружено, что молочная кислота улучшает текстуру, пигментацию и внешний вид кожи в одном исследовании из семи человек со шрамами от прыщей.
ACV, разбавленный водой, является самым простым рецептом, но есть несколько других ингредиентов, которые вы можете добавить к уксусу для предполагаемых дополнительных преимуществ.
ACV и вода
Самый простой рецепт - разбавить яблочный уксус водой перед нанесением его на шрамы.
Следуй этим шагам:
- очистите свое лицо мягким мытьем лица и высушите
- смешайте 1 часть ACV с 2 - 3 частями воды
- аккуратно нанесите смесь на шрам с помощью ватного тампона
- оставьте на 5-20 секунд или дольше, если это не раздражает вашу кожу
- промыть водой и высушить
Вы можете повторять этот процесс один или два раза в день и продолжать использовать его, пока не увидите результаты. Для некоторых людей это может занять месяц или больше.
Этот рецепт все еще может вызвать раздражение или ожог кожи, особенно если у вас чувствительная кожа. Если это так, попробуйте разбавить уксус большим количеством воды перед его применением. Вы также можете обнаружить, что ваша кожа становится очень сухой после использования. Если это так, нанесите увлажняющий крем на кожу после высыхания.
ACV и масло чайного дерева
Известно, что масло чайного дерева обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами и может уменьшить количество и общую тяжесть прыщей.
Одно небольшое исследование 2013 года показало, что применение масла чайного дерева может улучшить заживление кожи, но исследования по маслу чайного дерева от шрамов от угревой сыпи отсутствуют.
Добавление нескольких капель масла чайного дерева в ACV может, по крайней мере, помочь справиться с прорывами прыщей и снизить риск образования рубцов, но необходимы дополнительные исследования.
Не используйте масло чайного дерева, если у вас были реакции на него в прошлом, включая покраснение, крапивницу или сыпь.
ACV и мед
Мед используется в многочисленных лечебных целях благодаря своим природным антибактериальным свойствам. Исследование 2012 года показало, что непосредственное нанесение меда на кожу может помочь в очищении и очищении ран. Добавьте примерно одну ложку меда в разбавленный ACV, прежде чем наносить его на шрамы.
ACV и лимонный сок
Лимонный сок - еще одна кислота, которая может помочь при появлении шрамов от угревой сыпи, хотя никаких исследований, подтверждающих эти утверждения, не существует. Лимонный сок содержит витамин С, который является антиоксидантом. Считается, что антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в коже, а также повышают уровень коллагена.
Защитники утверждают, что при нанесении непосредственно на шрамы от прыщей лимонный сок уменьшает цвет и выравнивает тон кожи. Вы можете добавить несколько капель к уже разбавленному ACV и применить его непосредственно к шрамам.
Как и ACV, лимонный сок очень кислый и может вызвать сухость, жжение или жжение кожи. Это также может увеличить риск солнечных ожогов.
ACV и алоэ вера
Алоэ вера является еще одним распространенным домашним средством, используемым в процессе заживления ран. Это часто используется, чтобы помочь с ожогами, включая солнечные ожоги. Согласно исследованию, проведенному в 2016 году на крысах, применение алоэ вера непосредственно к ранам уменьшает воспаление и уменьшает размер рубцовой ткани.
Вы можете найти гели алоэ вера в аптеках, или вы можете вырастить растение самостоятельно. Липкий гель находится внутри листьев. Смешайте его с разбавленным ACV и нанесите непосредственно на шрам.
Когда обратиться к врачу
Если у вас много шрамов от прыщей, или шрамы вам мешают, важно обратиться к дерматологу, прежде чем начинать какие-либо домашние процедуры.
Дерматолог может предложить лучший метод, чтобы уменьшить появление ваших шрамов. Они также могут подтвердить, что следы на вашей коже на самом деле являются шрамами и не возникли из-за другого состояния.
Важно, чтобы вы также лечили первопричину ваших прыщей вместе со шрамами. Новые прорывы могут вызвать более рубцы. Вы должны стараться изо всех сил избегать трещин, трещин или сдавливания пятен, так как это может привести к большему количеству шрамов.
Дерматолог может назначить более целенаправленное и эффективное лечение шрамов от угревой сыпи, таких как:
- альфа-оксикислоты (AHA)
- молочная кислота
- ретиноиды (предварительно образованный витамин А)
- гликолевая кислота
Существует также ряд внутренних процедур, которые могут помочь уменьшить появление шрамов, таких как:
- дермабразия
- химический пилинг
- Microneedling
- лазерная шлифовка
- кожные наполнители
- инъекции кортикостероидов
- инъекции ботулинического токсина (ботокса)
Шрамы, которые являются глубокими или очень приподнятыми, могут потребовать незначительной операции, чтобы уменьшить их появление.
Имейте в виду, что эти процедуры могут быть дорогими, особенно если ваша медицинская страховка не покрывает их.
навынос
Шрамы от прыщей могут быть очень упрямыми, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Есть некоторые доказательства того, что яблочный уксус может помочь уменьшить появление шрамов от угревой сыпи для некоторых людей.
Однако неправильное использование ACV может привести к повреждению кожи и ожогам, поэтому его следует использовать с осторожностью. Из-за высокой кислотности ACV всегда следует разбавлять перед нанесением на кожу.
Не доказано, что яблочный уксус избавляет от шрамов, но он дешевле, чем современные медицинские препараты, и, как правило, безопасен при правильном разбавлении. Другими словами, это, вероятно, не повредит, чтобы попробовать.
Теоретически, смешивание ACV с другими домашними средствами, такими как мед, алоэ или лимонный сок, может ускорить процесс заживления, но нет исследований, подтверждающих эти утверждения.
Если вы используете яблочный уксус более месяца и не видите улучшения, прекратите его использование. Более серьезные шрамы от прыщей потребуют более тщательного плана лечения от дерматолога. Перед началом любого нового лечения вы должны обсудить все плюсы и минусы с врачом,
