Какие именно растяжки?
Растяжки - это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы. Это шрамы, вызванные крошечными слезами на коже дермы.
Растяжки появляются, когда растягиваются коллагеновые и эластиновые волокна кожи, например, когда человек быстро растет или набирает вес. Со временем они, как правило, приобретают более светлый, шрамоподобный вид.
Согласно анализу 2013 года, от 50 до 80 процентов людей получают растяжки. Существует несколько вариантов лечения растяжек. Но хотя лечение может по большей части стирать растяжки, оно не заставит их полностью исчезнуть.
Актуальные процедуры, чтобы избавиться от растяжек на заднице
После определения причины появления растяжек на спине врач может порекомендовать местное лечение. Это наиболее распространенный метод лечения растяжек. Темы включают в себя:
- Третиноин крем. Некоторые исследования показали, что крем с третиноином улучшает появление растяжек.
- Трофоластиновые и альфастрийные кремы. Обзор 2016 года отмечает, что эти кремы могут дать положительные результаты.
- Силиконовый гель. Небольшой силиконовый гель, разработанный в 2013 году, повысил уровень коллагена и снизил уровень меланина в растяжках.
Другие варианты лечения
Существуют различные варианты лечения, ориентированные на растяжки. Однако имейте в виду, что лечение не может полностью устранить их. Варианты включают в себя:
- Лазерная терапия. Лазерная терапия может помочь исчезнуть растяжки. Как правило, несколько недель лечения необходимо. Это может занять до 20 сеансов.
- Богатая тромбоцитами плазма. Согласно статье, опубликованной в 2018 году, инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными.
- Microneedling. Также известное как индукционная терапия коллагеном, микроиглы делают маленькие проколы в верхнем слое кожи, вызывая выработку эластина и коллагена. Часто для достижения максимальных результатов требуется до шести процедур в течение примерно шести месяцев.
- Микродермабразии. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что микродермабразия оказывает такое же влияние на растяжки, что и крем третиноин.
Самостоятельная забота о растяжках
Вот несколько способов лечения растяжек в домашних условиях:
Соблюдайте здоровую диету
Поскольку диета может влиять на здоровье кожи, логично, что диета будет играть роль в растяжках. Чтобы избежать растяжек, придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы получаете много витаминов и минералов, в частности:
- витамин Е
- витамин C
- цинк
- кремний
Попробуй масла
Многие люди утверждают, что масло может уменьшить или устранить появление растяжек лечения, в том числе:
- кокосовое масло
- оливковое масло
- миндальное масло
- касторовое масло
Тем не менее, обзор 2015 года сообщает, что масло какао и оливковое масло не продемонстрировали положительного эффекта.
С другой стороны, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что комбинация миндального масла и массажа была эффективной в снижении развития растяжек у беременных женщин. Исследователи не уверены, будут ли положительные эффекты от массажа, масла или от того и другого вместе.
Вот 12 эфирных масел, чтобы попытаться исцелить и предотвратить растяжки.
Избегайте кортикостероидов
Избегайте использования кортикостероидных кремов, лосьонов и таблеток. Они уменьшают способность кожи к растяжению, что может привести к появлению растяжек.
Оставайтесь гидратированными
Пейте достаточно воды - около восьми стаканов в день. Если ваша кожа не получает достаточного увлажнения, она будет менее упругой.
Взгляните еще на четыре домашних средства от растяжек.
Что вызывает растяжки?
Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:
- половая зрелость
- беременность
- ожирение
- семейная история растяжек
- чрезмерное использование кремов для кожи с кортизоном
- лекарства, которые блокируют образование коллагена
- синдром Кушинга
- Синдром Марфана
- Синдром Элерса-Данлоса
- аномальное образование коллагена
Когда обратиться к врачу по поводу растяжек
Если вы заметили растяжки, но у вас нет объяснения, почему они появились, например, беременность или увеличение веса, запишитесь на прием к врачу. Они могут проверить, не является ли основное состояние причиной растяжек.
Растяжки очень нормальные, и у многих людей они есть на заднице и в других местах. Если вы расстроены своими растяжками и они мешают вашей повседневной жизни, обратитесь к врачу за помощью.
навынос
Растяжки на прикладе и в других местах очень распространены. Если они вызывают у вас дискомфорт от вашей внешности, есть несколько способов попробовать.
Поймите, маловероятно, что растяжки полностью исчезнут.
Перед тем, как принять решение о том, какое лечение попробовать, рассмотрите свой вариант лечения, включая возможные побочные эффекты.
