Запор и слабительные
Параметры для запора варьируются от человека к человеку.
Как правило, если у вас возникают трудности с опорожнением кишечника и у вас менее трех движений в неделю, у вас, скорее всего, запор.
Если эти нерегулярные движения кишечника и затруднения при прохождении стула продолжаются в течение нескольких недель или дольше, у вас хронический запор.
Слабительное - это лекарство, которое стимулирует или облегчает испражнения. Существуют различные типы слабительных средств, которые не требуют рецепта.
Даже если эти слабительные средства легко доступны в вашей аптеке или в Интернете, вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом о ваших потребностях и о том, какой тип может быть лучшим для вас.
5 различных видов слабительных
Существует пять основных типов безрецептурных (OTC) слабительных:
Оральные осмотики
Принимая внутрь, осмотические средства облегчают прохождение стула, втягивая воду в толстую кишку. Популярные бренды осмотики включают в себя:
- MiraLAX
- Филлипс 'Молоко Магнезии
Оральные наливные формовщики
Принимая внутрь, объемные формы вызывают нормальное сокращение мышц кишечника, поглощая воду, образуя мягкий, объемный стул. Популярные бренды массовых производителей включают в себя:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Смягчители для стула
Взятые в устной форме, смягчители стула работают, как следует из названия - они делают твердый стул более мягким и легче переносятся с меньшими нагрузками. Популярные марки умягчителей стула включают в себя:
- Colace
- Surfak
Оральные стимуляторы
При приеме внутрь стимуляторы стимулируют движения кишечника, вызывая ритмические сокращения кишечных мышц. Популярные бренды стимуляторов включают в себя:
- Dulcolax
- Senokot
Ректальные свечи
Принято ректально, эти суппозитории смягчают стул и вызывают ритмические сокращения кишечных мышц. Популярные бренды суппозиториев включают в себя:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Слабительные побочные эффекты
Ниже приведены общие потенциальные побочные эффекты пяти основных типов безрецептурных слабительных.
Оральные осмотики
Возможные побочные эффекты включают в себя:
- вспучивание
- газ
- спазмы
- понос
- жажда
- тошнота
Оральные наливные прессы
Возможные побочные эффекты включают в себя:
- вспучивание
- газ
- спазмы
- повышенный запор (если не принимать достаточное количество воды)
Смягчители для стула
Возможные побочные эффекты включают в себя:
жидкий стул
Оральные стимуляторы
Возможные побочные эффекты включают в себя:
- отрыжка
- спазмы
- изменение цвета мочи
- тошнота
- понос
Ректальные свечи
Возможные побочные эффекты включают в себя:
- спазмы
- понос
- раздражение прямой кишки
Риски, связанные с использованием слабительных
То, что безрецептурные препараты доступны без рецепта, не означает, что они без риска. Если вы планируете использовать слабительные, поймите, что риски могут включать в себя:
Взаимодействие с другими препаратами
Среди других лекарств слабительные могут взаимодействовать с определенными сердечными лекарствами, антибиотиками и костными лекарствами.
Эта информация часто находится на этикетке. Но чтобы быть в безопасности, спросите своего врача или фармацевта о слабительном, которое вы рассматриваете, и о том, как оно может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вам прописали.
осложнения
Если ваш запор вызван другим состоянием - таким как дивертикулез - частое или длительное слабительное использование может ухудшить запор, уменьшая способность вашей толстой кишки сокращаться.
Исключение составляют объемообразующие слабительные. Это безопасно принимать каждый день.
дегидратация
Если слабительное использование приводит к диарее, ваше тело может стать обезвоженным. Диарея также может привести к электролитному дисбалансу.
Грудное вскармливание
Если вы кормите грудью, некоторые ингредиенты могут проникать к вашему ребенку через грудное молоко, что может вызвать диарею или другие проблемы. Поговорите с врачом перед использованием любого слабительного.
зависимость
Злоупотребление слабительными (кроме объемных) может привести к потере кишечника мышечной и нервной реакции, что может привести к зависимости кишечника от слабительных.
Если вы окажетесь в такой ситуации, у вашего врача должны быть рекомендации по устранению слабительной зависимости и восстановлению способности толстой кишки сокращаться.
Сильные слабительные побочные эффекты
Если у вас запор и вы используете слабительные средства, запишитесь на прием к врачу, если у вас возникнут необъяснимые изменения в структуре кишечника или запор, длящиеся более семи дней (даже при использовании слабительного).
Немедленно свяжитесь с врачом, если у вас возникли:
- ректальное кровотечение
- кровавый стул
- сильные судороги или боль
- слабость или необычная усталость
- головокружение
- спутанность сознания
- кожная сыпь или зуд
- затруднение глотания (ощущение комка в горле)
- аритмия
Предотвращение запоров
Если вы не страдаете запором, вам не понадобятся слабительные средства.
Чтобы помочь в лечении запора и избежать его в будущем, рассмотрите возможность внесения следующих изменений в диету и образ жизни:
- Отрегулируйте свой рацион так, чтобы вы ели больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы и отруби.
- Сократите потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как обработанные продукты и молочные продукты.
- Пейте много жидкости.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Справляться со стрессом.
- Когда вы чувствуете желание пройти стул, не игнорируйте его.
- Создайте регулярный график движения кишечника, например, после еды.
навынос
Для лечения случайных запоров у вас есть выбор из ряда безопасных, эффективных безрецептурных слабительных средств. Если вы решите использовать его, внимательно прочитайте инструкции на этикетке и используйте его только по назначению.
Поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы помочь выбрать слабительное, которое не будет взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или иначе подвергать вас риску.
Если у вас хронический запор, обратитесь к врачу. Они могут адаптировать план лекарств, диеты и изменения образа жизни, чтобы помочь вам вылечить и избежать будущих проблем с испражнениями.
