Об инфекциях мочевого пузыря
Инфекции мочевого пузыря являются наиболее распространенным типом инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Они могут развиваться, когда бактерии попадают в уретру и попадают в мочевой пузырь.
Уретра - это труба, которая выводит мочу из организма. Как только бактерии попадают в уретру, они могут прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и быстро размножаться.
В результате инфекция может вызвать неприятные симптомы, такие как внезапное желание помочиться. Это также может вызвать боль при мочеиспускании и спазмы в животе.
Комбинация медицинского и домашнего лечения может ослабить эти симптомы. Если не лечить, инфекции мочевого пузыря могут стать опасными для жизни. Это потому, что инфекция может распространиться на почки или кровь.
Вот семь эффективных средств защиты мочевого пузыря.
1. Пейте больше воды
Почему это помогает: вода вымывает бактерии в мочевом пузыре. Это помогает быстрее избавиться от инфекции. Это также разбавляет вашу мочу, поэтому мочеиспускание может быть менее болезненным.
Моча состоит из отходов вашего организма. Сконцентрированная темная моча может быть более раздражающей и болезненной, если у вас инфекция мочевого пузыря.
Разбавленная моча светлее и обычно не так сильно раздражает.
Попробуй это
Пейте не менее восьми стаканов воды в день. Ограничьте количество напитков с кофеином, включая кофе, чай и газировку. Кофеин может раздражать ваш мочевой пузырь еще больше, когда у вас нет инфекции
2. Частое мочеиспускание
Почему это помогает: Частое мочеиспускание помогает устранить инфекцию, выводя бактерии из мочевого пузыря. «Держать его» или не ходить в ванную, когда это необходимо, позволяет бактериям продолжать размножаться в мочевом пузыре.
Также может быть полезно помочиться после секса. Сексуальная активность может толкать бактерии глубже в уретру как у мужчин, так и у женщин.
Мочеиспускание после секса может помочь вывести бактерии из мочевыводящих путей. Это препятствует тому, чтобы микробы обосновались и вызвали инфекцию.
Попробуй это
Пейте много жидкости, чтобы вы могли мочиться. Иди в ванную, как только сможешь
3. Антибиотики
Почему они помогают: антибиотики убивают бактерии, вызывающие инфекцию мочевого пузыря. Если у вас ИМП, вам обычно нужны лекарства, чтобы избавиться от микроба, вызывающего инфекцию. Эксперты рекомендуют лечить ИМП антибиотиками.
Если у вас есть симптомы ИМП, обратитесь к врачу. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), вагинальные инфекции и некоторые вагинальные заболевания могут имитировать симптомы ИМП. Поэтому важно правильно выбрать лечение для вашего состояния.
Попробуй это
- Позвоните своему врачу, если симптомы продолжаются дольше двух дней или ухудшаются. Скорее всего, вам понадобятся антибиотики для лечения инфекции мочевого пузыря.
- Если вы старше, беременны или имеете другие серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет, немедленно позвоните своему врачу.
- Продолжительность лечения может варьироваться в зависимости от препарата, который назначает врач, и общего состояния здоровья. Важно принимать лекарства в течение всего курса, даже если вы чувствуете себя лучше до того, как это будет сделано. Принимая полную дозу, убедитесь, что все вредные бактерии находятся вне вашей системы.
4. Обезболивающие
Почему они помогают: тяжелые инфекции мочевого пузыря могут вызвать боль в области малого таза, даже если вы не мочитесь. Антибиотики будут лечить инфекцию.
Имейте в виду, что может пройти день или два, прежде чем наркотики начнут помогать. Прием обезболивающих препаратов может облегчить спазмы в животе, боль в спине и любой дискомфорт, который вы можете испытывать.
Попробуй это
Спросите своего врача, безопасно ли принимать безрецептурные болеутоляющие средства. Прием ацетаминофена (Tylenol), ибупрофена (Advil, Motrin IB) или феназопиридина (Pyridium) может облегчить боль, пока вы ждете, когда начнут действовать антибиотики
5. Электрогрелки
Почему это помогает: низкое нагревание брюшной полости или спины может облегчить тупую боль, которая иногда возникает при инфекциях мочевого пузыря. Это может быть особенно полезно при использовании вместе с вашими лекарствами.
Попробуй это
Вы можете купить электрогрелку в местной аптеке или онлайн. Внимательно следуйте инструкциям на упаковке, чтобы не обжечься. Вы также можете сделать теплый, влажный компресс в домашних условиях. Просто смочите небольшое полотенце в теплой воде и положите его на мочевой пузырь или живот
6. Соответствующее платье
Почему это помогает: бактерии процветают в теплой и влажной среде. Для женщин узкие джинсы и другая узкая одежда могут задерживать влагу в деликатных местах. Это создает питательную среду для влагалищных бактерий.
Попробуй это
Носите хлопковое нижнее белье, свободные брюки или юбки, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и уменьшить рост бактерий
7. Клюквенный сок
Почему это помогает: клюква использовалась как естественное лечение для предотвращения инфекций мочевого пузыря в течение нескольких поколений. Согласно обзору 2012 года, клюквенный сок и клюквенные таблетки показывают некоторое обещание как средство для женщин, которые часто получают инфекции мочевого пузыря.
Но не ясно, действительно ли клюквенный сок работает для предотвращения инфекций мочевого пузыря в большей части населения.
Попробуй это
Поговорите со своим врачом о клюквенном соке как о способе предотвращения инфекций мочевого пузыря
Предотвращение будущих инфекций мочевого пузыря
Следующие изменения образа жизни могут помочь уменьшить возникновение инфекций мочевого пузыря:
- Пейте от шести до восьми стаканов воды в день.
- Помочитесь, как только вы почувствуете необходимость.
- Принимайте душ вместо ванн.
- Носить хлопковое белье.
- Меняй нижнее белье ежедневно.
- Мочайтесь до и после половой жизни.
- Избегайте использования диафрагмы или спермицида и переходите на альтернативную форму контроля рождаемости.
- Мужчины: использовать презервативы с антимикробной смазкой.
- Женщины: протирайте спереди назад после мочеиспускания.
- Женщины: не используйте душ или вагинальные спреи.
Ваш врач может порекомендовать вам профилактическое лечение, если у вас периодически возникают инфекции мочевого пузыря. Это может состоять в приеме антибиотиков в небольших суточных дозах для предотвращения или контроля будущих инфекций мочевого пузыря.
Диета, наряду с кислотностью мочи, также может влиять на то, как люди страдают от этих инфекций.
Исследователи из Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили, что у тех, чей кишечный тракт продуцировал определенные вещества, называемые ароматическими, было меньше бактериальной активности в их моче.
Производство этих веществ, по-видимому, связано с типами здоровых бактерий, которые люди переносят в кишечнике. Кроме того, в моче с низким содержанием кислоты было меньше бактерий, поэтому лекарства, которые могут сделать мочу менее кислой, могут играть роль в предотвращении этих инфекций.
Перспективы для людей с инфекцией мочевого пузыря
Инфекции мочевого пузыря, включая повторяющиеся инфекции, требуют медицинской помощи. При своевременном и эффективном лечении риск серьезных осложнений низок.
Многочисленные исследователи также работают над вакцинами для защиты от наиболее распространенных видов бактерий, вызывающих инфекции мочевого пузыря. До тех пор домашние средства в сочетании с лекарствами являются важными шагами для улучшения самочувствия.
