обзор
Многие женщины испытывают спазмы в животе до или во время менструального цикла. Тем не менее, также возможно иметь судороги постпериода.
Болезненные спазмы после менструации известны как вторичная дисменорея. Это чаще встречается в зрелом возрасте.
Эти судороги обычно не серьезны. Однако важно следить за ними, особенно если они длятся долго. Постпериодические судороги могут быть симптомом основного состояния.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах, причинах и методах лечения вторичной дисменореи.
На что это похоже?
Спазмы после менструации обычно ощущаются в нижней части живота и спины. Вы также можете испытывать боль в бедрах и бедрах.
Спазмы и боли могут сопровождаться тошнотой и головокружением. Вы также можете испытать вздутие живота, запор или диарею.
Боль может быть более сильной и продолжаться дольше, чем нормальные менструальные спазмы. Спазмы могут также начаться раньше в вашем менструальном цикле, а не прямо перед вашим следующим периодом.
Что вызывает это?
Иногда судороги после менструации несерьезны. Но если вы испытываете постоянную боль от судорог, которая длится дольше, чем ваш менструальный цикл, это может быть признаком того, что у вас есть основное состояние.
Вот возможные причины судорог после менструации:
эндометриоз
Эндометриоз это состояние, которое возникает, когда слизистая оболочка матки растет снаружи. Это может вызвать болезненные спазмы до, во время и после менструации.
Спазмы могут сопровождаться воспалением и болями в области таза. Боль может быть сильной, и может случиться во время или после секса или во время дефекации или мочеиспускания. Эта постоянная боль может ощущаться в нижней части спины.
Симптомы эндометриоза включают в себя:
- болезненные спазмы до, во время и после менструации, которые могут сопровождаться болями в пояснице и брюшной полости
- боль во время или после секса
- боль во время дефекации или мочеиспускания
- чрезмерное кровотечение в периоды или между периодами
- бесплодие
- усталость
- диарея или запор
- вспучивание
- тошнота
Эндометриоз можно лечить с помощью лекарств, гормональной терапии или хирургического вмешательства.
аденомиоз
Аденомиоз - это состояние, вызванное аномальным ростом ткани. Вместо формирования в слизистой оболочке матки ткань растет в мышечной стенке матки. Симптомы включают в себя:
- тяжелая или продолжительная менструация
- сильные спазмы или тазовая боль во время менструации
- боль во время общения
- сгустки крови во время менструации
- рост или нежность в нижней части живота
Аденомиоз можно лечить с помощью лекарств. В тяжелых случаях его можно лечить с помощью гистерэктомии.
Тазовое воспалительное заболевание
Воспаление тазовых органов (PID) вызывается бактериями, которые поражают женские репродуктивные органы. Эти бактерии могут распространяться из влагалища в матку, яичники или фаллопиевы трубы.
PID может не вызывать признаков или только легких симптомов. Симптомы могут включать в себя:
- боль в нижней части живота или таза
- тяжелые или ненормальные выделения из влагалища
- ненормальное маточное кровотечение
- чувствовать себя плохо, как будто с гриппом
- боль или кровотечение во время полового акта
- жар, иногда с ознобом
- болезненное или затрудненное мочеиспускание
- дискомфорт в кишечнике
ПИД можно лечить антибиотиками и временным воздержанием.
Поскольку PID часто вызывается инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), любые половые партнеры должны быть обследованы и вылечены от любых ИППП, чтобы предотвратить повторное заражение.
Миома матки
Миома матки - это нераковые новообразования, которые образуются на матке. Женщины с миомой часто не имеют никаких симптомов.
Симптомы миомы матки зависят от расположения, размера и количества миомы. Симптомы, если они присутствуют, могут включать:
- болезненные спазмы
- нерегулярное кровотечение
- тяжелая или продолжительная менструация
- частое или затрудненное мочеиспускание
- тазовое давление или боль
- запор
- бесплодие
- боли в спине или ногах
Миома может лечиться с помощью лекарств, медицинских процедур или хирургического вмешательства.
Кисты яичников
Кисты, которые образуются внутри яичников, могут также вызвать постпериодическое кровотечение и спазмы. Большинство кист яичников исчезают естественным путем без какого-либо лечения. Тем не менее, более крупные кисты могут вызвать боль в области таза в нижней части живота.
Ваш желудок может также чувствовать себя полным, тяжелым или раздутым. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнет внезапная и сильная боль в животе или тазовой области, жар или рвота
Кисты яичников можно лечить с помощью лекарств или хирургического вмешательства.
Шейный стеноз
Цервикальный стеноз возникает, когда шейка матки имеет небольшое или узкое отверстие. Это может препятствовать менструальному потоку и может вызвать болезненное давление в матке.
Вы можете лечить стеноз шейки матки с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Или вам может быть вставлено внутриматочное устройство (ВМС).
Внематочная беременность
Внематочная беременность случается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется где-то за пределами матки.
Симптомы внематочной беременности могут начаться как нормальная беременность. Однако у вас могут развиться следующие симптомы:
- ненормальное маточное кровотечение
- сильная острая боль в нижней части живота или таза
- суровые судороги
- боль в плече
Сильное кровотечение обычно возникает при разрыве маточной трубы. За этим последуют легкомысленность, обморок и шок. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов. Разрыв маточной трубы - неотложная медицинская помощь.
Внематочная беременность может быть решена с помощью лекарств или хирургического вмешательства, но ее всегда следует рассматривать как неотложную.
имплантация
Если вы забеременеете, слизистая оболочка матки может пролиться и стать причиной появления пятен. Это известно как имплантационное кровотечение. Обычно это происходит через 7-14 дней после зачатия.
Могут также возникнуть спазмы матки, особенно в первой части беременности.
Пройдите домашний тест на беременность, чтобы подтвердить, что вы беременны.
Судороги овуляции (mittelschmerz)
Mittelschmerz - это боль в нижней части живота с одной стороны, вызванная овуляцией. Это может быть недолгим или длиться до двух дней. Вы можете почувствовать унылое, похожее на судороги ощущение с одной стороны. Боль может появиться внезапно и чувствовать себя очень острой.
Вы также можете испытывать выделения из влагалища или легкое кровотечение.
Обратитесь к врачу, если боль в области таза ухудшится, или если у вас также будет жар или тошнота.
Как это лечится?
Есть несколько способов избавиться от судорог. Большинство средств являются частью здорового образа жизни:
- Найдите способы побаловать себя и уменьшить стресс.
- Поддерживать здоровую диету и пить много воды.
- Избегайте алкоголя, кофеина и табака.
- Уменьшите или исключите жирную и соленую пищу.
Упражнения могут также помочь облегчить боль, увеличивая кровообращение и ослабляя стресс. Проводите время, выполняя легкие упражнения, такие как легкое растяжение, езда на велосипеде или ходьба.
Вы можете попробовать принимать безрецептурные обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые могут помочь облегчить боль. Ваш врач также может назначить оральные контрацептивы, поскольку они связаны с уменьшением менструальной боли.
Массаж или лечение иглоукалыванием также могут помочь. Вы можете нежно помассировать нижнюю часть живота, используя эфирные масла. Также считается, что наличие оргазма помогает.
Магазин эфирных масел здесь.
Убедитесь, что вы много отдыхаете и спите. Используйте грелку или грелку и не торопитесь, чтобы расслабиться. Вы можете использовать источник тепла на животе или нижней части спины во время расслабляющих или восстановительных поз йоги.
Также может быть полезно принять теплый душ или ванну и выпить теплые напитки, например чашку горячего зеленого чая.
Каковы перспективы?
Для позитивного мировоззрения поддерживайте здоровый образ жизни. Это включает в себя здоровую диету, много упражнений и технику ухода за собой, чтобы уменьшить стресс. Всегда говорите со своим врачом, чтобы обсудить любой план лечения, который вы собираетесь начать. Вы также можете обсудить симптомы, которые вы хотите лечить.
Если ваши судороги не проходят или у вас развиваются другие симптомы, важно обратиться к врачу для обследования таза. Ваш врач может помочь вам определить оптимальный план лечения, а также диагностировать любые сопутствующие заболевания.
