После смерти 26-летнего рэпера Мак Миллера, скончавшегося из-за передозировки наркотиков 7 сентября, волна эксцессов и обвинений была направлена на бывшую девушку Миллера, Ариану Гранде. 25-летний певец расстался с Мак Миллером ранее в этом году, заявив, что отношения стали «токсичными».
Решение Гранде о прекращении отношений получило обратную реакцию, но ненависть, направленная на нее, взлетела с момента кончины Миллера. Поклонники скорби обращаются к Гранде со своим гневом - забывая, что трагедия столь же многогранна, сколь и разрушительна.
Вопрос о том, была ли смерть Миллера случайной передозировкой или самоубийством, все еще обсуждается, так как Миллер сказал, что в прошлом он испытывал мысли о самоубийстве. Но намерение, лежащее в основе потери, имеет меньшее значение, чем тот факт, что человек, которого любили многие, как семья, так и поклонники, умер преждевременно, оставляя после себя причинять боль людям, которые ищут способ объяснить такую потерю.
Как человек, который испытал как личную борьбу за психическое здоровье, так и преднамеренное прекращение токсических отношений, я понимаю сложность как скорбящих по Миллеру, так и огромной боли, которую, как мне кажется, Гранд испытывает в настоящее время.
Один из самых смертоносных мифов о самоубийстве заключается в том, что смерть - это ошибки любимого человека - что «если бы только Х» был совершен, человек все еще был бы здесь сегодня.
Хотя маловероятно, что небольшие факторы могут повысить безопасность близкого человека - например, знание знаков, использование пяти шагов действия или предоставление доступа к таким ресурсам, как Национальная линия безопасности для предотвращения самоубийств, - в конечном счете, смерть от самоубийства - это не вина кого-либо. Вина иногда лежит на системных барьерах и стигме в психиатрической и наркологической помощи и услугах.
Психические заболевания и зависимость - это сложные сети, которые затрагивают людей всех полов, рас и экономических классов. Согласно данным, собранным Всемирной организацией здравоохранения, почти 800 000 человек во всем мире умирают от самоубийств каждый год. По оценкам Организации Объединенных Наций, во всем мире 190 900 преждевременных смертей вызваны наркотиками.
В статье, обсуждающей вину выжившего в результате самоубийства, Грегори Диллон, доктор медицинских наук, доцент кафедры медицины и психиатрии в Медицинском колледже имени Вейла Корнелла, говорит «Нью-Йорк Таймс»: «Вместо того, чтобы думать:« Хотелось бы мне это исправить », если бы мы могли используйте эти моменты в качестве пробуждения, чтобы подумать: «Я хочу быть более присутствующим, осведомленным, связанным и чутким в целом», - это было бы намного более продуктивно ».
В таких ситуациях, как смерть Миллера, очень важно оказывать поддержку тем, кто потерял любимого человека. Прошлые отношения Гранде связывают ее с Миллером не по вине, а через сеть горя. Она тоже, я полагаю, глубоко оплакивает преждевременную кончину Миллера.
Лучшее, что мы можем сделать для Гранде, а также для любого, кто связан со смертью Миллера или любой другой преждевременной потерей, - это предложить наше сострадание, присутствие и любые полезные ресурсы для выживших жертв.
Постарайтесь принять чувства близких, какими бы они ни были, и верьте, что как бы они ни справлялись, они делают все возможное. Часто используйте имя потерянного любимого, показывая, что вы помните и цените человека.
Изучите ресурсы в справочнике ресурсов «После самоубийства», на странице Forefront, озадаченной самоубийством, и в информационной форме Центра Дуги о поддержке детей и подростков после самоубийства.
Никто не должен быть один в этом. И никто, несмотря ни на что, не виноват в смерти от зависимости или психического заболевания.
9-15 сентября - Национальная неделя предотвращения самоубийств. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает трудности, пожалуйста, свяжитесь с Национальной линией спасения жизни, позвоните по номеру 800-273-8255 или присоединитесь к одному из многочисленных движений, направленных на снижение стигмы и предотвращение потерь
Кэролайн Кэтлин - художник, активист и работник психического здоровья. Она любит кошек, кислые конфеты и сочувствие. Вы можете найти ее на ее сайте.
