Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
обзор
Псориаз является распространенным заболеванием кожи, которое заставляет клетки кожи быстро накапливаться на поверхности кожи. Это накопление приводит к шелушению, серебристо-красные пятна, которые чувствуют зуд.
Иногда эти пятна могут быть болезненными и могут треснуть и кровоточить. Часто это заболевание поражает кожу головы, лоб, заднюю часть ушей и шею. В данном случае это называется псориазом кожи головы.
Псориаз скальпа является хроническим заболеванием, что означает, что он имеет тенденцию приходить и уходить с течением времени. Часто это вызвано или ухудшено определенными факторами, такими как:
- стресс
- употребление алкоголя
- курение
Важно лечить псориаз кожи головы и следить за симптомами других состояний. Исследования связывают псориаз кожи головы с хроническим воспалением, которое возникает с другими проблемами со здоровьем, такими как:
- резистентность к инсулину
- артрит
- ожирение
- высокий уровень холестерина
- сердечное заболевание
Большинство врачей рекомендуют актуальные лекарства, световую терапию и лекарства, которые воздействуют на весь организм, для лечения псориаза кожи головы. Но это может помочь объединить лечение с домашними средствами, чтобы помочь уменьшить симптомы псориаза кожи головы.
Как лечить псориаз кожи головы в домашних условиях
Важно отметить, что домашние средства могут помочь ослабить симптомы, но они не являются проверенными лекарствами. Следующие домашние процедуры, как правило, безопасны и могут помочь вам уменьшить симптомы псориаза кожи головы от легкой до умеренной. Люди с более агрессивными формами состояния должны проконсультироваться с врачом перед началом домашнего лечения.
Алоэ вера
Алоэ вера - это растение, известное своими целебными свойствами. Кремы, содержащие 0,5% алоэ, могут помочь уменьшить зуд, воспаление, шелушение и покраснение кожи головы. Этот крем следует наносить до трех раз в день, чтобы сохранить кожу влажной. Это может занять до месяца, чтобы начать чувствовать и видеть положительные эффекты.
яблочный уксус
Яблочный уксус может помочь уменьшить зуд, связанный с псориазом кожи головы. Попробуйте наносить органический яблочный уксус на кожу головы несколько раз в неделю.
Вы можете разбавить яблочный уксус 1: 1 водой. Промыть кожу после нанесения, чтобы предотвратить раздражение. Не пытайтесь использовать это лечение, если ваша кожа потрескалась или кровоточит. Вы должны увидеть результаты через несколько недель.
Пищевая сода
Пищевая сода - это быстрое и простое лечение зудящей кожи головы. Возьмите маленький стакан воды и размешайте в одной столовой ложке пищевой соды. Затем используйте ватный диск или тряпку для мытья посуды, чтобы нанести смесь на пораженную область головы. Вы даже можете налить раствор на голову, чтобы уменьшить зуд и воспаление под волосами.
капсаицин
Перец чили получает тепло от соединения под названием капсаицин. Немецкие исследователи нашли некоторые доказательства того, что продукты с капсаицином могут помочь уменьшить боль, покраснение, воспаление и шелушение, вызванные псориазом. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно это работает.
Продукты, содержащие капсаицин, могут жалить кожу. Избегайте нанесения на открытые раны и прикосновения к глазам, гениталиям, рту и другим чувствительным областям после применения крема с капсаицином.
Магазин для капсаицин крем.
Кокосовое или авокадо
Кокосы и авокадо наполнены полезными жирами, которые улучшают здоровье кожи. Помассируйте несколько капель масла любого типа, охлажденного или слегка нагретого, на кожу головы и наденьте шапочку для душа. Подождите 20 минут, снимите крышку, затем вымойте волосы, как обычно. Это может уменьшить и удалить часть масштабирования, связанного с условием.
Магазин авокадо и кокосового масла.
Чеснок
Чеснок обладает сильными противовоспалительными свойствами и антиоксидантами, которые улучшают состояние кожи, предотвращая при этом кожные инфекции. В то время как это воняет, это, кажется, уменьшает симптомы псориаза скальпа.
Смешайте протертый или прессованный сырой чеснок с кремом или гелем с алоэ вера в соотношении 1: 1. Нанесите смесь на пораженный участок на 15-20 минут. После промыть прохладной водой. Это лечение безопасно использовать ежедневно.
Mahonia aquifolium (Орегонский виноград)
Mahonia aquifolium, также называемый барбарисом или виноградом Орегона, - это трава, которая влияет на иммунный ответ организма. Из-за этого исследователи полагают, что это может помочь в лечении псориаза кожи головы путем уменьшения воспаления и других симптомов. Ищите кремы, содержащие 10 процентов концентрации.
Овсяная ванна
Добавление в теплую ванну чашки необработанного молотого овса со вкусом и выдержка в течение 15 минут может помочь уменьшить симптомы псориаза кожи головы. Овес особенно эффективен при зуде, воспалении и шелушении. Обязательно держите пораженный участок полностью погруженным во время купания.
Магазин для овсяных банных пакетов.
Омега-3 жирные кислоты
Жирные кислоты омега-3, принимаемые в форме рыбьего жира и растительных добавок, таких как лен, могут уменьшить воспаление. Хотя влияние омега-3 на псориаз кожи головы не доказано, представляется безопасным и, возможно, полезным принимать до 3 г омега-3 в день.
Магазин для омега-3 добавок.
Морская или английская соль
Замачивание всего тела, включая пораженную часть головы, в теплой воде с растворенной морской солью или солью Эпсома может уменьшить симптомы псориаза кожи головы. Постарайтесь оставаться в ванне в течение 15 минут и наносите увлажняющий крем на пораженную кожу, когда вы выходите из ванны.
Шампунь
Существует много специально изготовленных безрецептурных безрецептурных шампуней, используемых для лечения псориаза кожи головы. Наиболее эффективными являются те, которые содержат траву гамамелиса или те, которые содержат от 2 до 10 процентов каменноугольной смолы или противовоспалительной салициловой кислоты. Используйте, как указано на бутылке.
Магазин шампуней от псориаза.
Масло чайного дерева
Чайное дерево - это растение, которое, как полагают, лечит воспалительные заболевания кожи. Он действует как антисептик и может облегчить воспаление и покраснение, связанные с псориазом кожи головы. Имейте в виду, что некоторые люди имеют аллергию и чувствительны к маслу чайного дерева, и это вещество было связано с гормональными изменениями у некоторых людей.
Куркума
Куркума - это трава, хорошо известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Те, у кого псориаз кожи головы, могут уменьшить симптомы, принимая ежедневную добавку куркумы или пытаясь включить больше куркумы - свежей или порошкообразной - в свою кулинарию. Принимать от 1,5 до 3 граммов куркумы каждый день считается безопасным и, возможно, полезным.
Витамин Д
Солнечный свет может помочь облегчить некоторые симптомы псориаза кожи головы. Наденьте солнцезащитный крем с SPF минимум 30 и проведите от 10 до 15 минут на солнце. Рассмотрите возможность проводить время на улице утром, когда солнце менее интенсивно.
Если вы принимаете лекарства от псориаза кожи головы, сначала обратитесь к врачу, так как некоторые из них могут сделать вас более склонными к солнечным ожогам.
Что вызывает псориаз кожи головы?
Кожа головы и другие формы псориаза возникают, когда иммунная система не работает должным образом. Клетки кожи растут слишком быстро и растут в течение нескольких дней, а не недель. Тело не может сбросить эти клетки кожи достаточно быстро, чтобы соответствовать новому росту. Они накапливаются на поверхности кожи, вызывая псориаз.
Люди с членами семьи, у которых псориаз скальпа, чаще страдают этим заболеванием. Люди с ВИЧ, стрессом, ожирением и те, кто курит, также чаще других страдают этим заболеванием.
Общие триггеры, которые вызывают или ухудшают вспышки псориаза скальпа, включают:
- инфекции, в том числе острый фарингит или кожные инфекции
- травмы кожи, такие как порезы, царапины, укусы насекомых или сильный солнечный ожог
- стресс
- курение
- употребление алкоголя
- дефицит витамина D
- некоторые лекарства, такие как литий, лекарства от высокого давления, противомалярийные препараты и йодиды
Псориаз кожи головы против дерматита
Псориаз кожи головы и дерматит являются общими кожными заболеваниями, влияющими на кожу головы. Эти условия имеют одни и те же методы лечения и симптомы, в том числе покраснение и шелушение кожи. Однако эти условия имеют разные причины, и ваш врач сможет отличить их друг от друга.
Признаки псориаза скальпа включают серебристо-красные чешуйки на коже, которые часто выходят за линию роста волос, с зудом и иногда болью. При дерматите вы можете заметить красноватую кожу, покрытую белой или желтой чешуей, а также перхоть и зуд. Лечение псориаза часто является более агрессивным, чем лечение дерматита.
Когда обратиться к врачу
Если вы подозреваете, что у вас псориаз кожи головы, вам следует записаться на прием к врачу. Они могут осмотреть вашу кожу головы, чтобы исключить другие заболевания, прежде чем отправить вас к дерматологу для дальнейшей оценки и лечения.
навынос
Псориаз кожи головы - это хроническое заболевание кожи, вызванное проблемами с иммунной системой. Несмотря на то, что для предотвращения осложнений важно обратиться за медицинской помощью, вы можете добавить домашние средства в свой план лечения, чтобы уменьшить симптомы и лучше справиться с псориазом кожи головы.
