Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Что это?
Амла порошок изготавливается из измельченных листьев индийского крыжовника. На протяжении веков он использовался в аюрведической медицине для лечения всего, от диареи до желтухи.
Порошок продемонстрировал противовоспалительное действие, приводя некоторые
люди считают это следующей важной вещью в красоте.
Но может ли использование амлы действительно привести к здоровой коже головы и сочным прядям? Вот что говорится в исследовании, как сделать собственную маску для волос и многое другое.
Как это должно принести пользу вашим волосам?
Анекдотические отчеты предполагают, что Амла может:
- подготовить кожу головы
- способствовать здоровому росту волос
- улучшить тон краски для волос хной
- свести к минимуму серые
- увеличить громкость
- уменьшить перхоть
- лечить вшей
Многие из этих утверждений еще предстоит изучить с помощью клинических исследований, поэтому их общая эффективность неясна.
Что говорит исследование
Исследования влияния порошка амлы на здоровье волос ограничены.
Рост волос
Более старое исследование на животных показало, что местное применение масла амлы слегка увеличивало скорость роста волос у кроликов. Исследователи подозревают, что это преимущество связано с высокой концентрацией амлы витамина Е.
Витамин Е поддерживает здоровое кровообращение. Местное применение может способствовать заживлению и регенерации клеток в данной области.
Другое исследование на животных 2009 года дало аналогичные результаты. Исследователи обнаружили, что местное применение растительного раствора, содержащего порошок амлы, было более эффективным, чем миноксидил (рогейн), для стимулирования роста волос у крыс линии Вистар.
Предварительное исследование на мышах 2017 года показало, что запатентованная травяная смесь, содержащая порошок амлы, может стимулировать рост волос у людей, которые страдают от выпадения волос.
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, как амла порошок влияет на волосы человека.
Общее самочувствие
Амла богата:
- витамин C
- таннины
- фосфор
- железо
- кальций
Местное применение доставляет эти питательные вещества прямо к вашим волосам. Это потенциально приводит к более здоровым замкам.
Стоит также отметить, что витамин С и другие антиоксиданты могут помочь клеткам кожи восстановиться. Это может способствовать более здоровой коже головы, что в дальнейшем сводит к минимуму перхоть и приводит к более здоровым волосам.
Вши
Исследование 2014 года показало, что растительный раствор, содержащий амла, был более эффективен, чем несколько безрецептурных (ОТС) химических растворов при лечении вшей.
Как это использовать
Амла порошок обычно используется для создания пасты или маски для волос. Если вы хотите попробовать порошок амлы для своих волос, вы можете приготовить смесь самостоятельно или купить готовый раствор.
Делая смесь
Если вы хотите приготовить свою собственную пасту амла, вам нужно будет выбрать другой ингредиент для смешивания.
Популярные варианты включают в себя:
- растительные масла
- растительные масла
- яйца
- молоко
- вода
- хна
Если вы используете масло в качестве основы, выполните следующие действия:
- Налейте от 4 до 5 столовых ложек масла в мелкую сковороду.
- Когда горелка настроена на слабый огонь, нагрейте масло, пока оно не станет слегка коричневым.
- Добавьте 1 столовую ложку порошка амлы и доведите смесь до кипения.
- Выключите огонь и дайте смеси остыть.
- Процедить любой оставшийся порошок и выбросить.
- Когда масло теплое, а не горячее на ощупь, аккуратно массируйте его в кожу головы и волосы.
Если вы не любите комбинацию масла и порошка, вы можете использовать цельное молоко или воду, чтобы сделать более густую пасту.
Просто смешайте 1 столовую ложку порошка амлы с 4 столовыми ложками жидкости и нанесите. Вы можете настроить соотношение по мере необходимости, чтобы получить согласованность, с которой вам удобно.
Некоторые люди взбивают яйца вместе с порошком амлы, чтобы сделать маску для волос, богатую протеинами. Для этого смешайте 1/2 чашки порошка амлы с двумя яйцами и нанесите.
Многие краски для волос хны уже включают амла. Если ваш краситель не содержит амла и вы хотите добавить его, поговорите с опытным колористом. Есть много факторов, которые необходимо учитывать, включая ваш текущий цвет и текстуру волос, желаемый цвет и выбранные продукты.
Патч тест
Всегда делайте патч-тест перед выполнением полной заявки. Это может помочь вам оценить чувствительность вашей кожи и определить любые побочные эффекты.
Сделать это:
- Смешайте 1/4 чайной ложки порошка амла с равными частями теплой воды. Дайте порошку раствориться.
- Примените свою смесь или количество безрецептурного раствора размером в десять центов на внутреннюю часть предплечья.
- Накройте место повязкой и подождите 24 часа.
- Если вы испытываете покраснение, крапивницу или другие признаки раздражения, промойте область и прекратите использование.
- Если вы не испытываете никаких побочных эффектов в течение 24 часов, его можно применять в другом месте.
заявка
Методы нанесения будут зависеть от того, как вы используете Amla. Будьте внимательны, следуя указаниям на этикетке любого продукта, который вы используете.
Общие рекомендации предлагают вам:
- Примените решение для всей вашей головы. Убедитесь, что вы покрываете кожу головы и кончики волос.
- Оставьте смесь на 45 минут.
- Ополосните волосы теплой водой. Убедитесь, что раствор полностью промыт.
Вы можете применять маску для волос amla два или три раза в неделю.
Возможные побочные эффекты и риски
Были случаи аллергии на амла, которая может привести к крапивнице и раздражению. Выполнение патч-теста может помочь вам определить, как отреагирует ваша кожа.
Люди, которые беременны или кормят грудью, должны проконсультироваться с врачом перед использованием. Не используйте амла порошок для младенцев или детей.
Продукты попробовать
Вы можете экспериментировать, смешивая различные актуальные ингредиенты для волос, но лучше всего попробовать их по одному. Использование слишком большого количества новых ингредиентов одновременно может затруднить оценку их индивидуальных эффектов.
Следуйте всем указаниям на этикетке. Всегда делайте пластырь перед выполнением полного применения любого нового продукта для волос.
Если вы хотите сделать свою собственную маску, популярные варианты чистого амла порошка включают в себя:
- Terrasoul Superfoods амла порошок
- Naturevibe Botanicals амла ягодный порошок
Если вы предпочитаете использовать готовое решение на основе amla, популярные варианты включают:
- Масло для волос Dabur amla
- Вадик Хербс брахми амла масло для волос
- SoftSheen Carson Оптимальный кондиционер для волос
Суть
Необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно определить, как амла порошок влияет на общее состояние кожи головы и волос.
Хотя это может быть безопасно попробовать в качестве общего стимулятора, поговорите со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать amla для лечения выпадения волос, вшей или любого другого основного заболевания.
Они могут рекомендовать использовать более устоявшиеся безрецептурные и рецептурные процедуры.
